День 16-й однако...........
народ честно признаюсь сделал на 10-м дне 3 затяжки в пьяной компании...хотя там и так было так на курено что эти затяжки роли не сыграли.. так после этой пьянки я день болел.. тошнота.. в общем не здоровое состояние,
когда сделал первую затяжку отлично почувствовал вкус ФИЛьТРА.. очень не приятный вкус...

в общем чувствую себя на 16 дне как обычно прекрасно .. не куриние уже стало обыденно.. перестал заниматься пассивным курением))..
КУРИТЬ НЕ БУДУ НИКОГДА......

Молодец, тараканчик!
я бросила курить 20 дней назад, но уже срывалась раза 3. последний раз - вчера. сделала 2 затяжки и понла, что это просто ФУ!!!!!!
и меня уже не тянет!

удачи!
как ты держишься? что у тебя изменилось в жизни? я имею в виду образ жизни.

три недели проживя... без курения понимаешь какая это зараза...
Состояние просто самое при самое... ДЫШАТЬ ХОЧЕТСЯ))
курить не хочется просто отвращение какое-то... срывом и не пахнет, поставил себе отметку 3 месяца до которой я точно не буду курить, а дальше посмотрим..))
Тяжело приходится в курязей компании где ТРУДНО совладать с желаниями.. в таких случаях страюсь пить, есть, болтать, .... чтобы был занят рот и мозг .. и это спасает.. когда пройдет не знаю...

for Malvina:
держусь отлично, это оказалось проще чем я думал, стимулирую себя тем что жалко усилий которые были приложены чтобы пороться с собой и не хочеться начать путь с начала..
сначала окружающие оценили мой поступок как очередной бзик (придуркулез)... но время идет а привычка курить уходит в прошлое, все стараются меня поддержать.. не курить в моем присутствии... или не дымить в мою сторону...
..молодец я всетаки)))

Гость это я был))))

у меня за спиной что-то около 11 дней... один раз сорвалась... и ничего вкусного... пью минеральную водичку бутылями... уже скоро как пузырь буду... планирую отказаться от спиртного вообще... а кофе, кстати, пью нормально... и без сигарет...
Да, еще заметила, как приятно общаться с некурящими людьми и как сложно стало с курящими... а их большинство... в общем, пора их агитировать...
ЗЫ А водичка, кстати, очень здорово помогает... рекомендую с первого дня... питьевую... в бутылочке... все время ссобой, по 2 литра в день... будет гораздо леогче...

_________________
и все-таки жизнь прекрасна...

Не курю уже ОЧЕНЬ долго, скоро будет рубеж.. 3 месяца...
Время пролетело.. даже начинаю забывать что такое зависимость от сигарет... пропахшая одежда, руки, волосы...
Но самое страшное и чего никогда не забуду это горечь и неприятный вкус толи табака толи смолы.. толи фиг знает чего ВО РТУ... Даже когда идешь по улице и случайно вдыхаешь сигаретный дым ..становится тошно.....

А в общем все отлицно))

Тараканище! Рада за тебя дорогой!!
Вот это я понимаю: меньше слов больше дела.
Хотя - подробностей хоца. Положительным опытом надо делиться - так что давай не ленись - описывай свой подход к делу. У тебя судя по всему есть чему поучиться.

Это песнь о славном некурящем Таракане))

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???