Всем привет!
Наконец и я решилась на этот героический (для меня) поступок. Как и многие, пристрастилась я к этой пагубной привычке в подростковом возрасте. Курю уже 9 лет. Бесчисленное количество раз собиралась бросить, но...... Сегодня наконец настал, я надеюсь, этот день! Вот уже практически целый день я не курю. Пока чувствую себя прекрасно, но что будет дальше не знаю, надеюсь выдержу. Очень боюсь, что не выдержу и начну опять курить.
Поделитесь опытом, как не сорваться!

Выдержишь!!! Мы вместе!!!! Я тож первый день не курю)) Пью табекс, вроде помогает. Будь уверена, что бросишь!!!

Уау ! Сколько народа сегодня бросает. Это хороший знак и для нас.

_________________

Да, сегодня прорвало! Удачи всем!

А что такое табекс

Это таблетки. Они вроде как помогают снять физическую ломку. Я их когда-то пила. Может и помогли на сколько-то. Теперь бросаю без ни чего. Все от головы идет. Мне табекс еще и психологически помогал. Типо выпила таблетку и не куришь. Но так же это можно чаем заменить

_________________

[quote="Kistochka"]Это таблетки.

Завтра куплю. Потому что чувствую что на подсознание нужно будет воздействовать)))))))

Привет Licichka!
Главное, не думай о том что будет плохо - если будешь ждать ломок, они будут. Просто радуйся некурению. Настройся на то, что теперь ни одной сигаретки ни при каких обстоятельствах. Если будет колбасить - пей воду или чай, старайся отвлечься. Общение на форуме тоже хорошо помогает
Удачи тебе!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Спасибо за поддержку)))) Хорошо что нашла это форум, потому что друзья в меня абсолютно не верят, говорят что меня максимум до пятницы хватит

О, знакомая песня ))) Мне тоже говорили "Ну вот опять, надолго ли?" ))) И только через полгода перестали задавать вопросы, предлагать сигареты, и начали спрашивать как же получилось

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Эх долго я собиралась... Месяца два, каждый день только об этом и думала))))) Наконец собралась

Лисичка, приветик! У тебя уже месяц некурительный!!! От всей души поздравляю!!!!
Ты как? Давно тебя не видно Уж не попала ли ты вновь в лапы к НЧ

_________________
[img]http://nosmoking.dalsong.kr/20080110/153015/20/25/rupogr/c.png
[/img]