волею судеб "приходится" вести довольно активную ночную жизнь) а она, увы и ах, слишком уж привязана к различным вредным привычкам)

постоянно переезжая из одних кафе в другие клубы и рестораны, все время натыкаюсь на курящую публику, да и друзья с подругами тоже не отстают, дымят как паровозы при любой удачной возможности)

посему очень интересует вопрос, а может кто-то сталкивался с подобными ситуациями и как себя в них вел, если сталкивался!) интересует сугубо личный опыт.

днем не курить просто элементарно, даже времени на курение не хватает! а вот потом...

хотя пока держусь! причем спокойно!) чего и Вам не могу не пожелать)

Я сталкиваюсь. Отношусь спокойно. Даже нравится, что они все курят, а я нет. Не нравится только одно - пассивное курение

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

НЕ КУРИТЬ - точно круче

_________________
Уж полночь близится, а Германа...

А ты затащи друзей в кафе где курить запрещено.
Пусть тоже бросают.

_________________
Гуси летять.

Когда решишь для себя, что лично тебе курить не надо, к другим курящим относишься спокойно. Только дико раздражают сигаретная вонь и отсутстие кислорода в помещении.
А для подстраховки надо в кармане "Никоретте носить". и не очень много пить алкоголя. А то может реально сорвать.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Скоро год будет, как бросил, но до сих пор не ощущаю себя некурящим человеком, хоть и не тянет уже курить - просто иногда чего-то не хватает, какой то я неполный без сигареты еще... Когда наступают такие моменты - пытаюсь вспоминать, что я - не курю! Главное - помнить об этом, не забыть!!!