Bonny,нос выше,хвост пистолетом,учись преодалевать трудности,отказ от вредной привычки это на самом деле хорошая школа!!! Ты сильная,у тебя сильный характер,ты уверена что всё получится!Правильно ведь блин Я очень хочу чтобы всё у тебя получилось.Не поддавайся дьяволу внутри тебя(в форме курильщика)ты ведь ангел!!!Вот.

_________________
Спорт-это ваш главный помошник в борьбе с курением!!!
Бог терпел и нам велел!

Никоретте попробуй, жвачку или ингалятор - как раз в такие моменты помогает хорошо. У меня стаж такой же как у тебя , прерывался правда. Курить начала еще в школе.. дурочка глупенькая была.
Я с Никоретте как раз и бросала, очень была довольна.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

... Ой, а я уже домой свалила... Жевать... Вот все и жую. Аж челюсти болят. И прикалываюсь. Пока. Кстати, 313 Ккал - это немало! Я вот накинулась в первые дни на всякие леденцы и шоколадки, так УЖЕ СЕЙЧАС чувствую какое-то дискомфортное состояние: куда-то улетучилась вся моя легкость и прозрачность. Вчера до посинения пресс качала, токо кажется, что сейчас, что ни делай, все, как мертвому припарки! И как это тебе удается все на другой день сгонять?! 8O Прям завидую. У меня приступы хотения сигареты сменяются приступами голода и наоборот..

_________________
Прорвемся!!!

Привет, Бони !

А никак не удается Это не возможно Это шутка была....
Но стараться надо ! Вот !

_________________
Не флуди-да нефлудим будешь !

Ваууу... (с предыханием). Спасибочки, друг! От правильно! Будем аутотренингом заниматься. Волю воспитывать! Я сильная, сильная я! Не хочу курить, не хочу, не хочу... А ну тихо там! Спокуха! (Это я мыслишкам своим подленьким)... И есть тоже не хочу, не хочу... (Это я желудку своему, вечно вымаливающему очередную порцию чупа-чупса иль еще чё)... Ой, какая ж я буду волевая! Кстати, вчерашний приступ я пережила, но дома ждало еще одно испытание. Неожиданно приехал брат мужа со своей дэвушкой. Не, я, есссно, гостеприимная и все такое..., но они ж оба, как токо порог переступили, дымить начали! А я после работы об одном мечтала - приготовить ужин, открыть бутылку красного винишка и вдвоем с мужем (не, втроем, еще собакана забыла) смотреть футбол... Но, ничё, пережила и это. Наша курящая парочка, видя мое, страдальческое, сведенное судорогой лицо , очень тактично удалилась. Так что остаток вечера был проведен, хоть и с небольшой задержкой, но все-таки по плану! Дьяволу я не поддалась!!! Врешь - не возмешь!!!

_________________
Прорвемся!!!

Держись, держись у нас все получится!
Гнать сраной метлой из своего дома курильщиков!

Ksen, спасиб за совет. Все-таки попробую обойтись без никотина. Мне кажется, что Табекс в сочетании с Глицином - комбинация достаточно действенная. Правда, мне не с чем сравнивать, это моя первая попытка... От ты мне лучше скажи, у тебя такой солидный стаж некурения, а ты все еще здесь с нами. Это уже образ жизни? Или все еще мысли крамольные посещают? И еще такой вопрос. Метаболизм-то меняется. Получается, что в любом случае поправишься, что ли?

_________________
Прорвемся!!!

Да куда ж их выгонишь-то?! Они ж РОДСТВЕННИКИ! Да и, вобще-то, было самой интересно, как организьм отреагирует. А он ничё, смирненько так сидел. Так что на провокации мы не поддались!

_________________
Прорвемся!!!

Я за все проведенное тут время с форумом просто сроднилась, почти дом родной.
Мысли крамольные изгнаны из мозгов уже давно. Это мысли. А так бывает еще, накатывает - но очень-очень редко.
А насчет поправиться - я да, немножко поправилась. Не катастрофично, конечно, но мне не нравится -раньше было лучше.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Привет! Очень ничего у тебя получается, я смотрю!

_________________
Кто хочет - тот добьется!

Я тоже задавался таким вопросом: чем привлекает форум тех кто уже вроде как бросил и не закурит. Думаю, что форум действительно становится частью жизни, посмотрим как будет у меня и остальных новичков.

Извиняюсь, это был я. Забыл зарегистрироваться.

Вот!!! Этого-то и не хотса! Я раньше все с весом боролась. Без видимых успехов! И вовсе я не была ни толстой, ни даже полной. Просто, уж очень хотелось быть вобще эфимерным созданием. А лет эдак 5 назад начала худеть (ну... мужа своего встретила, в другую страну перебралась, вобщем-то, понятно, есть от чего высохнуть ). И жила последние годы с весом, который меня очччень даже устраивал. Черт его не знает, ела все и сколько хотелось. Во суперское время было! ...А теперь вот параллельно пытаюсь боротся, как с привычкой курить, так и с желанием жрать (тоскливо). Ремень из джинс сегодня уже вынула - давит! (отчаянно) Лана, посмотрим, как дальше пойдет процесс прибавки веса. А то мож, придется, как Eugen на воду переходить...

_________________
Прорвемся!!!

Привет-привет, Золушка!
Спасибо за похвалу! А чё делать-то? Надо держаться. Мы ж все взрослые человеки, сами делаем ошибки - сами их и исправляем!
Вот надо, кстати, к вам тоже заглядывать начать, а то чёй-то засиделась я тута, у себя...

_________________
Прорвемся!!!

Ты заходи-заходи! Оч-чень интересные темки попадаются тут на форумах! Да и когда читаешь, как люди с собой борются, появляется такой боевой настрой, что горы, свернешь, кажется (это шутка, незачем их сворачивать) !

Да, и насчет лишнего веса. Наплевать на него. Я вот, например, и раньше не худышкой была, а сейчас еще немного прибавила, но - равномерно! Так что в целом не слишком-то и заметно. Да и ладно! Я до рождения дочери весила намного больше, после родов скинула килограмм 10 - 12 (с 48-го размера на 42-44), а пока набрала только килограмма 3. У меня еще ого-го какой запас есть!

_________________
Кто хочет - тот добьется!