Спасибо! Вас тоже с наступившим Новым годом!


Ну совсем не так!
Считаю, что если женщина живёт в гармонии сама с собой, то для неё этой проблемы нет. Другое дело, если она худеет после родов или бросает курить или это связано с её работой.
Уверена, что если Ваша жена или подруга постоянно думает об этом и ей больше 22 - 23 лет, то:
- она не уверена в Вас,
- её не устраивает эта жизнь,
- м. б. она думает о др. или новом партнёре ( муже) и т. д.
Т. е. если женщина истязает себя или пытается худеть, то мужчина должен сесть и подумать, что не так и на всякий случай подробно рассказать ей как сильно он её любит.
По поводу настоек для снижения аппетита, точно есть, надо зайти в аптеку. Только не надо покупать настойки и чаи для похудания, можно отравиться! Завтра зайду и напишу.

_________________
В этом мире нет ничего невозможного, надо просто этого очень сильно захотеть.

Привет Al

Насчет потолстения - я пока бросала не набрала ничего, набрала 1.5 в новогодние праздники, ну да это не из-за бросания
Я сейчас уже их обратно сбросила

Забавно что я перед началом бросания курить как-то случайно отъелась на 5 кг за 3 месяца 8O Вот теперь составляю программу того как я их сбрасывать буду, благо что уже появилось и начинает реализовываться желание заниматься спортом, ну да это уже совсем другая история....

Для меня главным было понять что желание курить и желание есть - это не одно и то же, хотя они и очень похожи. Часто бывает такое что тебе кажется что ты хочешь есть а на самом деле ты хочешь курить, я это желание жвачкой зажевывала, обычной. Первую неделю очень помогало, а потом просто исчезла необходимость.
Так что, вполне можно бросить и не растолстеть

_________________
Почему бы и нет?

Привет!

Да, о спорте я тоже думаю, всегда хотела, но из-за курения сразу задыхалась.
Спасибо за совет, надо купить обычную жвачку.

_________________
В этом мире нет ничего невозможного, надо просто этого очень сильно захотеть.

Насчет спорта пока сильно не заморачивайся,

У меня весь первый месяц все силы уходили на бросание, а сейчас получается что спорт и кое-какие дополнительные изменения в привычках - только дополнительная помощь, понравилось мне цели перед собой ставить и их достигать
Ну в принципе это все индивидуально, хочется заниматься сейчас - занимайся, главное не перенапрягаться

_________________
Почему бы и нет?

Ну заниматься - это громко сказано.

Нашла бассейн, надо туда съездить, хочу заняться аква - аэробикой.
Поднимает настроение, не чувствуешь усталость в воде, нет запаха пота, много лет назад занималась и очень нравилось.

_________________
В этом мире нет ничего невозможного, надо просто этого очень сильно захотеть.