Должно быть не решение, должно быть ПОНИМАНИЕ. А если и решение, то хорошо обдуманное и твердо аргументированное тем, что важно ЛИЧНО для тебя. Иначе никакие "твердые решения" не помогут.

_________________

Ир, иди ко мне в дневник - страничка № 120. и читай, читай, читай... мне там моск моют)) тебе полезно тож почитать

Да, Патамушта, жестко.
Я сама за собой заметила такую черту: когда я сама не курю и уверена в своем решении, то остальные курящие или сорвавшиеся кажутся мне идиотами. Хочется им мозги вправить. А потом становлюсь сама курящей. Вот такие мы противоречивые существа.
Шкода, понимание, решение да как это ни называй, смысл тот же. С тобой у меня как ни странно много общего - я тоже бросала скорее из-за неэстетичности - запаха от рук, цвета зубов и т.д. Ты думаешь, я не ПОНИМАЮ, не ОСОЗНАЮ, что это плохо? Что я себя гублю, что это ухудшает мою внешность, что негативно влияет на все стороны моей жизни? Если бы я не понимала, меня вообще не было бы на этом форуме. А я все-таки искренне считаю, что лично мне НУЖНО бросить курить, что так продолжаться не может. И свое курящее состояние все-таки воспринимаю как временное. Такое вот противоречие.
Думала-думала, ни к чему умному не пришла. И все-таки я бросаю курить с понедельника (все выходные будут пьянки-гулянки). Мне уже стыдно зарекаться, как только наступает черная полоса жизни, единственный мой друг и товарищ - сигарета. Но я все-таки мечтаю о заветной свободе от этого наркотика.
И кстати - трава-то в отличие от сигарет такую зависимость, как ни странно, не вызывает. Я пробовала траву много раз, бывало, что курила ее чуть ли не каждый день. Особенно в Амсердаме. Там вообще она ОООчень крепкая. А в итоге никогда не была к ней никак привязана, и сейчас уже года как 3 вообще ее не курю, не от того, что боюсь, а оттого, что просто нет желания. Часто предлагают знакомые, но мне просто не хочется, честно.
Я бы скорее никотин запретила, чем вайт видоу и другие разновидности травки.
Это не агитация за легализацию травы, я вообще против любых наркотиков. Мир, труд, май.

тогда ЧТО мешает бросить окончательно?
какая мотивация продолжать курить? на эти вопросы НУЖНО ответить себе, даже и не выставляю в дневник. помогает для понимания всего происходящего.

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Значит не так сильно тебя это коробит, как бесило меня. Меня ближе ко времени прекращения курения уже просто выводил из себя запах от рук! Сигарета стала мне противна, и я, курящая, тоже стала себе противна в какой-то момент! Поэтому, как только подвернулся повод, я тут же перестала курить! Хотя я уже писала у Патамушты, что не запрещала себе ничего, не собиралась бросать именно тогда - первые дни я проверяла, не будет ли мне дискомфортно не дай бог? Выяснилдось, что нормально, терпимо. На третий день я ловила кайф от запаха своих волос - и радовалась, что они пахнут не табаком, а ароматным шампунем! Потому что для меня это было действительно важно.

_________________

Вот уже и вторник, а курить я так и не бросила. Тяжело это все-таки.
Очень мне сейчас нехорошо на душе. Выть хочется во весь голос - личные обстоятельства и проблемы. И так хочется хотя бы что-нибудь хорошее для себя сделать, например, бросить курить. Пошла на кухню курить последнюю сигарету. Как там Карр писал - лучшее время бросить, это худшее и самое "неподходящее" время. Ну вот и поэкспериментируем.

объявление БГ читала? про тренинг? там не так дорого на самом то деле. да вообще порекомендовала бы тебе поанализировать, почитать карра и возможно, использовать тренинг - если желание курить достаточно сильное.
я то до последнего иду. по любому курить не буду. надеюсь что уже в этот раз.
а насколько ты уверена в своей цели?

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Всем привет снова. Вот я и снова с вами. Только меня чур не бить. За это время с 20 мая я уже 2 раза пыталась бросить курить. И, как можно предположить, пыталась безуспешно. Здесь не писала про эти свои попытки, потому что, наверное, сама их не воспринимала серьезно.
Сегодня с самого утра выкурила свою последнюю сигарету и на этот раз я не пытаюсь бросить, а просто не курю. Я убеждена, этот раз другой. Чем другой? Сложно объяснить, ничего особенного не произошло - просто мне наконец-то удалось немножко отдохнуть и спокойно и без нервов посмотреть на себя со стороны, разложить все по полочкам, понять, что и как в моей жизни. В том числе эти мои размышления затрагивали и курение. Просто это внутри меня, чувствую внутреннюю силу, что ли. Не тянет совсем. Можно сказать, что пока еще рано судить, но я сама так рада! Мне сейчас так хорошо!

Что ж...удачи тебе!!!
Смысл существует только в нашей голове! Кто-нибудь когда-нибудь шел по улице, натыкался на кучу смысла? Нет) "Смысл" - это лишь плод нашего воображения! Посему - "смысла" курить нет! Он не валяется на улице!
Всё будет замечательно!
Пиши!
Узбеков!

_________________
Я счастливый некурящий!!!!

http://nekuri.homac.ru/20080617/164550/ ... army/c.png[/img]

Удачи тебе!
Я верю в тебя! У нас все получится! Несколько дней и этот мир будет выглядеть иначе!
С первой победой тебя!
Этот шаг самый важный. Удачи![color=blue][/img]

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Если чувствуешь, то заработает. Это очень важная фенька. Внутрях становится блок и не пущает, када ну уж совсем. А может и легко пройти, с разбегу-то.
Удачи!

Посмотреть на Яндекс.Фотках

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

С ПЕРВЫМ ДНЕМ!

Жизнь-это чудо !
Удачи и помнить что не курить НАМНОГО легче!

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

С неделей, дорогая. Я ОЧЕНЬ надеюсь, что у тебя все получится!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Ау!!! SOSiska, как дела???
Две недели или как???

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Ау...

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075