Вчера попробовал просто не курить один день. Что странно, получилось, хотя и не без напрягов. Профессионально курю 13-15 лет из общих 32. В день выкуриваю по пачке. А вот вчера полез на этот сайт смотреть как и что. Ну вот и результат. Второй день без сигарет. До этого были мысли бросить, но это были только мысли, не более. Никогда не назначал себе конкретный день, плыл по течению, так сказать. И вот стукнуло. На всякий случай, прикупил себе никоретте-мундштук. Вчера весь день и вечер держался бодряком. Хотя предательски дрожали ноги. Сегодня с утра это прошло. ИМХО это реакция организма на отсутствие никотина.Вечером все прошло тихо и спокойно. Получилось даже после ужина выпить 50 грамм коньяку. Курить не потянуло, зато спал хорошо. С утра вышел на улицу и обалдел!!! Сколько же запахов я пропускал!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Правда, среди них есть и плохие, но тем не менее... Самое обидное, что живу напротив Измайловского парка в Москве, и весь кайф скоро начнется. Распустятся листья, цветы и т.д. Лирическое отступление закончилось. :о))))))
Самое тяжелое было с утра сесть в машину и не закурить. Чуть не сдох, пока до работы доехал. Пришлось изгрызть все зубочистки в машине. Потом вспомнил про никоретте, попробовал и стало гораздо легче. Кстати, какая ж вонь на дорогах в Москве! Раньше не очень замечал. Потому что курил! :о))) Сегодня пришлось ехать с закрытым окном и включить рециркуляцию воздуха в салоне. Слишком сильно воняло с улицы.
На работе сегодня выпил весь зеленый чай! . В общем, держусь.
Спасибо огромное за этот сайт и за то, что вы стремитесь вернуть людей (в том числе и меня) к здоровому образу жизни!!!

Вечером доложу обстановку!

Ну че скажу... Типа, Добро Пожаловать в Наши Ряды.
Что тебя сподвигло к отказу от привычки?

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Удачи! Ждем-с

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Уже почти с год регулярно пилю себя за то, что курю, что это вредно, что это в конце концов пустая трата денег. Но все равно курил и пилил, пилил и курил. Во время поездкм на некоторое время в Лондон попробовал не курить. Там такая пропаганда по отказу от курения, что на улице и в офисе стыдно с сигаретой ходить. На тебя смотрят, как на врага народа. И сигареты там стОят по 4.5 фунта за пачку Мальборо. Очень дорого. Получилось не курить 1 день, потом плюнул на все, купил за 4.5 фунта сигареты и продолжил курение. А сейчас петух клюнул и все. Просто для меня время пришло бросить курить.

Праильно, рано или позно любой приходит к этой мысли, но лучше рано и на всегда
Привет тебе!!!

Старик,
мы с тобой одной крови
читал - прям себя узнавал на 98 % (у меня стаж был 17/34)
все в твоих руках (а точнее, как установлено опытом форума - в твоей голове )
короче, ты сможешь! (если реально понял, какой это бред - травить себя любимого)
будет хреново - читай здесь все подряд
и сам пиши
в общем, добро пожаловать

_________________
NO PASARAN

Слушай, и я также, курю 15 лет из общих 31. Вот. И тоже вчера перестал. В чём-то этот форум меня подтолкнул, потому что у меня периодически возникала мысля : "надо бы бросить", но потом она пропадала. А вот вчера ...

В общем, давай друг на друга равняться и слушать бывалых

Докладываю! Все в норме, настроение хорошее. Даже противно! :о))))

Работаю в журнале, поэтому почти все наши творческие личности и иже с ними дымят как паровозы. Зато как они на меня посмотрели, когда я им сказал, что не курю два дня и в дальнейшем не собираюсь!! Прямо гордость за себя появилась, теперь пусть завидуют.

главное теперь - не сорваться. а то потом за себя стыдно будет. если конечно ты не ради других это делаешь на самом деле, а для себя.

_________________
"Don't be a slogan, be poetry" 28 days

Главное желание - остальное будет! Кушай что-нибудь вкусненькое, балуй себя (потом желание пройдет). Удачи!

Вот я и покушал вкусно. И даже выпил 50 грамм водки. Я всегда себя балую в плане еды, и это, я надеюсь, не пройдет! Ну люблю я вкусно (но немного) поесть. А когда ешь хорошую вкусную русскую еду (квашеная капуста с подсолнечным маслом и лучком свежим, картошка жареная на сале с укропом и котлеты домашние ), то как же не выпить водки? Это я для эксперимента. Пока курить не хоцца. Как только сильно захочется, приму никоретте. О результатах курения/некурения сообщу завтра.

у нас тут и журналисты и редакторы бросали. Значит и тебе с ними по пути. Бросишь Настроение у тебя хорошее. Это хорошо. Хочешь - сделаешь. Ты сам это знаешь.
удачи!

Как ты вкусно рассказал )
Я тоже с некоторых пор полюбила вкусненько покушать )))

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

главное, не поддавайся на соблазн. Замечено, что некоторые особо сознательные курящие товарищи подначивают бросальщиков (из зависти , конечно) Дурилки картонные:)
а мы скажем им свое решительное НЕТ:)

ЗюЫю я вот тут подумал - курящий журналист - это стереотип уже какой то...У нас тут есть Гуля - героически некурящий редактор!
а вообще - зависит ли эта привычка от профессии?
журналист, милиционер, ВРАЧ!!!, ...кто еше?

_________________
химиодистрессомания , Карр , Вспомогательные средства

технические писатели в моем лице теперь точно не курят

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь