Начиналось всё очень даже радостно... Бросала несколько раз, один из которых даже кодировалась. Не помогло... Самый большой срок боздержания был 2 недели. Бросала, но так как вокруг меня не курил только ленивый, начинала всё заново. На форуме этом даже есть мой дневник про ментоловые сигареты.
Короче,сейчас я живу в Норвегии, а тут курят мало, да и,вообше,законы строгие относительно курения. Вот я и решила попробывать в который раз бросить. Не курю 8 дней. Да и сигареты здесь дорогие.
Конечно же, мне было плохо,хотелось сорваться, но пока держусь......

Молодчинка что держишься,мы с тобой!!!

Вместо сигарет лучше всего грызть семечки
и есть шоколад(помогает работать мозгу)

В добрый путь и удачи

_________________

Спасибо большое за поддержку.

Семечек тут не продают! Я уже поправилась килограмма на 4, но со следующей недели буду ходить в бассейн,надеюсь приду в норму

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4073

Идея с бассейном супер.
Я тоже собираюсь на выходные пойти...отлично укрепляет нервную систему ,что немаловажно во время бросания да и для позвоночника полезно очень...

_________________

Ага,и самое лучшее похудение в бассейне происходит!
Так что, давай плавать вместе

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4073

Я на против...люблю устраивать заплывы на большие дистанции

А похудеть на пару кило мне не помешало бы тоже...так что влёгкую..поплыли,догоняй!

_________________

Вообще,сейчас уже легче,чем в первые дни, но всё равно тянет... Вчера ходили на вечеринку, так после пары коктелей, етот червяк стал просить дозу. Еле утерпела!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4073

Это поначалу так,поверь мне,потом будешь спокойно пить пиво..вино..коктейли..и даже не думать о сигарете ну может только маааленькая ненавязчивая мыслишка проскочит и ты отмахнёшься от неё как от мухи...
Прекрасно понимаю тебя..связь алкоголь и курево сильна была для меня тоже..раньше..сейчас спокойно ...вот вчера пива выпила..нормалёк...

_________________

Ку-ку

как настроение и себячувствие?Не куришь?

_________________

Net, ne kyru ))) I teper yje nikogda ne bydy)))
Hotetsya stalo menshe, daje.... ne skajy, chto sovsem ne hochetsya... no menshe

_________________
Верь в себя

Привет!


Молодчинка что не куришь!С 16 деньками тебе дорогая!

Я рада за тебя,умница,ты смогла и дальше сможешь обходиться без этой бяки...Чмок!

_________________

Spasibo bolshoe

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4073

Привет.Так на самом деле какой резалт ?

Я смотрю уже поздравляют с 16-. а в профиле 14 ????


Статистику в студию....

А то даже не знаю поздравлять вас или нет....

_________________

Вообще-то, у меня 14 дней сегодня, а именно, 2 недели
Вика просто перепутала,наверное,поздравив
Но это не страшно, через пару дней ведь и правда 16 будет)))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4073

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.