Давай, Семен.
Ты не представляешь, как легко бросить, если ты бросаешь в первый и в последний раз.
Если не в последний, а так - порепетировать - то сложнее.)))
Это тот случай (редкий) когда чем больше репетиций, тем сложнее вжиться в роль(некурящего человека)

_________________
http://mona.livejournal.com/

Да главное перетерпеть месяц, это для меня.
И желательно в этот месяц не употреблять.
Но и потом как помню пропадает мотивация, тоже
такой опасный момент.

Прорвемся...

_________________

del

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Семён, респект! Всё правильно решил. Ты уже не куришь. Это отлично

_________________
Сигарета не приносит удовольствия, а отнимает его


Счётчик (новый) :

Попытка номер два

Сам себя уговорил сорваться...

_________________

[quote="Семен
А ну да...
Мне 26, курю я 11 лет, бросал в 2004-ом, год не курил потом по глупости одна затяжка и понеслось... Бросить решил? Да здоровья то лишнего нет...

Раньше был я на этом форуме...[/quote]

Ну ты просто наш боец. Сам уже все знаешь. Теперь только держись и БЕЗ ГЛУПОСТЕВ.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Рабочий день подходит к концу!
Не курил. Что кстати было нет трудно
когда постоянно что-то делаешь, а вот дома
уже не просто.

Будем держаться!!! Всем успехов!

_________________

А дома тоже нужно себя занять. Например поделать дела какие-нибудь, которые сто лет откладывал. А еще лучше вечерком побегать
Держись! Не срывайся больше. Я в тебя верю

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Всем привет!
Ну вот продержался первый день. Апетит вырос
ужас как. Вчера вместо прогулки, хотя она влияет
очень благотворно, выпил молока лег с книжкой и
уснул часов в 8 вечера и так до утра...

Сегодня предстоит небольшая алкогольная вечеринка,
но видимо не для меня т.к. пить нельзя, знаю по прошлому опыту.

_________________

Держись, держись и даже на алкоголной вечеринке это возможно. Я на 3-й день дома выпивала, так ничего как то не думала о куреве и пронесло, мозг не сломался. Главное забыть, выбросить из головы эти больные картинки. Кстати ты уже чувствуешь перемены (физические)?

_________________

Попытка № 3...

_________________

Удачи! Советую первые дни посвятить чтению форума, Карра, пить сок и минералку, поменьше кушать (на сытый желудок сам знаешь, как хочется курить)!

День второй полет нормальный!

Много пью обычную воду и много сплю... Помогает

_________________

Я тут подумал, невозможно наверное ощутить экономию
денег после бросания?

Может откладывать по 50 р. через день, получиться
как пачка сигарет в день.

_________________

ЕЩЕ КАК ВОЗМОЖНО! у тебя ведь есть счетчик)) на нем ты сразу видишь сколько сэкономил)

p.s. откладывать деньги тоже хорошая идея, получится не плохая кипа денег))

_________________
Сигарета не приносит удовольствия, а отнимает его


Счётчик (новый) :