Девочки и мальчики! Я бросала курить 2 раза. И оба раза успешно. Прошлым летом- бросила. В феврале встретила моего ненаглядного и мы сразу поселились вместе. Одна беда- он курил едва продрав глаза утром и до завтрака выкуривал 3_4 сигареты! До вечера мы дымили и не дай бог, если к ночи в доме не останется сигарет! Скандал обеспечен. Я закурила в его ритме. На двоих уходило 3 пачки- 20 сигарет Вог-ментол и 2 пачки по 25 штук Честерфильда. Т.е. 70 сигарет в день на двоих! Иногда приходилось докупать ближе к полуночи Мальборо.
Этим летом мы бросили вместе 4 недели назад и пока- никаких поползновений на рецидив.
Секрет прост- горные походы. С рюкзаком за спиной 1000 метров подъёма, в активном темпе, в разреженном воздухе. Задыхаешься, лёгкие буквально разрываются. Проклинаешь тот день, когда влип в это г%*но и ни о каком желании закурить речи нет. Главное перетерпеть вечером. Через 3 дня перестаёшь задыхаться и думаешь только о том, что, наконец дышишь. Через 2 недели от сигаретного дыма шарахаешься, а на курильщиков смотришь, как на ненормальных. Мы вернулись из отпуска неделю назад- пока- тфу-тьфу-тьфу. Терапия, конечно, шоковая, но действенная!

Гы. Эта фраза мне особенно понравилась.

_________________
У меня есть мечта - никогда не курить.
Я хочу, чтобы моя мечта стала явью.

Хорошо быть молодым!

_________________
Пойду, подумаю!

Ну все правильно, не зря есть поговорка "Фсё познается в сравнении". Но все еще впереди. т.ч. не рассла(буква 'б')ляться!!!

Ага, мне тож понравилость, "оба раза УСПЕШНО" , многие могут про себя так сказать.

меня эта оговорка тож доставать начинает.

Похвально. Поддерживаю
Такая терапия оч полезна... шоб узнать для чего легкие нужны

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Ребят, я сознательно эту фразу написала. Вы ничего по сути не ответили, а придрались и свалили! Фи!
У меня сегодня был срыв, но я быстренько к Вам зарулила и попала на душераздирающую статью о ХИМИОДИСТРЕССОМАНИи. Это- серьёзный разговор. Усё! теперь от табака, алкоголя и кофе буду свою драгоценную организьму оберегать и ограждать! Мне ещё рожать, так после этой статьи придётся годик подождать, чтобы не родить чего-нибудь ослабленное и плаксивое! такая статейка умная и исчерпывающая, что все вопросы отпали сами собой!

собственно говоря что ты ожидала? ты два раза бросала и оба раза БЕЗУСПЕШНО. ты кого обманываешь, родная? похоже себя. и что-то быстренько у тебя срыв наступил. что опять бросание успешно закончилось? этим ты деморализуешь тех кто только что бросил курить. не считаешь что это легкомысленно, а если тебе еще и рожать, то пора бы и намного серъезней подумать. бросание это не мыльная опера. и не надо говорить фи, никто ничего такого и не сказал, мы не настолько хорошо знакомы чтобы тут барские фи бросать. если уж решила бросить курить то бросай и УСПЕШНО, а не так вот как Марк Твен говорит, ели не думаете вы оба о себе то о ребенке своем подумайте, рискуйте своим здоровьем а не его, он ничем не заслужил прокуренных кашляющих родителей, которые добровольно тянут в рот всякую гадость.

_________________
"Don't be a slogan, be poetry" 28 days