Ура!! 1 день!! Да, скажу я вам, это была ужасная ночь. Я несколько раз просыпался, хотел плюнуть на всё, но сдерживался... Готов был биться головой о диван... но я не закурил!!!

---
1d 6:27 smoke-free, 26 cigs not smoked, 44,20р. saved, 2:10 life saved

Сила воли - мощная штука!
Приятно себя уважать, верно?

_________________
Трубу закрыл и больше не дымлю.
Во второй и в последний раз.

Ага, да, вот тут ты прав. Хех, вот не начинал бы курить, не мучился бы сейчас.. Ох, и почему мне никто не объяснил в детсве ;(

Главное, что ты сейчас поумнел. А кто-то всю жизнь дураком живет

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Ты забыл. Нам всем объясняли. И плакаты, и "Ералаши", "Крокодилы", листовки в поликлинниках о вреде курения. Да только это не действует на молодняк, который всегда пытается своей собственной задницей измерить температуру углей.
Дураки мы были, что тут скажешь

_________________
Трубу закрыл и больше не дымлю.
Во второй и в последний раз.

А когда мне больше не будет хотется курить? Ну, как бы сказать, равнодушие чтоли настанет... По состоянию на сейчас, я постоянно думаю об этом.

Я вот уже перестаю. То есть где-то на 20-25 день. Но ручаться не могу, могу лишь сказать о своем опыте...

_________________
Трубу закрыл и больше не дымлю.
Во второй и в последний раз.

А я вот думаю это не "скорый поезд" Будут еще испытания
Но уверен, что время лечит!
27 дней- мыслей не особо то много, но есть опасные жизненные ситуации к ним нужно относиться серьезно и настароженно

_________________

Хех, а у меня пока обычные ситуации.. И каждая опасна..) После еды, перед работой... Жвачка уже так достала, челюсти сводит ))

У меня прошла неделька и уже намного легче терпеть, по сравнению с 1-3-м днём отказа. Главное, не сорваться. Знай, что скоро будет гораздо легче. Я тоже, когда в первые 3 дня колбасило подбадривал себя мыслью, что через несколько дней всё поутихнет. И вот, это время настало. Если бы я знал, что состояние первых трёх дней не проходило бы, скажем, месяц, я добровольно бы сдался, не выдержал бы. Но всё гораздо менее трагично.
Терпения тебе!

PS если не пользуешься Никоретте, то при первом случае бегом в аптеку. Если будешь на грани, поможет.

[quote="S[u]D Хех, а у меня пока обычные ситуации.. И каждая опасна..) После еды, перед работой... Жвачка уже так достала, челюсти сводит ))[/quote]

Да, дело осложняется тем, что сигарета вошла в образ жизни. Вот я сейчас вставал из-за компа и сразу непроизвольный образ в голове- покурить. Теперь приучаю себя - что если закончил обед, это не значит, что надо идти курить; делаю важный звонок по телефону, тоже не повод закурить... С этим придётся побороться. Сейчас после еды меня уже не тянет к сигарете, если хожу в курилку с друзьями, тоже просто поболтать. Тоесть, довольно быстро раздражители перестают быть таковыми. Но их ещё очень много. Главное- не поддаться соблазнам и вычеркнуть ритуал "покурить" из своей жизни.

Наступил 3-й день. Иногда думаю: "Да я ж не хочу бросать, мне же это нравится, как приятно было". Но вовремя понимаю, что это самообман. Было у кого-нить подобное?

Это в тебе "наркоман" проснулся и нашептывает всякое.
было, конечно, были мысли плюнуть и перенести срок бросания еще на какое то время.
Только смысл в этом??
Держись!!!

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Не слушай наркомана!

_________________
Трубу закрыл и больше не дымлю.
Во второй и в последний раз.

Слушай внетреннее "Я"

_________________