Сказать что пухнут ушки - это вообще ничего не сказать!
Итого 5 дней с хвостиком - 3 попытки автоматического забора сигарет
из пачек друзей .
Никоретте помогает - но такое ощущение что все тело наэлектризовано - еще похоже на скрученную пружину...
Может это нервное напряжение? Или организм просто воспрял и понял что его оздoравливают и стал наполняться энергией ? =)

_________________
Люди со средствами думают, что главное в жизни — любовь; бедняки знают точно, что главное — деньги. Джералд Бренан

Это, Максим, борьба.
Твой организм борется с привычкой, с зависимостью.
К сожалению это неизбежно. Поэтому потерпи чуть-чуть. Скоро пройдет.
И не отступай от намеченной цели.

Скоро полегчает. Это точно!

Пройдет, пройдет, ты держись главное.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Segodnyashnee utro bilo prosto super
Prosnulsya v 6 utra ( son bil tuda suda , no snosno )

Do sih por chuvstvovalos napryajenie v mishzah i effekt prujini

Reshenie s jelaniem pojavilos mgnovenno , cherez 15 minut ya uje v sportivnom kostume i shapochke sadilsya v mashinu ( horosho kogda mojno vo dvore parkovatsya ) , a eshe cherez 5 ( slava bogu utro probok net) bil uje v parke na beregu morya , 30minutnaya probejka po osennemu parku s vidom na more ne tolko sborsilo fiziologicheskoe napryajenie no i izryadno prochistilo mne legkie

Vot takoe vot interesnoe utrennee rikluchenie

p.s do sih por jelaniya kurit posle utra daje ne voznikaet

_________________
Люди со средствами думают, что главное в жизни — любовь; бедняки знают точно, что главное — деньги. Джералд Бренан

2Maxim: все-таки лучше общаться не через транслит, посмотри здесь http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=8006#8006
И успехов тебе

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

ребята,Максим и Егор,ЗАВТРА СТОЛ НАКРЫВАЙТЕ!НЕДЕЛЮ ВАШУ ПРАЗДНОВАТЬ БУДЕМ!МОЛОДЦЫ!!!!!!

_________________
Всё в наших руках!


И головах....

Тёзка, поверь, само трудно позади!!! А впереди- незабываемые впечатления. Верь мне!!!

_________________
Уж полночь близится, а Германа...

Привет всем! Ж)

За транслит извините - так и не купил буковки русские на клавиатуру - писать нелегко на русском =)

ВСЕМ СПАСИБО РЕБЯтА И ДиВЧАТА =)
Сегодня первый маленький праздник - 1 неделя без дыма ! =)
Чему очень рад!

Могу сказать что действительно стало легче - мысли приходят в норму
концентрация внимания восстанавливается

Но расслабляться очень рано - буду за собой следить

Часто встречал описание что на выработку новой привычки или избавление от старой надо 21 день в среднем.
Так что впереди еще 2 недели минимум

_________________
Люди со средствами думают, что главное в жизни — любовь; бедняки знают точно, что главное — деньги. Джералд Бренан

Maxim!

С первой неделькой тебя.
молодец.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Спасибо!!!

Начал замечать сегодня странные мысли на тему
"ну вот молодец - доказал себе что можешь не курить - хороший мальчик - так чего теперь напрягаться - можно и покурить"

Это при том что от дыма на улице меня уже подташнивает....

Все таки какая мерзкая и хитрая привычка =(((
Но я начеку =)

Всем спасибо за поддержку - я вас не подведу ребята =)!
Как и себя естественно !

_________________
Люди со средствами думают, что главное в жизни — любовь; бедняки знают точно, что главное — деньги. Джералд Бренан

Гони прочь такие мысли.


Это самые опасные мысли из тех, что появляются у бывших курильщиков

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Согласен с предыдущим высказыванием. Это очень опасные мысли.
Предыдущие две попытки у меня закончились именно по этой причине, но срок воздержания тогда был по 1,5 мес. Показалось мне - все нет зависимости у меня - можно и выкурить сигарету - ничего не случиться. После этого опять курение в том же темпе, что и ранее. Надо деражться до того момента, когда перестанешь думать, что ты держишься и соответственно пропадут любые позитивные ассоциации с табаком.

Макс, ну ты как?Довно не появляешься, а ведь у тебя сегодня 11 8O дней.Это ведь больше неделииии!!!!Смотри, через каки-то шесть дней будет аж две недели...Мы бывшие курильщики знаем, что это большо-о-о-ой срок.Напиши чего чувствуешь?Как вообще идут твои дела?

Будур срасибо за беспокойство!!! =)
Уже 12 дней даже - скоро 2н =)

Все отлично - побывал за это время и в гостяз и в клубе и алкоголь принимал - все нипочем. Просто даже нет желания =)! Чемя я очень рад Ж)

Единственное что было пару стрессов и рука сама тянется ...но это сдержали - сейчас работаю над контроллем сея в стрессовых ситуациях - вот и будет эффект 2 в одном =)

Успехов всем! Ж)

_________________
Люди со средствами думают, что главное в жизни — любовь; бедняки знают точно, что главное — деньги. Джералд Бренан