дык понимаю, что гулпость:))))))))
ну так отмазка же нужна:)))))

но я креплюсь:)))))))))))))

а ты примыкай к нашему стадному инстинкту (редкий случай когда одобряю его), включай интернет-эмпатию. вместе веселей и легче переживать ентот период жизни. перестань отмазывать мысленно сигарету от нелестных эпитетов. зло оно и в африке зло

дык я так и стараюсь делать....кстати, сегодня держусь только багодаря этому и еще одному форумам:)))
читаю...пишу...читаю...пишу...
глвное-чтоб дурных мыслей меньше было:)))



а знаете......полофиса убить хочеЦАААААА

А зачем убивать полофиса??? За то, что они курят? Так это их проблемы, которые тебя должны волновать меньше всего. Да, ты бросаешь курить, но ведь никто не говорил, что будет легко. Напихай себе в рот конфет или зубочисток (как я ). Делай дыхательную гимнастику (мне очень помогает). Пей зеленый чай и думай о том, что ты не единственная, кто бросает курить, и что есть люди, которые находятся в гораздо худшем положении. Например я. У нас в комнате курят все 6 человек, кроме меня. Благо, что я их выпихиваю курить в курилку. Пока выпихиваются.

лучше сделай из бросания занимательный, увлекательный процесс

ты предлагаешь убить не полофиса, а весь?:)))))))))))))
неее.....я не к тому, что они курят.... к тому, что просто нервная я:)))))))))

а вопрос можно...почему именно зеленый чай, а?

Зеленый чай бяку всякую выводит, тонизирует, и вообще, он очень полезен!!!!!

Да-да! Главное, без сахара пить. Его горечь снижает тягу к "покурить"

К вотпросу о пользе зеленого чая...http://intellekt.narod.ru/greet_tea.htmздесь очень хорошо написано...а в двух словах - зеленый чай тонизирует, снабжает организм кучей витаминов и других полезных веществ( в зависимости от сорта они разные)... плюс аромат чая из-за содержащихся в нем эфирных масел имеет ароматерапический эффект...плюс катехин и танин снижают риск заболеть раком...а это прямо противоположное действию сигарет направление...причем зеленый чай в кайф пить из церемониальной посуды...и хотя бы чуть-чуть соблюдать церимонию... особенно в семье...это улучшает обстановку в доме, и бывает прерывает многие конфликты на корню.... желаю вам не курить и пить с удовольствием зеленый чай... только не из пакетиков...это самый низший сорт чая вообще... лучше покупать чай из чайных магазинов, и купить специальные заварочную кружку или маленький чайничек...тогда это точно будет полное наслаждение... и кофе просто отдыхает перед бодрящим действием правильно заваренного зеленого чая...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

ааааааааа...поняла........побегу поклянчу у колеег чаю...
а то я кофейкуууу.....а он только разжигает...


решила лечиццца вот методом Шичко...
ща начну писанину

кстати, никто из вас не пробовал???

Загляни в дневник "продолжаю некурить..." там одна Принцесса как раз пробует бросать таким же методом...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

ну да , я видела.... поэтому и решила...
но так это всего один человек:))))))))))))))

Ну теперь уже двое...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

третьим будешь?

Да я и так обошелся вроде, спасибо... завтра 100 дней уже разменяю...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________