Okami, понравился рассказ, прикольно

ХХХХА!
А сегодня, 11 октября, РОВНО ПОЛГОДА, как я затушил свой последний окурок. Воть!
Поздравления принимаются.

_________________
=Nek Deus Intersit=

ПРАЗДРАВЛЯЮ КАГЕГОРИЧНА!!! Сам жду этого момента, ибо ни разу еще не дотягивал до полугода4-5 месяцев неоднократно.

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы

Okami, круто ! Ты продолжай в том же духе, а мы тебя станем догонять .

Приближается годовщина моего некурения и накопились кое-какие выводы..
- После полугода быть "в завязке" стало значительно легче, сигареты уже не снятся по ночам, но все равно временами, пусть и реже, но сильно тянет покурить, особенно ночью и с нервов..
-Добавилось уверенности в себе, все же бросить «всухую» - это вам не что-либо-как..

Но есть и не то, что бы "минусы" бросания, но и не плюсы:
-Практически никаких улучшений здоровья я не ощутил. Да, стала слегка реже болеть голова, стала чуть меньше одышка при беготне по лестницам и таскания коляски с детенышем, но лишь чуть-чуть..
-Продолжаю пожинать плоды обострившегося обоняния. Господи, как все воняет-то.. Лучше бы не знал.
-Никаких, так часто описываемых в дневниках отхаркивания черноты из легких и ощущения «заново родившегося» спустя почти год нет и в помине.
-Запах дыма не вызывает отрицательных чувств. Стоял на улице, рядом парень закурил Кэптан Блэк, вишневый – аж слюна потекла..
-По-прежнему приходится усиленно сдерживаться в ситуациях, когда бы раньше пошел, покурил и успокоился.
Вот такие дела.
Нет, я пока не думаю начинать дымить снова, но просто ожидал, что, бросив курить, получу куда больше отдачи и приятных ощущений. А субъективно – почти и ничего.
Ну сэкономил я за год 4500 рэ на сигаретах - и что? Треть месячной зарплаты за хороший, пусть и вредный психологический демпфер – не так уж и много..

_________________
=Nek Deus Intersit=

Привет, Оками, можно я тут у тебя немного поразглагольствую?
Мне кажется ты просто слишком много ждешь от того, что ты теперь некурящий. Ждешь, что на тебя из рога изобилия посыпятся всякие блага от того, что ты отказался от "хорошего, пусть и вредного психологического демпфера". А на самом деле, кроме того, что ты теперь некурящий - больше ничего не произойдет. Но неужели этого мало? Вот смотрю я на твой счетчик - мне до такого расти и расти. Ты добился того, что для многих до сих пор кажется нереальным. Так стоит ли начинать все заново? А ожидать глобального улучшения самочуствия от отказа от курения, ИМХО, надо только в том случае, когда курить уже врачи запретили (т.е. когда сигареты уже стали медленно но верно разрушать). Думаешь стоит до этого доводить?

Мой стаж около 20 лет, моя самая удачная попытка была чуть больше 2-х недель без сигарет. Потом я находил для себя примерно такие же отговорки (мол разницы никакой, ты что, хочешь жить вечно и т.п. ). И начинал заново. Но потом опять возвращался к тому, что бросать надо, ничего в этом хорошего нет. Вот так и ты, возьмешь сейчас, закуришь, перечеркнешь все, чего ты добился за год почти. Плюс появится отвращение к самому себе, как к безвольной тряпке. Ну покуришь ты еще 2-3-5 лет. А потом опять поймешь, что некурящим быть лучше, и опять долгий путь отвыкания. Зачем тебе это? Гони эти дурные мысли подальше. Ты просто не куришь и все

_________________

Да с полным нашим удовольствием.


Что значит - слишком много? Просто сравниваю то, что описывается в других дневниках - и свои "очучения".


Неправда ваша, дяденька, я - не некурящий, я бросивший курить, а это две большие разницы. У никогда некурящих нет соблазана как такового, у нас же он будет всегда.


Я вообще-то еще и не собирался вернуться к дымлению. Просто отметил, что ценность того, что бросил курить со временем девальвируется и несет далеко не только одни плюсы.

_________________
=Nek Deus Intersit=

Okami!
303
Симпатичный такой Тяни-Толкайчик!
Вы молодец!
Что до "девальвации" - позвольте с Вами не согласиться.
Если возникают такие мысли через столько бездымных дней - значит "что-то не в порядке в Датском королевстве". Значит где-то внутри, может и неосознанно, начинает точить червь сомнения, сиречь "никотиновый" червяк.
Именно тут его и надо давить в зародыше. А в Ваших фразах, прислушайтесь, "Нет, я пока (???) не думаю начинать дымить снова...", "Я вообще-то еще и не собирался...." - уже проскальзывает некое сомнение в правильности принятого решения. А в качестве психологического демпфера можно использовать другие средства - ту же дыхательную гимнастику, например. Можно носить в кармане ручной кольцевой эластичный эспандер или комок сырой резины для разминания пальцами. Попробуйте! И польза (со временем сможете на посиделках ложки узлом завязывать ), и успокаивает... Или придумайте что-нить свое! Было бы желание.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вспомнилась мне тут моя школьная подруга, которая никогда не курила. Встретились мы как то с ней на улице, и она пожаловалась, что ее бойфренд, с которым они чуть ли свадьбу не сыграли свалил от нее к другой, помоложе. Вобщем, дипрессия у нее жуткая, слезы на глазах, а я достаю сигарету из пачки и закуриваю (курил еще тогда). А она мне и говорит: "тоже наверное закурю, угости одной". Т.е. у человека, никогда не курящего, проснулось вдруг непреодолимое желание закурить. У меня глаза на лоб, насилу отговорил, говорю, лучше напейся . Вобщем, не курит она до сих пор, слава богу.

Так что спорный вопрос, есть ли соблазн у никогда некурящих. Промывка мозгов, о которой писал Карр, действительно существует. Только мы, бывшие курильщики, знаем к чему вернемся, а никогда некурящие пребывают наверное в уверенности, что сигарета - это действительно великий друг и помощник. Мое мнение - закурить может любой, а все ломки бросающего - только в голове

_________________