Запросто, рецептик элементарный. Первым делом осознать, что за ТВОИ мысли тебя никто не накажет, и потому нефиг отталкиваться от мыслей, избегать их - какими бы неприятными они ни были, они лишь следствие внутренней противоречивости и неустойчивости психики, и если избегать неприятных мыслей, то причина-то остаётся, а если допускать их и анализировать, то они в конце концов выведут к причинам, клубок распутается и нестыковки (очаги слабости психики) устранятся (не сами собой конечно, но ничего страшного и непосильного в этом нет).

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Говорят, нечистая сила чеснока боится.
Вот и "Кулинарный опрос" испарился...

_________________
Пойду, подумаю!

Прошу прощения, опрос на месте, только ссылка почтовая не срабатывает.

Подумал, и решил, что больше не буду избегать нехороших мыслей.
Может быть и укрепится - не психика, так что-нибудь!

_________________
Пойду, подумаю!

Вообще в словах Фукса рациональных зерен не меньше фунта есть! Я по себе знаю - как только начинаю сама себе что-то запрещать, типа мяса в Пост или пивка в субботу, или опять же (не к ночи будь помянут) поиграть - так меня на ЭТО тянет со страшной силой! А вот когда я сама себе говорю - "ну хочецца тебе ЭТО - да и Бога ради!" - желание слабеет. Тут нужно вовремя это желание препарировать и постараться понять, чем оно вызвано. Например, неделя была тяжелая, произошли какие то нежелательные события, - нужно расслабиться. Давай, Ленуся, подумаем, как еще это стресс можно снять? Ну и далее везде.... Проще всего, кстати, с мясом - просто из принципа хочется нарушить запрет. Такое хотение элементарно снимается самовнушением по типу "Я все могу".

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Лен, а в твоих словах, пожалуй, тонна истины....чтойто пробило тебя на золотые высказывания....просто читаю и набираюсь мудрости житейской ....

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Лучший способ избавиться от искушения - уступить ему!
Мудрый был человек Уайльд.

_________________
Пойду, подумаю!