Давай, Luna, вперед, на этот раз у тебя все получится

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Прошло 2 месяца . Я вернулась что бы опять бросать. Сегодня купила табекс, пью по инструкции, похоже что помогает, курить меньше хочу . Дата полного отказа 09.22, возможно раньше получится. На чудо конечно не надеюсь, но тот же табекс для меня как психологическая поддержка. Кто бросал с этим препаратом - бросали сразу, или по инструкции до 5 дня?

баловство все эти табексы-шмабексы, никореты-хринеты...
бросай сразу и безовсего.
главное настрой, ну это ты проходила

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

Я бросала с Табексом, но не по инструкции. Сразу перестала курить, а Табекс глотала только когда уж очень сильно хотелось курить. Все же физическую ломку он снимает суперски!!
А дня через 3 прекращала его пить, потому что уже не было такого желания курить - можно было просто водой запить или леденцом засосать))
А сейчас вообще ничего не использую уже, хотя на всякий случай ношу с собой - мало ли где враг поджидает)))

+1
Все эти полумеры только лишней неуверенности добавляют.
В конце концов не утюгом же горячим пытают, подумаешь неделю потерпеть. Дальше будет легче.

_________________

Ну у всех по-разному. У некоторых и как будто утюгом пытают.
К тому же - зачем терпеть? У тебя когда голова болит, ты терпишь? Я - нет. Я принимаю Анальгин, например.

Каждому свой способ. Я перепробовала, как мне кажется, все. Скоро будет год как я здесь появилась. Это мой 3-ий дневник, и пятая, а может уже шестая попытка справится с этой гадостью за последний год. После каждого срыва я заводила новый дневник с новым ником, т.к. стыдно было признаться в поражении И только теперь я поняла, что стыдится не чего. Для этого мы эдесь _ найти свой способ

Конечно! Стыдиться надо тогда, когда ты опустишь руки и согласишься курить всю оставшуюся жизнь.
Я не знаю людей, которые бросили бы с первого раза, да и со второго, честно говоря, маловато.
Каждый проделал свой тяжелый путь проб и ошибок к этому, чтобы найти СВОЙ способ.
так что все будет в порядке! Главное - не сдавайся!

Как долго я этого момента ждала, и вот он настал. Я смело могу сказать что больше не курю. Сколько было таких начал - не помню. Но все они бросания и срывы были подготовкой к началу моей свободной жизни. И я не испытываю тех ломок, которые были при прошлых бросаниях.

_________________

Отлично, что ты снова с нами!!!
Всё будет хорошо!!!

Не сдавайтесь, все будет хорошо. Просто почувствуйте себя свободной... Это такое счастье!

_________________

Идет к концу мой второй день. Я уже вижу первый плюс не курения. Когда я мало высыпаюсь, то на работе постоянно зеваю (еще раньше читала, что зевота признак не только нехватки сна, но и еще и нехватки кислорода ! ) Вчера и сегодня, несмотря на не большую тупость в мозгах, я достаточно бодро себя чувствую. Наверно больше кислородика по крови бегает

_________________

Ага, и лицо, небось, помолодело? Посмотрели внимательно в зеркало? Это действительно похоже на чудо - уже на 2-3-й день кожа лица совершенно другая...
А насчет "тупости" - не переживайте слишком сильно. Пройдет, и памяти не останется. Дайте самой себе немного расслабиться и отдохнуть от той отравы, которой Вы себя глушили. Доверьтесь своему организму, он не подведет.
Держитесь, не сдавайтесь!

_________________

Оно и так молодое, мне 27. Внешность служит конечно же сильным толчком. Если бы не курила, выглядела бы на 18 .
Давно замечанно, что курящая женщина выглядит старше. Не хочется это на себе проверять.
Подруга вечером в гости приглашала винчика попить, но я отказалась. Винчик всегда оказывался виноватым в неудаче, в самом начале бросаний.
Только что-то бессоница мучать начала. Пью травки.

_________________

Молодец, что от винища пока отказалась ))
А проблемы со сном бывают практически у всех. Все проходит обычно через 2-3 недели. Не переживай

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/