Давно уже ходел бросить, с год наверно. Курил до этого 5 лет. Как-то все не получалось - бросал, снова начинал. Последнее время это уже превратилось в навязчивую идею: бросить курить! И бросил. Просто так вот. Шел по улице, выбросил пачку. Потом подумал и выбросил зажигалку. Тяги к курению не испытываю. Через неделю пробовал покурить сигарету - неприятно. Уж не знаю что со мной, но я доволен. За последние 5 лет я впервые не курю уже больше месяца. До этого было максимум дня 3.

Чего и всем желаю. Успехов!

P.S. Ах да, спасибо этому сайту. Забыл сказать, но началось все именно с этого сайта и этого форума (читал, много думал . Решил написать, чтобы поселить надежду в тех, кто все еще не смог бросить курить.

Ну дык, логинься и не пропадай бросил сам помоги сомнивающимся

Видима э-э-э, арганизьм заколебался курить... Вот тебе проперло, у всех бы так...

_________________

Скоро 4 года, как я персетал курить. Хотя иногда позволяю себе хорошую сигаретку. Скажем на охоте после хорошего дня вечерком у костра, но это не системно, и не вызывает желанию снова закурить. И это не как привычка, а как просто бокал хорошего напитка....

Кстати, тогда (почти 4 года назад) я начал кататься на сноуборде, и стимул бросить курить был сильный. Ну и психотерапевтическая помощь конфы одназначно. Людей каждый день обсуждали, делились... Вообщем спасибо создателям.

Что мне дало некурение. Большую свободу. Исчезла зависимость в работе, мыслях, релаксации - от сигареты. Б-О-льшие ароматы стал воспринимать, т.е. вкусовые рецепторы заработали :) была проблема с прибавкой в весе, но это дело вторичное - с ним перебороться проще чем с сигарной зависимостью.... Спокойствие и уравновешенность. Но первые месяцы была повышенная нервозность, но родные меня поняли. Меньше болячек, особенно с дыхательной системой..... Вообщем много всего. Вспомню - напишу.

Всем удачи!

Илья.
PS: Архива древних сообщений как я понимаю не осталось. А жаль :)

2 Ilya:
да, да, обоняние усилилось. это факт. а я-то думал почему запахи плохо чувствую. а теперь все супер. иногда был кашель неприятный такой. все прошло. я вобщем рад.

и еще, кстати. большым стимулом не курить для меня неожидано стало еще и то, что практически все друзья и знакомые очень скептически отнеслись к тому, что я бросил курить (я никому этого не объявлял, сами заметили ). Большинство не верит, что я смогу сколько-нибудь продержаться, и мне это очень не нравится.

у меня также , курил 12 лет и последний год прямотаки мечтал бросить, и в какойто момент а именно 8го марта проснулся и понял- я не курю. с тех пор уже почти 8 месяцев прошло, главное желание!

_________________
Судьба – это не дело случая, это вопрос выбора.
Уиллиам Брайен

"Бросить курить" - это должно "прийти". Курил я 17 лет, из них 15 злостно:-). А вот года три мечтал бросить. Да всё никак. Знакомый говорил: "Брось ты эту гадось..." А я : "А как это - не курить?" На что он: "Не курить - это ПРИКОЛЬНО". "А в чём прикол?" - спросил я. "А ты брось - и узнаешь..." - ответил он. Ну, вроде так пошутили и забыли. Но через некоторое время мне его слова начали вспоминаться. А 2 месяца назад в обед я выложил из кармана пачку и зажигалку. Никому ничего не говоря, сам не думая, бросил курить! Просто так, внезапно, непланово. И понял что значит - "Не курить - это ПРИКОЛЬНО". Спасибо Евгению из города Борисоглебск - это он мне сказал...

Бросить действительно просто. Сложно не начать потом. Хочу предостеречь тех, кто легко бросает. Сама бросала легко 5 раз. Были случаи - не курила 0,5 года, 1,5 года, 6 лет, но потом снова начинала.
Почему? Долго и сложно объяснять. Одной из причин являлось то, что была уверенность в легкости бросания.Да и жизнь моя настолько разнообразна и богата событиями (хорошими и не очень), что грузить себя постоянно мотивациями не хватает времени. Сейчас не курю 40 дней. Надеюсь, что это надолго, учитывая прошлые ошибки. Кстати, в последний раз, после 1,5 лет курения, бросать почему-то было сложнее. Может быть стаж увеличился, а может быть жить тяжелее стало. Однако, уверена: легкое бросание провоцирует легкое начинание.А если бросалось тяжело, то это наверное трудно забыть, как и начать потом снова.

Зарегистрировалась на всякий случай, предыдущее было мое. В случае Ильи, который себе иногда позволяет, думаю позволять можно, если уверен, что не перейдет в систему. И ни в коем случае после одной сигареты (возможно стрельнутой) не покупать пачку (чтобы свои были на всякий случай) - срыв обеспечен.