Ребятушки,всем привет..я не смог..я провалился,остановился..упал в ваших глазах,я так это ненавижу,не привык я себя так чувствовать..и тем не менее..я закурил..закурил как и обычно..по причине узнать как оно курится..плохо курится..ненавижу себя и его,того же себя..поругался опять с родными и с девушкой..ужасно..все просто ужасно..хочется взять все и исправить пока не поздно..хочу опять в бой..я лох......((((((

_________________
В Америке люди в 21 только начинают курить и пить, в России же в 21 уже бросают)

Не знаю когда начинать опять..когда вступать на правильный путь..лучше конечно же сейчас..но не скоро ли??бесит отношение родных и девушки,типа фу,ты лох,опять не смог,у тебя ничего не получается,и так будет и дальше,когда же ты наконец бросишь..не говорить не получается о том что бросаю..отец курит,но даже он считает что бросить курить легко,поэтому и курит дальше..бесит такое отношение некурящих..да и курящих..что то плохо мне,надо действовать,а я не смог..(((

_________________
В Америке люди в 21 только начинают курить и пить, в России же в 21 уже бросают)

Привет, Duracell!
ИМХО, ты не лох, а просто человек, поддавшийся на провокацию. "узнать как оно курится" - одна из самых распространенных провокаций нашего сознания. Я на нее повелась в прошлый раз через две недели некурения. Чтобы вернуться сюда, мне потребовалось 2 года!
Не надо этого. Если ты точно знаешь, что еще не готов бросить - кури. Если решил, что готов - давай, не затягивай. Попадешь на качели - это ужасно, и психика расшатывается и здоровье.
Надеюсь, ты скоро вернешься!
Мы тебя ждем...
P.S. Как научусь вставлять картинки, пришлю чё-нить ободряющее...

_________________
Вместе весело шагать по просторам....

Sonya Счетчик не поставил потому что поставлю его после того как пройдет полный день без сигарет,а так смысла нет ставить,у меня первый день как рубеж!
Vaksa, спасибо что уделили внимание! У Вас чудесная история и Вы ОГРОМНЫЙ МОЛОДЕЦ!Желаю Вам радоваться жизни,а я постораюсь еще раз..

_________________
В Америке люди в 21 только начинают курить и пить, в России же в 21 уже бросают)

Сёня, Спасибо за поддержку! Неет уж...курить себе спокойно чтото не хочется мне...На качелях кататься никогда не любил;)а настроение - полный аут..

_________________
В Америке люди в 21 только начинают курить и пить, в России же в 21 уже бросают)

Не расстраивайся сильно. Из этой попытки тоже можно извлечь пользу. Теперь ты знаешь как это плохо(не могу подобрать широко раскрывающего смысл слова этой ситуации неругательного значения ), возьми какие-то полезные моменты на заметку себе и в новый путь, к совершенству так сказать

Элегия, Спасибо! Красивая дорога...почему то вид дорог все больше и больше нравится...Да вроде бы извек урок,что надо посмотреть что через 2 или 3 дня будет,а не ломаться на первом...вот когда приступть...вроде как готов и не готов...прям сейчас курить последнююю или вечера ждаь...а зачем ждать...мысли так и крутятся...может кто что посоветует?

_________________
В Америке люди в 21 только начинают курить и пить, в России же в 21 уже бросают)

Привет, и не стоит так расстраиваться, ты на правильном пути. А то что так относятся - так чаще всего и бывает, ты главное помни что не куришь - в первую очередь для себя. А они тобой еще гордиться будут! Удачи!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Galaktica, ПРИВЕТ!все-таки странные они какие то..те кто нас не понимают...это же так очевидно..постараюсь.........

_________________
В Америке люди в 21 только начинают курить и пить, в России же в 21 уже бросают)

Они не странные, просто они как не курящие не понимают что это сложно для нас... и на них за это обижаться не стоит, они не со зла,просто по незнанию...
Ведь глядя со стороны - кажется чего проще, не кури и все!!! Вот и пускай остаются в таком приятном неведении. А мы сможем и поддержим друг друга!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Отвечаю по порядку.


Тут счетчик начинается не с 1, а с 0, так что вот как только ты затушишь последнюю сигарету, его сразу можно ставить. Можно еще счетчик с погонами себе включить. Для меня лично счетчик - это дополнительный стимул, пусть небольшой, но на первых порах все средства хороши.


Во-первых, не надо додумывать за других. Кто тебе сказал, что ты упал в наших глазах? В моих вот ни разу не упал. Тут далеко не все с первой попытки бросают, ты такой не один. Во-вторых, попробуй игнорировать эти предложения твоего мозга закурить. Мне это помогает. В первые пару дней у меня постоянно крутилась мысль о сигарете в разных вариантах, я ее не могла отогнать - бесполезно было, я просто от нее абстрагировалась. В-третьих, может не стоит себя ругать и жалеть? Мне лично от этого очень сильно курить хочется, а когда все ужасно - это моему больному мозгу кажется идеальным поводом, чтобы покурить, хотя, на самом деле, это, конечно, не так.


Понимаю, что это может быть очень сложно, но постарайся не обращать на них внимание. Если твой папа курит, и бросать не пробовал, то откуда он может знать, что это легко? Кроме того, даже если пробовал, все люди разные, кому-то это легко, а кому-то и не очень. Некурящие вообще, в принципе не могут понять того, что ты чувствуешь. Так что слушай себя, готовься, набирайся решимости, а мы тебя поддержим.

_________________
Боль заставляет принимать неверные решения, а боязнь боли действует почти также сильно. (с) Доктор Хаус
Мой дневник

GalakticaБ спасибо за вдохновление,ты умница!!!Простим их,так и быть точно поддержим!

Sonya
Также по порядку!)))

Насчет счетчика - не знаю,вчера почему то не захотелось+поздно уже было,спать хотелось..Сегодня поставлю его)так и быть,уговорила)))


Подняла настроение)))значит у меня есть шанс?!?!?!
Ценные советы,спасибо...мысли эти уж какието сильные...но что и греха таить то..я не устоял перед ними еще ни разу...буду пробывать..попробую абстрагироваться
Набираюсь..все опять...по новой..задолбало(
Хотя бы стремление осталось еще,и то хорошо!
Кстати,со всеми своими помирился,теперь все хорошо...как камень с души!))осталось НЧ...

_________________
В Америке люди в 21 только начинают курить и пить, в России же в 21 уже бросают)

А вот с такого настроения началась моя последняя попытка. И я думаю самая удачная! Так что не падай духом и вперёд!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Какую же внутреннюю силу надо иметь,чтобы все это написать!
Одновременно со мной бросили люди, писали правильные слова, а потом исчезли. Вот слабость. А ты умница.
Бросить курить правда сложно и мало кому удается с первого же раза. Главное не отступать, не махнуть на себя рукой.

Девушке объясни, что у тебя трудное время, нужна её поддержка и понимание. Родных предупреди о том же

Здесь тебя никогда не осудят и всегда поддержат.
...Ну что? Вперед?!

_________________
Я не курю.

BezNik, Ну ты и стихоплет!!!! Молодца)))Спасибо,надеюсь и моя...

НАДЕЖДА(на лучшее), с родными все улажено...Спасибо за похвалу...но всетаки я недоволен собой,вот буду НЕ курить,тогда и буду хорошим мальчиком))) ВПЕРЕД!!!!
З.Ы. картинка просто офигененская!!!!!такой смешной мальчик)))
З.Ы. пошел собирать сумку,готовлюсь к завтрашнему дню,завтра с утра на футбол,ощущение что собираю вещи и уезжаю от НЧ,мы расстаемся??

_________________
В Америке люди в 21 только начинают курить и пить, в России же в 21 уже бросают)