Девочки, может не совсем в тему, но то же про Красную Шапочку

_________________

[img]http://line.mole.ru/mas/0412[img]http://nosmoking.89rus.com/20081204/060000/20/13/charmy/c.png[/img]

Elis, поздравляю с 30-ю днями!
Думаю, что тебе ещё бывает не легко. Держись - ты пример для нас!

_________________

[img]http://line.mole.ru/mas/0412[img]http://nosmoking.89rus.com/20081204/060000/20/13/charmy/c.png[/img]

Ребята, спасибо за картинки всем! Теперь прямо с утра приподнятое настроение!

_________________

Елена, спасибо! У меня, правда, ещё маловат срок для того, чтобы быть примером, но я буду к этому стремиться!

_________________

Ну что, дождалась! Месяц!!! Ура!!!
За месяц надо бы итоги подвести. Итак:
-Ушли головные боли.
-Очень легко встаю по утрам ( даже если очень рано - встаю бодрой и отдохнувшей ).
-Утром дыхание гораздо приятней! И не только утром.
-Исчезло чувство тяжести в лёгких!

Пока всё, но дальше будет больше - я точно знаю!

_________________

Оксаночка, доброе утро!!!!!
Я тебя очень-очень сильно поздравляю с некурительным месяцем!!!!
Ты просто нереальная молодчина, чесслово!!!!

Дашунечка, милая, спасибо тебе огромаднейшее!!!
Спасибо за такую обалденно красивую лилию!!! Она такая нежная, свежая... прямо как мы сейчас!

_________________

ПОЗДРАВЛЯЮ тебя, Элис, С 30!!!!!!!!!!!!!

Умничка! Вот и почти месяц прошел...

_________________
Не курю.

Спасибо большое, Верочка!

_________________

_________________

Спасибо, Юля!
У тебя тоже скоро столько будет, ты только держись! Я в тебя верю!

_________________

Elis
у меня по ходу страданий даже вопрос затесался
Первый раз я бросала с Карром...вернее самый-самый первый раз(года 3 назад) я прочла книгу..пришла к выводу,что это полная лабуда и вместо пачки в день стала выкуривать 2...
Во второй раз содержание книги не изменилось,но видно поменялось содержание головы и мне удалось впервые по-серьезному бросить курить.
Вот думаю,может и сеичас стоит..я конечно понимаю,что на самом деле все зависит от меня и ни Карр,ни дядя Вася за меня работу не сделают...но наверное лучше читать чем курить?

в н-ный раз прочтение книги помогает ?

_________________

Юль, я бы тебе советовала прочитать её просто вот всенепременно!!!
Я тоже первый раз прочла - бросила, хватило меня ненадолго, потом начались качели, чтение 2-й раз, 5-й - ноль эффекта. А потом я очень сильно на себя разозлилась, можно сказать, дошла до исступления какого-то, и решила, что вот сейчас прочту его внимательнейшим образом, приму каждое его слово и брошу. Так и сделала. Получилось. Но это было уже седьмое (!!!) прочтение!!! А ещё, я уже писала это, но повторюсь, я посмотрела себе в глаза в зеркало ( как раз по окончанию ритуала выкуривания последней сигареты ) и пообещала СЕБЕ, что больше никогда в жизни не буду курить, и что если меня ещё раз потянет, то я снова посмотрю себе в глаза и напомню об этом обещании! Пока что ни разу не приходилось этого делать - не было столь сильной тяги ( тьфу-тьфу ), так, лёгкое желание, мимолётное, с ним даже не приходится бороться - рукой отгоню, скажу : "Кыш!" и оно убегает. Сама удивляюсь и даже боюсь, что всё как-то слишком легко получается...

_________________

дома почитаю..хотя я больше верю в себя,чем в него..но может мы вместе сила?)))
как раз хорошо,что все у тебя идет легко..просто ты четко знаешь,что не хочешь курить..а у меня сейчас процесс себяубалтывания..я знаю что курить нехочу в целом,но ломка уговаривает меня отложить сей приятный момент
кстати Карра я боюсь перечитывать еще и по той причине,что нахожусь в состоянии барана...и тогда никакая сила воли не остановит меня,пока я не дочитаю книгу..

_________________

Я всё же верю, что ты справишься! По крайней мере, хуже от прочтения точно не будет, а вдруг да щёлкнет где-нибудь что-нибудь??? Скоро НГ, всякие чудеса случаются, главное - верить!

_________________