Николай!
Я очень хочу, чтобы ты бросил.
Ты себе даже не представляешь: сколько людей болеет за тебя и желает твоего успеха. Просто они не пишут. Но они рядом. Держат кулаки. И следят. Кто умеет - молится.
И очень хотят тебе помочь.
А я... хочу понять ПОЧЕМУ ты закуриваешь. Каждый раз. Я хочу, чтобы ты нашел время. Задумался. Сел. И написал об этом. Для нас. Или даже только для себя. Чтобы ты РАЗОБРАЛСЯ. И понял. Что-то в голове.
Когда я бросала, я описывала в своем дневнвике примерно так:
сначала счет идет на часы. Ведь очень трудно не курить ЧАСЫ, если ты привык курить каждые полчаса. Я не курила час.... два.... три..... пять.... десять.... И удивлялась..... Потом прошли сутки.... Я удивлялась. Потом прошли 2 дня.... 3.... Я удивлялась. Тому, что я ЖИЛА! Я не курила, но ЖИЛА! Ведь мне казалось, что я и дня не смогу протянуть без сигареты! И я умру! Чиста физически! Потому так долго и не могла решиться. Потом оказалось, что без сигарет можно жить!!! Прошло 5 дней.... неделя.... Я не курила и не помирала...
Я до сих пор называю это ЧУДОМ!!!! Чудо, что я бросила курить. Я поняла, что могу без сигарет! И это было так здорово -убедиться в этом, что передать невозможно!!!! И вот я думала: я же могу не курить! Оказывается - МОГУ!!! Так зачем я буду это делать???
Мне помогло отказаться от этой привычки то, что я поняла: когда ты бросил и не куришь - с тобой ничего плохого НЕ ПРОИСХОДИТ! НИ-ЧЕ-ГО П-ЛО-ХО-ГО!!! Ровным счетом!!! Зато ты получаешь неоспоримые бонусы (ты сам уже знаешь какие).
Вот поэтому я и хочу спросить тебя и ПОПРОСИТЬ, чтобы ты подумал и разобрался: что толкает тебя закурить снова после приличных сроков воздержания. Вдруг окажется, что это - минутная слабость, откровенная глупость или недостаточное понимание того, ЧТО С ТОБОЙ ПРОИСХОДИТ?
В этом плане мне очень помог Карр. Почему-то каждый раз, когда мне хотелось закурить, сразу на помощь в памяти всплывало Карровское объяснение (весьма ироничное) о том, что именно со мной происходит в данный момент (на физическом и психологическом уровнях). Это оказывалось таким ясным (как дважды-два), что курить перехотевалось совершенно конкретно.
Николай!
Я очень хочу, чтобы ты бросил.
Ты себе даже не представляешь: сколько людей болеет за тебя и желает твоего успеха. Просто они не пишут. Но они рядом. Держат кулаки. И следят. Кто умеет - молится.

_________________

Не курю но хочецца

БезНик!
Ты особо не пропадай. Мы еще с тобой не закончили. Соберись с силами и будем пытаться еще. Мне кажется, что ты голодовкой себя обманываешь. Ты надеешься на нее, а не на самого себя. Не раскисай и не отчаивайся. Все равно надо бросать.

Не только тебя...
А если без дураков - то противник у нас зело серьезный. Тут подход надоть. Есть блаженные сердцем, кому легко далось. Так посмотрим им вслед и возрадуемся. И своим путем потащимся, хоть он и такой...
Зато - свой.
Удачи тебе всяческой.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Не надо банить! А кто курение будет пропагандировать? Не смей ни баниться и курить бросать!

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Николай, искренне за тебя переживаю, курилка ты эдакая..
Соберись с мыслями и не психуй.

_________________

Тюююююююю, Безник ( радостно хлопая промеж лопаток)
А я тебя из запоя двухнедельного выводить собрался ...
( поставил в разделе "Подвиг после обеда: спасти Безника" жирную птицу-Выполнено)
Привет и с наступающим светлым праздником ..Пост блюдешь?

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Привет! Я вот со Стасей согласна полностью.
Я тоже очень хочу чтобы ты наконец уже бросил!
Есть на этом форуме несколько человек, за которых я очень переживаю, и ты - один из них!
Так вот. Не пропадай главное опять. Поговори с нами
Банить тебя никто не будет Наоборот, из под земли достанем. И заставим бросить курить уже

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

БезНик!!!!
Тоже подпишусь под словами Настены и Стасены!!!
Главное не пропадай!
Ты все сможешь!!!!
Не получилось сейчас получится позже!
Приходи чаще!

стася, а что за высказывание? можешь назвать?

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Не, Патамушта. Не могу назвать, патамушта, это не ОДНО высказывание. Патамушта это не ВЫСКАЗЫВАНИЕ... Это ОБЪЯСНЕНИЕ психо-физиологической зависимости. Просто я ИСКАЛА его.... Когда меня рвало на части: "помри потом, но дай затянуться щаз", я почему-то находила объяснение, способ и возможность воздержаться от закура....Сейчас я уже точно не назову и не вспомню. Но, как мне кажется, я осознанно искала в своей памяти Карровскую соломинку, за которую ухватиться, чтобы не сорваться. И когда я ее находила, я за нее хваталсь и становилось ЛЕГКО!!!! ЛЕГКО НЕ СОРВАТЬСЯ!!!! И я даже вдруг начинала чувствовать превосдохство... над самой собой (!).. что физиология хочет курить, а моск (ну и што што блондинко? ) уверенно побеждает!!!
Это говорит о том, что все-таки ЖЕЛАНИЕ важнее всего... Наверное...

_________________

Не курю но хочецца

Спасибо, друзья мои, что не утратили веры в меня! Я и сам её не потерял! На месяц остаюсь без нета... Но я ещё вернусь!

Привет,дорогой!Заглянула и вижу,что дела у тебя у тебя не очень((((Всей душой согласна со Стасей!!! Когда не куришь-ничего не меняется!!!Чего же ты боишься?!!!Почему никак не расстанешься со злом?!!!!Я так долго не заходила на форум,но была уверена,что ты уже в числе древних некурителей....Пытаюсь представить себе причины такого длинного облома и не могу((((Очень за тебя переживаю!Отвернись наконец от этой дряни!!!!!Верю в тебя!Верю,что ты победишь это в себе!!!

_________________
Like fire you can burn me
Like a bullet you can hurt me

Николай, привет!
Как поживаешь? С мыслями не собрался еще?

_________________

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.