Я понимаю что это от того что курила, вопрос долго ли будет длиться?
А то как выжатый лимон постоянно.
днем спать хотца, а ночью ни в одном глазу...

_________________
Благодарю русский алфавит за любезно предоставленные буквы.

Кстати и еще вопрос - когда можно сказать, что все, бросила?...
Просто ловлю себя на мысли, что постоянно в разговоре упоминаю "вот, если не сорвусь, вот, если выдержу", а потом задумалась, обратно в курильщики не хочу, курить не тянет... уже 9 день пошел... (раньше и дня без сигарет представить себе не могла).
Знакомый сказал, если продержишься три месяца - все, считай бросила...
Так вот, с какого момента вы для себя решили, я только бросаю или уже бросил (а)?

_________________
Благодарю русский алфавит за любезно предоставленные буквы.

Выкурив последнюю сигарету я именно таки решил. И ты тоже уже не бросаешь, а бросила! Если бы ты БРОСАЛА, то иногда бы покуривала, а раз ты не куришь, то ты именно бросила, а не бросаешь. А твой знакомый не курит? С чего он взял цифру в 3 месяца?

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Мой знакомый пытаеться бросить...
Все как то неудачно...
Последний раз продержался два месяца...

Причем меня удивляет - человек продержался, переборол себя и уже избавился от этой привычки и вот раз и все сначала...
Зачем?
Или получается он и не бросил...И в течении этих 2 месяцев он тоже не бросил...
Просто вот мне интересно есть ли рубеж, перешагнув через который можно сказать что уже все...
Когда я выкурила последнюю, я сказала, все я пытаюсь не курить.
(но это моя установка - типа не говори гоп пока не перепрыгнешь).

_________________
Благодарю русский алфавит за любезно предоставленные буквы.

Именно такая установка и есть самое слабое звено. Скажи себе - я не курю! И твой барьер пройден! Никто не застрахован начать заново. Даже человек никогда не курящий может начать курить. Когда говоришь я бросаю, я пытаюсь, то просто оставляешь себе лазейку обратно! Возьми молоток и заколоти ее досками! Назад дороги нет! Итак, приветствую тебя НЕКУРЯЩАЯ Анаитка!

Не нужно пытаться! Не кури! Разве не очевидно, что пытаться и делать РАЗНЫЕ вещи? Если бы ты пытлась, то сейчасбы КУРИЛА, но пыталась бы не курить! А ты НЕ КУРИШЬ!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Я не курю...
Здорова.

_________________
Благодарю русский алфавит за любезно предоставленные буквы.

Не курю. Не сплю.
Вчера пережила испытание рестораном. Сидели с друзьями, все курили, а я нет и в принципе не сильно тосковала...
Чуть не убила сидящую за соседним столиком беременную бабу, когда та взяла сигарету (хотя я сама в беременность этим грешила, но вчера вот мозгами все понимаю, что меня это не касается, это ее жизнь и все такое, но ничего с собой поделать не могла, очень хотелось прочитать лекцию... Еле себя сдержала).
Все хорошо, только днем очень спать хочется... А ночью не могу уснуть...

_________________
Благодарю русский алфавит за любезно предоставленные буквы.

И снова здравствуйте....
Спать начала нормально, ощущение постепенно оздоравливающегося организма, ходила в баню, в выходные на даче делала по утрам дыхательную гимнастику и чувствовала как легкие первые раз наверно за 12 лет дышат нормально...
и сердце мое ликовало и радовалось.
Ровно до вчерашнего вечера...
А вечером я умудрилась ругануться с мужем.
И дико захотелось курить.... До одурения...
Я сдержалась...
Но именно это ощущение "хочу курить" меня растроило...
Я считала что от него избавилась...
Проснулась утром и как то радости от отсутствия сигарет в моей жизни не наблюдалось...
Вот...

_________________
Благодарю русский алфавит за любезно предоставленные буквы.

Вот меня раздражают люди, которые заявляют что-то вроде "продержись три месяца, потом поговорим".
Я, как и Вы, бросала не для того, что бы испытать себя, не для того что бы посмотреть, сколько я смогу протянуть, а для того, что бы больше никогда не начинать! Потому что мне не нужна эта глупая зависимость!
Так что, не слушайте таких "доброжелателей", они вам просто завидуют. И будьте уверены в себе и в правильности своего решения!
Удачи!

Привет!!!
я думаю не стоит так сильно расстраиваться по этому поводу!!! Ведь главное, что продержалась без сигарет, вот и молодец!!!
мне кажется, что после такого промежутка времени курения не так просто взять и все свои вредные привычки выкинуть из головы, они все равно со временем улетучаться!!!

Спасибо, будем надеяться...

_________________
Благодарю русский алфавит за любезно предоставленные буквы.

Поймала себя на мысли что не помню себя курящей...
Прикольно...
То есть настолько не возникает мысли о сигаретах, что не вериться что всего 20 дней не курю...
Кажется больше гораздо...

_________________
Благодарю русский алфавит за любезно предоставленные буквы.

Привет, Анаитка!
Ты просто молодец, уже три недели, как ты не куришь, все самое страшное уже позади. Я только что докурила свою последнюю сигарету, прочитав Карра. Последний раз бросала и не курила 5 месяцев, а потом с мужем поругалась, взяла у него сигарету и снова понеслось. Курила последние три месяца. Сейчас полна решимости - наконец завязать. Вернулась на форум, в последний раз это для меня была огромная поддержка.
Желаю всем удачи в бросании курить!

Анаитка, я смотрю ты тут молодцом держишься:)
Ты будешь удивлена, но ссора с мужем это лишь позывы НЧ, который все устраивает для того, чтобы получить дозу:) Меня сеня тоже тряхануло, а НЧ поговаривало: "Воооот... вот тебе стресс, сходи, облегчись".
ФИГ! Мы сильнее и умнее! Мы молодцы:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Людмила и Обычная...
Спасибо Вам.
Мы все молодчинки... Мы встали на хороший правильный путь...
И все у нас получиться...

А при ссорах с мужем - я просто сейчас вспоминаю, вот раньше сцепимся, потом я психану - покурю и что легче станет от этого? да не фига...
сигарета здесь не при чем...
легче не от сигарет, а от примирения...
кстати мужа приятней целовать когда от тебя тобой пахнет а не пепельницей...

и сейчас такая шикарная весна...
только чистый нос может ей наслаждаться в полной мере...

А и еще, я окончательно перестала пить таблетки...
Оставила только витаминки...
За этот период похудела на 2 кг, но есть по прежнему не сильно хочется, а если хотца - себя контролирую...
Так что надеюсь не разнесет меня...

И еще одна новость - мама моя насмотревшись на меня, тоже пошла к моему врачу, тоже хочет бросить...
Теперь держу за нее кулачки...

_________________
Благодарю русский алфавит за любезно предоставленные буквы.