Мне кажется что если я брошу курить,то не смогу дышать, спать,соображать и вообще жить.
Даже не знаю с какого края подступить к бросанию.Курю уже 18 лет-с 16.
Всякие таблетки,жевательные резинки-не мое.

А ты вообще хто, ну мальчик или девочка? Пробовал (а) не пробовал(а) бросать раньше?
Ну хоть чего-нибудь -то напиши про себя...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Девочка я.. тридцати четырех лет..
Пробовала подумать о бросании.Ужасно страшно.
Лет 14 назад вынуждено не курила.Но чувствовала запах даже когда курили по телевизору.и знала что опять закурю.

Есть единственный способ бросить - противопоставить сил=ьному желанию курить - еще более сильное желание быть свободной. Если сама решишь быть свободной, то никакие телевизоры - не указ. Опыт показывает, что те кто более других подвержены физиололгич зависимости более успешны в бросании, потому, что лучше представляют себе врага. Трудность в таких случаях как раз в том что очень трудно решиться. Но раз решившись ты уже не будешь отрезать хвост кошке по частям...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

На самом деле я уже не замечаю когда закуриваю следующую сигарету.Курю всё время.Даже не успеваю подумать об этом.

У меня бывали похожие периоды.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

сейчас должен уехать, пиши, до встречи...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Решиться сложно.и так и эдак разглядывая свое курение ловлю мыслишку:"Вот заавтра..завтра я подумаю об этом серьезно."
А завтра начинается моя строительная круговерть и ..
Решиться..как решиться решиться?

А вы не решайтесь: просто купите Табекс, пейте его как прописано злостным курильщикам и читайте книгу Карра. А вдруг неожиданно расхочется?

_________________

книгу я распечатала.
осталось только начать

Давай!
Читай и начинай. Чего ждать -то?

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

как написал сам Карр-"одна женщина начала читать мою книжку-испугалась и бросила"
пойду попробую

Не понимаю, чего ты боишься, ведь раз ты здесь, значит понимаешь, что тебе нужно бросить, хотя бы ради здоровья -- ведь на четырех пачках в день с самым луженым организмам шибко долго не протянешь . А убеждения господина Карра на тебя либо подействуют, и тогда ты сумеешь достаточно легко бросить, либо не подействуют, и тогда ты просто останешься на той же позиции, что сейчас.

Или ты как раз боишься, что не подействует? Я например боялась именно этого, когда читала. Но честное слово, даже если Карр на тебя ну совсем не подействует, какой-нибудь подходящий способ совместными усилиями тебе здесь подберут .

_________________
Мой дневник.
Не курите эти грибы, от них глюки некачественные.

Чего-то боюсь...Может потерять главное хобби?

Каков объект страха абсолютно не имеет значения - прочитай Карра и ты почувствуешь вкус этого плода свободы, которую уже не боишься получить. Все, что ты испытываешь - это страх. Болтать на Форуме не прочитав Карра все равно, что рассказывать о поцелуях, не попробовав их дважды....

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла