Да, ребята, тяжело это, но мы ж вот в форум некурящие ходим. Мы круче !!! Так держать.

_________________
Не флуди-да нефлудим будешь !

Коль, такая же фигня. Еслиб рядом не было любимой, наверняка, даже не брался бы. А так стимул постоянный !!!

_________________
Не флуди-да нефлудим будешь !

Ramzess, спасибо за совет, но я хочу без всяких заменителей типа Никоретте, там ведь я понимаю тоже никотин? Выдержу, сейчас еще больше уверенности. Я считаю, что сам человек должен поменяться во взглядах на окружающий мир, чтобы бросить. Кто также считает или против, пишите.

Я читал, что как такового никотина бояться не надо. Его даже используют в медицине. Дело не в этом.

Я бросил курить "в сухую". Без ничего. Поэтому полностью поддерживаю Ваше решение. Так действительней лучше.

_________________
Трубу закрыл и больше не дымлю.
Во второй и в последний раз.

Ты знаешь, это все правильно, но человеческая психика не стабильна и в один момент ты полон решимости и сил, проходит время и ты один на один со своим желанием. Перестаешь осознавать мотивировки, в данный момент опаснее всего сорваться. Вот тут-то и помогают костыли и подпорки в виде заменителей. Мое мнение, что заменители очень помогают, я табэксом спасаюсь.

_________________
Не флуди-да нефлудим будешь !

Коста, никоретте, это для подстраховки, чтобы не сорваться в самый неподходящий момент. Да, он заменитель, но содержит только никотин, без всякой сигаретной дряни. Если у тебя хватит силы воли (искрене желаю успеха) не сорваться без допинга, молодец. Но я сужу по себе.

Ты знаешь, это все правильно, но человеческая психика не стабильна и в один момент ты полон решимости и сил, проходит время и ты один на один со своим желанием. Перестаешь осознавать мотивировки, в данный момент опаснее всего сорваться. Вот тут-то и помогают костыли и подпорки в виде заменителей. Мое мнение, что заменители очень помогают, я табэксом спасаюсь.[/quote]

Деморализатор... Гы-гы...

_________________
Трубу закрыл и больше не дымлю.
Во второй и в последний раз.

Еuge,а я вот так и не попробовала табекс,потому что не нашла ни в аптеке 36,6,ни в других ближайших,ни в метро!Где ты его берешь?И вообще есть ли смысл его покупать,когда сильное желание курить вспыхивает 1-2 в день,но постоянно курить уже не тянет?Или мне уж с никоретте остаться?

Наташ, я птак поняла, что табекс надо пить перед стартом, когда еще куришь. а тебе уж можно и с никореттой остаться. Неплохая поддержка, ей-богу!

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Euge, где то читал советы для бросающих от бросившего, так вот, он говорил, что не в коем случае не избегайте мест, где курят, курильщиков. Просто, постоянно чувствуйте над ними превосходство.

И ведь действительно, если думать о курении, как о чём-то, чего через силу лишаешь себя, то подсознательно начинаешь жалеть себя. Хвали себя. Должен быть настрой.

К тому же если стаж не очень большой, полезно вспомнить тот период жизни, когда не курил, т.е. постораться мысленно приблизиться к нему и продолжать его жить. Забудьте навсегда, что вы вообще умели курить!

А то ! Только ведь это правда, горькая, неприятная правда... почти как сигарета Только вперед! Костыли мы бросим ! Вот ходить научимся, тогда и бросим !!!

_________________
Не флуди-да нефлудим будешь !

Полностью согласен ! Только я тоже табекс пью, когда приспичивает.

_________________
Не флуди-да нефлудим будешь !

Кстати по поводу любимой рядом, это конечно может мотивировать, но я бросаю пока только ради себя. М.б. я эгоист, но свои здоровье, карьера, настроение, достижения и т.д. (сигареты я думаю всему перечисленному вредят) мне дороги. Просто у меня любимая сама курит правда 1-2 сигареты в день.

Любой мотив, если он действенен - оправдан !

_________________
Не флуди-да нефлудим будешь !

Категорически согласен с предыдущим оратором

_________________
Трубу закрыл и больше не дымлю.
Во второй и в последний раз.