Всем привет! Сегодня вот уже третий день как некурю. Сам даже не верю, что я все таки бросил. Перед этим пробовал 2 раза - неполучалось. Курил я 5-6 лет, точно не помню, курил примерно пачку в день. 8 марта вечером выкурил последнюю сигарету и решил, что хватит. Следующий день был очень трудным, я даже не представлял себе, что будет так трудно. Вообщем очень хотелось есть, голова думала только о сигарете и больше ни о чем. На второй день тоже самое, днем чуть не сдался, все таки хотел закурить, но сигарет не было. А к вечеру заболел живот, голова немного кружилась. Уснул, приснилось, что закурил сигарету, но потом как то осознал, что я ведь бросил и выкинул сигарету и очень испугался, что я опять не смог бросить, но это оказался всего лишь сон(кароче это ппц). Ну а на третий состояние как то стало лучше, курить уже не так сильно охота и я уже точно знаю, что больше не закурю.

Молодец.
Три дня - хороший результат.
Столько мук и столько испытний.
Но и столько же побед.
И помни если теперь закуришь, в следующий раз эти три дня переживать заново.
Борьба только началась.
Это интересная битва с коварным противником.
У него правда нет рук, но он обязательно попробует воспользоваться твоими, чтобы засунуть тебе в рот сигарету.
Его зовут - НЧ

ЖЕЛАЮ УДАЧИ

_________________

Paunch, привет!
Молодец, что присоеденился к нам. Я курила, как паровоз. Думала, что никогда не смогу бросить. Не получалось продержаться и дня.
Нашла этот форум и дня два сидела в нем, почти не вылезая. На первых порах очень помогает. Еще я принимаю Табекс и Глицин.
Пей побольше жидкости. "Захотелось покурить-иди пей чай". Многим помогает.
Удачи тебе!

_________________
Я не курю.

Paunch, ты молодец!!! держись, первые дни самые тяжелые... а сны мне до 9 месяцев снились, каждый раз просыпалась в холодном поту, и еще ругала себя даже во сне, после затяжки )))

_________________

сегодня вот уже пятый день..... а курить все сильней НЕ хочется, а я раньше не мог представить как можно без сигарет жить, настроение както стало лучше, пропала отдышка, вообщем все стало отлично просто слов нет

Молодец! 5 баллов!

_________________

С мааленьким юбилейчиком!

_________________
Я не курю.

всем драсти

_________________

не здрасти штоль?)))

_________________

драсти-драсти:))

_________________


Главное не забыть, зачем я это сделала: мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Paunch, как сегодня - все больше и больше не куришь?:))

_________________


Главное не забыть, зачем я это сделала: мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

_________________

Тоже не курю третий день...но пока сложненько..но русские не сдаются!!!! Отступать нельзя!!!)))))))

_________________
С уважением, Valkyria)

Тоже не курю третий день...сложненько, но русские не сдаются!!! Отступать не в наших правилах!!! Так держать, умничка)))))

_________________
С уважением, Valkyria)

Тему переношу в раздел Лучше говорить, чем курить. Поскольку автор отсутствует...а то бы ей место в Личных дневниках было.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла