Лошадиная анатомия такова, что
если долго сидеть на берегу и курить, то можно этих самых врагов то своих и не дождаться

А если иногда молчать, то врагов будет как минимум в два раза меньше

_________________
Самый темный час бывает перед рассветом.

Вот люди и молчат. Курят и молчат.
Ты только не злись, я не со зла, я все понимаю.

_________________
Ветви, что дают прохладу, не рубят

Loshadka ты зря покурила, но это ничего не меняет. Правда ник можно уже сменить на Cherepashka (шутка, без обид).
Неважно ползешь ты или скачешь галопом, главное с каждым моментом твоя цель становится ближе. Все получится

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Я буду Loshadka с Cherepahovim Okrasom

_________________
Самый темный час бывает перед рассветом.

Значицца вот. Несмотря на срывы в количестве двух штук в деле бросания курить мною достигнуты значительные успехи

Первый и главный: оказалось, что без сигарет вполне можно жить И даже иногда работать

Второй и тоже главный: я перестала пугать своим кашлем домашних и животных - кошкина нервная система стала значительно спокойнее

Третий: исчезла бессонница, которая мучала меня практически всю жизнь. Сплю аки младенец

Четвертый: стало легче и веселее бегать и прыгать

А еще мне разонравилось мясо во всех его проявлениях. Я уже почти стала винегритянкой

Побочные фефекты, конечно, тоже имеются, но сегодня слишком хороший день, чтобы об этом говорить

_________________
Самый темный час бывает перед рассветом.

Лошадка! ты права!

День сегодня скупер весеенний и не хочется думать о сигаретах вообще!!!!!!!!!!!


А срывы наверное даже полезны. вот представь, ты бы не срывалась и мучалась. а после срывов ты видишь, что в принципе в курении ничего хорошего нет и ты все меньше и меньше хочешь срываться.

Главное, сделать правильные выводы Как твои успехи/самочувствие?

_________________
Самый темный час бывает перед рассветом.

Лошадка!

У меня все отлично! настроение зависит от погоды.! и курить не хочется, и даже думать про них! на свете столько всего прикольного и радостного,что не стоит травить свою молодость и красоту (заметь, за свои же деньги!)

правда я постоянно пью, как буцдто дикий сушняк, и ем все подряд. какой-то кошмар!

а ты как?

Лошадка!

У меня все отлично! настроение зависит от погоды.! и курить не хочется, и даже думать про них! на свете столько всего прикольного и радостного,что не стоит травить свою молодость и красоту (заметь, за свои же деньги!)

правда я постоянно пью, как буцдто дикий сушняк, и ем все подряд. какой-то кошмар!

а ты как?

Сушняк - это да... Я все время чего-нибудь пью - чай, кофе с молоком, колу-лайтс, воду. Уже почки возмущаться начали

С едой вроде попроще стало, но жутко пробивает на сладкое 8O Никак не могу от него отказаться

Правда, вот под вечер чего-то курить страшно прибило.... Ну, да это не страшно

_________________
Самый темный час бывает перед рассветом.

Лошадка

да, на сладкое прибивает и на фрукты.
ты держись, лошадка, вечерами.
займи себя по самое не хочу.
придумай кучу занятий. чтобы даже времени не было о мыслях про курение.

удачи!

Я себя изо всех сил спортом занимаю С утра вот штурмовала кардио-зону в тренажерном зале - раньше меня туда и на аркане не затащить было... а сегодня ничего - бодренько так, и на дорожке побегала, и на степпере поскакала

_________________
Самый темный час бывает перед рассветом.