Не знаю,у меня раньше,если я не покурю продолжительное время, а потом прикуриваю сигарету, начинается тошнота и головокружение....Я просто не понимаю, зачем курить сигарету, если потом будешь чувствовать себя плохо?

_________________

Да смысла в этом нету!!!! Зачем покуривать, если можно просто тупо не курить?!?!

Я первый раз, когда по Карру бросала именно на этом и обломалась "Типа, все, зависимости нет, можно побаловать себя (врагу моему такое баловство)". Сначала раз в неделю, потом раз два раза, потом каждый день по одной... Ну вообщем, вы поняли
И помимо всего вышеперечисленного, могу еще один довод привести: когда мы выкуриваем ПОСЛЕДНЮЮ сигарету, возникает некий стоп-кран "все, больше ни одной". А если эта одна происходит, появляется лазейка, через которую зависимость снова вползает в голову... И все.

Последняя сигарета - это действительно страшно.

_________________

Natalika ты это серьезно? Из-за чего сожаление, поделись.

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Я не это имела ввиду. Последняя сигарета это или путь наверх, или путь вниз. Сожаления по поводу отказа от курения у меня нет и дай Бог, чтоб не было...

_________________

Ты очень глобально подошла к этому, но мне понравилось, только вот путь вниз это из последней перед смертью? Это еще один из навязанных нам образов приятности от сигареты...Да уж...как все перевернуло в нашей голове это курение.
Сожаление может быть если мы сами согреваем эту тему внутри себя, я это проверил сам на себе и после того как сорвался анализируя срыв понял первопричину срыва, именно сожаление... У меня есть друзья которые курят только когда выпьют, так вот я подумал, что смогу себя немного побаловать когда выпью... Сейчас смешно, а тогда я был твердо уверен, что смогу так. Нет, себя не обманешь и первая порождает сомнение в том, что твое решение твердое, замазать эту брешь уже невозможно...Это я для тех кто срывается, но говорит, что одна-две это не срыв и можно считать, что ничего не произошло...Произошло, то, что ты дал шанс сигарете, а она свой шанс не упустит никогда!
Вот такое вот отступление по поводу одной сигаретки. Пока сам не проверишь, все, что пишут говорят, советуют, нам только к сведению, хотя это и правильно, но ведь большинство из нас не пытаются попробовать что-то из реальных наркотиков...потому как знают, что будет беда, а здесь все легче, проще, безопасней...

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

_________________

Только если она не в 1223496 раз последняя, а то потом страх притупляется! У меня доходило до 5 последних сигарет за один день

Пять последних сигарет - это сильно...

_________________

У меня никогда не получалось выкурить одну - единственную. Ты уже в ловушке. Стоит поддатся соблазну и опять засосет. Или все или ничего.

_________________

Полезная тема, а то иногда проскакивают мысли того же плана... или никотина...

Так именно Карр пишет, что ни одной никогда. Значит не по Карру бросала.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Но тот же A.Carr пишет о "не регулярных курильщиках",выкуривающих случайную сигарету.Так он их даже за курильщиков не считает,т.е. он их относит к разряду некурящих.
Или я что-то путаю?

А разве мы к ним относимся? Эти люди всегда только так курили.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075