Подтверждаю, и у меня немели по ночам руки. А сейчас нет.

От курения происходят различные трансформации сосудов, и последствия соответственно разные возможны.
Мой друг, человек высокого рост, тоже самое наблюдал (конечности немели), и после того как перестал курить - такие симптомы прошли.
Плюс я заметил, реже головные боли стали. Бывало так - работа, не поел, все время за компьютером, постоянные перекуры - и вдруг голова заболела. Сейчас такого просто не бывает.

Когда я поборол это привычку, то возникли какие-то дополнительные силы. Скорее можно сказать - появился тонус. Появилась дополнительная вера в свои - я еще и похудел почти на 10 кг, и нашел в себе силы на уттренние пробежки.

У меня тож такая фигня была,потом кровообращение улучшилось и видать к ногам приливать лучше стало.

Герой!!!...
а я не... поспать люблю...
вот только на бассейн зрею.. 2 раза в недельку

Я не хочу сильно себя отрывать от семьи. Если я куда по вечерам буду ходить, то это будет получаться, что в эти вечера заставать детей уже спящими. И плюс с женой общение...

а я пока еще не готова к спорту. у меня ж дома даже велотренажер есть. лежу вчера на диване - смотрю на него. нет, пока не тянет. видимо, еще не вся гадость вышла

А ты начать попробуй,лень перебори,захочется в процессе

Мое мнение, что все таки лучше все по порядку. Перестать курить это уже само по себе серьезное достижение, требующее огромных усилий во всех отношениях.

рассказываю: сегодня утром меня остановил гаишник, попросил документы. короче, нет у меня талона ТО. я ему даю 100 руб, он ноль внимания - забирает мои документы и идет в свою машину. другой приходит - начинает снимать номера. козлы!!! деньги брать нивкакую не хочет. я его и так, и так полчаса уламывала, а они сидит - протокол пишет..... в итоге осталось последнее (чисто женское) - расплакалась я. по-настоящему. так мне стало себя жалко.... и на работу я уже на час опоздала, и эвакуатор придется заказывать, а денег нет.... в общем невезуха жуткая.... только после этого сжалилась надо мной эта сволочь. отпустила. но нервов ушло.... сижу уже в машине, плачу. морда красная такая. и нашла я сигарету - заныканную над ветровым стеклом..... и скурила ее. вот. что скажете? мне теперь счетчик обнулять?

Плохо, конечно вышло. Но обнулять не стоит. И не переживай, продолжай некурение дальше! но впредь будь осторожна!

Почитала, интересно сравинивать с тем как я бросала. Я сорвалась на этом же сроке., кстати. Поэтому теперь бросаю с Табексом. Только вот вся какаята никакая, вялая, уставшая, крышняк сносит.... Ни кто не в курсе не связано ли это с Табексом?

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Блин,жаль что закурила,испытание не выдержала гаишники те ещё козлы,видать ты попала на собирание протоколов ими для отчёта.Ничего,всё ок,продолжай в том же духе

Конечно
все бывает, а курить зачем

спасибо за понимание курить я и дальше не собираюсь - это точно совершенно.
Дмитрий, Вы знаете, закурила сегодня потому что в тот момент не нашла другого способа, к сожалению, как красное лицо превратить в нормальное. а этот способ очень привычный. да еще и заначка под руку подвернулась. знаю, что это фигня все. и стресс я этим не снимаю ни капельки. знаю. но получилось на автомате. очень надеюсь, что больше такого характера испытаний не будет
просто тупость чужая не поддается логичному объяснению. это прям какой-то садизм с утра был. Денег то он так и не взял! чего было это все устраивать?

ух ты! а я санитар!

тупость, тупостью
это не самое страшное, что может случиться в жизни.
а касательно курения, опять же вопрос даже в такой момент можно себе задать "а зачем? зачем курить, что положительного это даст?"
а счетчик, если это вообще важно, обнулить надо