Сёня, Спасибо за дельный совет!!Будем применять....я вот когда малек накатывает и появляются мысли о курении...думаю о следующем...я ведь захотел бросить...тогда зачем курить..несостыковочка...а еще то что после той сигареты лучше то не станет,я обычно када срывался курил сразу штуки по 4,шоб гадостно сразу становилось...вот теперь вспоминаю какая дрянь...а главное что мне это ненужно,что курить просто незачем...зачем же тогда курить?....как то так....

_________________
В Америке люди в 21 только начинают курить и пить, в России же в 21 уже бросают)

Здоровеньки булы! Это я, Птичница, пришла. Так, тебе плохо, страшно и т.д. Ты курил чуть-чуть. А посмотри-ка какой стаж у других! Есть 34 годо, есть больше. У меня 18 лет. И все равно бьемся!!! Срывы есть, но потерь окончательных у нас нет. А как же? Пианист верно говорит! Не бойся. Просто, если сейчас не закончишь, потом будет совсем плохо. Вот тебе мощная мотивация - экономия денежек. Посчитай, сколько ты платишь какому-нибудь толстому дяденьке за то, чтобы заиметь себе какой-нить рак? Я думаю, ты не саратовскую Приму садишь, а дороже что. В твоем возрасте деньги можно потратить на вещи интересней.

_________________
Никогда не бывает так плохо, чтобы не было ещё хуже!

ПИВО!!!

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Птичница-утятница, привет привет!!Ну деньги конечно мотивация...но не сильная...А вот что всю жизнь курить - совсем не радует...вообще держусь на том что надо бросать потому что не хочу курить,поэтому надо бросать сейчас а не потом,а то все срываюсь и срываюсь...зато потом буду гордиться с собой!!!))

_________________
В Америке люди в 21 только начинают курить и пить, в России же в 21 уже бросают)

Pianist,

ХАХАХАХ)))не только я думаю))))

_________________
В Америке люди в 21 только начинают курить и пить, в России же в 21 уже бросают)

Тьфу, леший! Я им о прекрасном (девушки-машины), а они про пЫво. Москали!!!

_________________
Никогда не бывает так плохо, чтобы не было ещё хуже!

када под пивом - любая девушка прекрасней!!!

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

Охальник!!!! Лучше уж водка...

_________________
Никогда не бывает так плохо, чтобы не было ещё хуже!

привет) не сомневайся и не кури. или даже сомневайся, но опять не кури. периодами это придется просто перетерпливать.
с первым тебя некурящим) это прекрасно - наконец перестать себя убивать...

Посмотреть на Яндекс.Фотках

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Какие еще там мысли? Правильно Птичница-утятница сказала, у тебя "стаж" небольшой. Брось и забудь. Я курю 14 лет, при том, что мне 27. А кто-то посмотрит на мои 14 и позавидует

_________________

Durasell, как настроение? Очень переживаем за тебя!
А на срывы других не смотри, ты ж на 100% знаешь, что потом сразу бросать будешь. У кого-то не получилось, а у тебя обязательно получиться!!!!

_________________
Если долго мучиться, то что-нибудь получиться.

Я поспал)стал уставать быстро)))и много спать...хотя только первый день)Спасибо всем кто не прошел мимо,а заглянул!то блин,хочется курить то нет,себя не поймешь...грустно все как то(((


Про мысли о курениии,_Arina_, для меня то стаж большой))))

Светулёчек,настроение не очень..не знаю даже почему...просто не очень(

_________________
В Америке люди в 21 только начинают курить и пить, в России же в 21 уже бросают)

Привет, "батарейка" (без обид только)! Умничка, что продержался первый день!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!! Настроение попробуй поднять себе вкусняшкой какой нибудь, мне первые дни помогало ооочень! Крепись, я за тобой!

_________________


Никогда не бывает так плохо, как мы опасаемся, и так хорошо, как нам бы хотелось

(c) Ханс фон Сект

Юляшка,спасибо,да я не обижаюсь,это ж ник))поздравлять не стоит теперь..Девчонки,мальчишки,я не смог,в очередной раз..все было как будто зря..рассказываю..я встал,после жуткого вечернего сна,жутко захотелось курить..как до этого справлялся не знаю,все что раньше себе говорил уже не помогало..короче взял я у отца сигареты..на все уже было пофигу. Мысли что хочу бросить,а смысл от того что покурю просто были бессильны,я их перечеркнул,перечеркнул все,знал только одно. Хочу покурить..выкурил 2сигареты..настроение как всегда..что делать совсем не знаю,опускаются руки..мне больше не к кому идти,рассказывать об этом обо всем..что мне делать?я запутался..помогите........................

_________________
В Америке люди в 21 только начинают курить и пить, в России же в 21 уже бросают)

Привет! Ты решил опять повторить полуторамесячный марафон?

Слушай, а ответь-ка себе честно на такие вопросы: зачем ты вообще бросаешь курить и как ты себе представляешь процесс отвыкания?

Кстати, а че вместо того, чтобы пойти курить сюда не пришел?


Первые два дня меня вырубало по несколько раз на дню, иногда минут на 15-20. А спать хотелось вообще постоянно. А потом это прошло. И что значит "хотя только первый день"? Первые дни они как раз САМЫЕ ТРУДНЫЕ. Именно их и нужно перетерпеть, а дальше уже легче.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник