Ссылку хоть на один пример описания аццких мук. Может я не так форум читаю?
Везде пишут примерно так "я геройски не курил(а) полдня! а потом захотелось аж мочи нет! Ну тут я и дал(а) слабину"

_________________
Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые. (C) Чарльз Дарвин

Я пробовала все эти средства и с никотином и без всякие, всякие какие только есть. Последний был табекс хотя я и раньше его покупала , но тогда как то не пошел. Зато на этот раз курить вообще не хотелось, думала что все на этот раз я освобожусь наконец-то, но не тут то было!

Давай сначала переставишь, а потом объясню, если сама не догадаешься. Для чистоты эксперимента. Срок для исполнения - неделя 8-)

Корзинка, буду рад, если БГу будет стыдно!

Кстати, да, тут уже предлагали наслаждаться ломкой, смаковать её, как будто это тебя в кино снимют в фильме ужасов, и ты играешь главного героя, проходящего через испытания. Точнее, что это тебя потом будут играть, а ты и есть тот главный герой, про которого кино будут снимать, если конечно ты совершишь свой подвиг, пройдёшь испытания до конца и выдержишь их с честью. Ну а если не выдержишь, тоже не страшно, просто тогда будешь отражена в кино не героем, а кем-то попроще, в соответствии с реальными поступками 8-]

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Почитай мой дневник, просмотри первые две страницы раздела "как бросить курить", прямо по соседству с этой темой живет парочка топиков нужного направления. В других разделах и в дневниках такие описания тоже есть, вообще подобных темок более чем достаточно, так что я не понимаю, как можно было не заметить слоника столь гигантских размеров. Единственный способ, который приходит в голову -- зажмурить глаза, чтобы не дай бог не увидеть того, что очень хочется не заметить .

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Корзинка или любой другой, объясните мне почему вас не вставляет Карр? Для меня это одна из неразгаданных загадок природы, которую я не могу понять. Все остальное понимаю, а вот с этим ни как. Хожу сюда на форум, читаю посты но не могу найти ответа.

Главная мысль Карра – курение не имеет плюсов, а значит не имеет смысла. После осознания этого великого факта человек бросает, потому что не может нормальный здравомыслящий индивидуум заниматься тем, в чем не видит смысла.
Я не согласен с тем, что взрослые курильщики понимают, что курить бессмысленно. Ни фига они не понимают, если бы понимали давно бы бросили.
Ну не будет же человек заниматься уринотерапией и носить циркониевый браслет, если знает что эти средства не помогают. Не будет же гетересексуальный подросток продолжать переписываться со девушкой, если узнает, что та на самом деле ни какая не девушка, а старый педофил.
Ну не будете же человек играть с кидалами, зная что шансов выиграть нет!
Если кто-то все-таки думает, что можно осознанно с завидной периодичностью заниматься бесмысленными вещами. Пожалуйста приведите примеры.

Корзинка, если тебе после Карра хочется курить, значит ты видишь в сигаретах смысл. Какой смысл то? В чем плюсы курения?
Нет смысла, нет плюсов, просто хочется курить? Ну потерпи месяц, другой пока абсистентный синдром не кончится. Все еще хочется курить!? Тогда возвращаемся к первому вопросу. Зачем? В чем смысл? Покопайся в себе поищи причину желания. Если найдешь, поделись с нами.

Знаешь что тебе на это отвечу? Что тебе еще просто не приперло бросить. Причины этого "припирания" могут быть разные, но лично для себя вынесла из наблюдений за народом на форуме, из чтения чужих дневников, что бросают те, кому по той или иной причине приперло, что называется, "по самое нихачу". Здоровье ли стало пошаливать, отношения в семье испортились на этой почве, на работе начальство решило бороться с курением, или просто надоело, потому что стаж и количество курения уже такие, что ни вкуса, ни запаха, ни удовольствия больше не получаешь...

Потому что, опять же из моих наблюдений на этом форуме, различны периоды физиологического восстановления организма после курения, реакции физиологии на отмену наркотика, а психологические "муки отвыкания" как раз у всех примерно одинаковы, единственное что здесь разное -- это отношение к ним самого человека. Один смотрит просто, терпит и старается отвлечься, благодаря чему в его сознании все это дело не раздувается сверх меры, а другой занимается бесконечным самокопанием, смакуя возникающие ощущения, среди которых, что вполне естественно, преобладает желание курить, и в результате раздувает это самое желание с мазохистским упорством, достойным куда лучшего применения...

Так что, хочешь бросить -- для начала хотя бы измени свое отношение к процессу бросания. Попробуй перестать его воспринимать как нечто ужасное, потому что в этой жизни есть вещи куда ужаснее, и тебе это прекрасно известно, нужно только вспомнить об этом в нужном месте и в нужное время .

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

А вот это как раз то, с чем я у Карра не согласна совершенно. Прощаю только как "литературный прием". Потому что как раз ни один человек не будет приучать себя вдыхать жгучий и едкий дым, если это не доставляет ему удовольствия. Точно так же как не будет колоть себе вены, нюхать и глотать.

Любые наркотики мы потребляем прежде всего потому, что получаем от них какой-то эффект. У никотина, кстати, весьма широкий спектр положительного действия -- это и концентрация внимания, и снятие негативных эмоций с одновременным возбуждением восприятия, и многое другое. Вообще единственное, что отличает никотин от других наркотиков, это то, что его побочные эффекты во-первых, достаточно слабы, по крайней мере тех, которые касаются влияния на мозг, и во-вторых, проявляются медленнее, чем при регулярном употреблении других наркотиков, например водки.

Так что говорить убежденному курильщику, что мол нафиг ты куришь, это же тебе ничего не дает, можно только когда он прокурил уже лет десять, и как минимум два или три последних года курил не менее двух пачек в сутки. Пока ты это не прошел, то реально прочувствовать цену курения просто не в состоянии, так же, как выпивающий по вечерам бутылочку хорошего пива человек не в состоянии понять алкоголика, с утра бегущего в ближайший ларек за бутылкой самого дешевого пойла покрепче...

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Примеры? ... Практически любой наркоман знает, к чему приводит употребление наркотиков, но свято верит, что он-то уж закончит когда захочет и вреда это ему не принесет, то же про алкоголиков... Пока человека не переубедишь, что все. что происходит с курящими людьми коснется в конечном итоге и его, он даже читать Карра не будет.... А то, что не вставляет...... просто есть люди, которые живут своим умом, и своим умом доходят до всего, им сложно принять влияние извне, потому что не доказано, что оно единственно верное.... кто-то не может верить в Бога, пока не почувствует в этом необходимость, кму-то не нравится классическая музыка.... кого-то не вставляет Карр....это всего-лишь книжка, а не волшебная палочка... Даже для совершения магических действий требуется приложить силу, а уж для отказа от многолетней привычки тоже необходима сила.... и вот вы товарищи легкобросальщики сейчас унижаете кучу самостоятельно, но тяжело бросившего народа.... кто-то терпел сердечные боли, кто-то боли в груди и сонливость...да мало ли побочных эффектов у абстиненции... но преодолел это все и теперь гордо может сказать, что бросил курить.... человек гордится тем, что победил себя, что смог преодолеть привычку....а тут вы проходите мимо и плюете в лицо этому человеку....нашел чем гордиться... это ж легко.... каково им?.... Что ж мы забываем, что все люди разные, что они индивидуальности....что если что-то подходит одному, то необязательно это же подойдет другому.....

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

я лет 5 назад бросал методом "силы воли". Запирался один в квартире нику не выходил дабы не купить сигарет.
За эти несколько дней бросания в порыве минутной слабости - несколько раз обыскал всю квартиру в поисках завалящей сигаретки или хотя бы бычка, выбегал в подьъезд в надежде встретить курильщика чтобы стрельнуть "последнюю" сигарету.
Бросил - но через месяц решил выкурить сигарету для проверки...

Вот в сейчас я бросил легко по Карру без всяких мучений вобще...

Все дело в голове, а не физиологии - если голова больна - то не только сердечные боли почудятся. А если голова здорова - то и не заметишь что не куришь.

_________________
Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые. (C) Чарльз Дарвин

Вот именно, вот в голове-то у всех и разное, тело практически одинаковое, а вот голова разная.... я без Карра бросил, тяжело бросал, но бросил... и не потянулся ни разу и не мучаюсь, так что не Карром единым здоров человек.....я не против Карра, я против фанатизма.... мол, вот обязан ты после прочтения Карра бросить, а если не бросил, значит ущербный ... напоминает средневековую христианскую церковь....мол веришь в христа - человек, нет можно плевать тебе в лицо ибо нелюдь....

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Да не об этом речь, уважаемый Роман!
А в том, что при подходе который демонстрирует Корзинка бросить невозможно... Если есть решение бросить, то табекс не нужен... если есть щелка в которую запускаешь вора в свою квартиру - он придет и все украдет...
Если ждать, что последний рубеж обороны от табака - табекс и иже с ним, то помочь может только цианид, а если ты считаешь , что последний рубеж , который принимает решение - это ты сам, то табекс - это так небольшое вспомоществование...
Не надо ждать милости от таблеток, возьми все, что тебе нужно сама.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Пример с алкоголиками не подходит. Человек пьет или колется, потому что ему это нравится и в этом он видит смысл. Он знает о будущих последствиях, но забивает на них, ради теперешних удовольствий. Смысл наркотик и алкоголь теряют только для законченных алкашей и торчков.
Если человек живет своим умом, это значит что он книжек не читает фильмов не смотрит, с людьми не разговаривает? Обязательно ли самому в космос летать, чтобы увидеть круглую Землю? С другой стороны, если мы не принимаем влияния из вне, давайте вспомним, что наши взгяды образовались благодаря более ранним влияниям. Человек изначально – белый лист бумаги, никаких взглядов и ума нет. Были ли те влияния из вне, верными?
По поводу веры и классической музыки, сравнение тут не совсем корректно. Как литературное произведение Карр может нравиться или нет. Но мне интересно не почему не вставляет стиль изложения, а сам материал.

Кстати, у нас тоже бы абсистентный сидром. Меня три недели колбасило не по детски. Мы тут, конечно, все молодцы, что бросили. И никто никому в лицо не плюет. В конце концов главное результат, а не способ. Но гордиться тут особо не чем. Нас обманывали, разводили как кроликов. И что нам теперь гордиться, тем что мы были лохами, а теперь нет?
Все люди разные, но никотин один. И никакого отношения к личности и индивидуальности он не имеет.

Елки то же самое что я говорил но другими словами.... кто-то табекс считает панацеей от курения, кто-то Карра....

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Теза, а что тогда подействовала в книжке на тебя если не это?
Курение имеет смысл пока мы курим время от времени, сигарету в неделю. В этих случаях мы получаем удовольствие... весьма слабое и сомнительное, и не сравнимое ,например, с удовольствием от алкоголя. Зато менее вредное и всегда доступное.
Когда куришь пачку в день – эффект ноль! По поводу «весьма широкий спектр положительного действия -- это и концентрация внимания, и снятие негативных эмоций с одновременным возбуждением восприятия, и многое другое». Для меня это полный бред. Как там у Карра – все эти положительные действия на самом деле компенсация отрицательных эффектов вызванных никотиновым голоданиям... Реальные положительные эффект никотина был много лет назад, когда мы выкуривали наши первые сигареты.. Вспомните эти девственные времена, что тогда было? Временный ступор, вместо концентрации и возбуждения.



Значит все таки наступает момент, когда курение уже ничего не дает. А как определить этот момент? Мне кажется, что после пары лет курения пачки в день смысла уже нет.
Бутылка пива вечером – это как одна сигарета в день. Зависимости нет. Пачка в день – это уже запой.

Подействовало то, что эта брошюрка мне "открыла глаза" на наркотическую природу курения. То есть, объяснила популярно, что моя привычка, то, что я возомнила своим образом жизни, на самом деле есть ни что иное, как наркозависимость.



Не убедил. Может, для тебя все это и правда, может ты действительно не пытаешься насочинять себе для подкрепления мотивации, но лично я про начало своего курения помню то, что сказала -- масса положительных эффектов, и ощущала я их отнюдь не в течение первого месяца, и даже не в течение первого года, а как минимум лет трех, если не больше. А побочные эффекты начались опять же не раньше, чем спустя три года регулярного (по 12-15 сигарет в день) курения, и то думаю, что в этом виноват не столько собственно табак, сколько моя аллергия и астма.



У каждого по своему этот момент наступает, от организма зависит, так я думаю. Лично сама заметила, что уже не получаю удовольствия от сигареты, только на восьмой или даже девятый год курения. Но может быть, тут сказался перерыв в два года, который был после пяти лет курения.



Да, примерно так. Единственное, доза мне кажется у каждого своя. Кому-то и пачки хватит, а кому-то и четырех "маловасто будет". Но суть от этого не меняется, так что, если честно, не совсем понимаю, по поводу чего ты мне сейчас возражал .


-------------
Перемещено
Striж

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.