Друзья-товарищи по счастью, бросившие курить, выскажитесь, что Вы думаете. Ведь удивительно легко бросить, каждый их Вас наверное это знает. И как же трудно на это решиться, как трудно когда как-то не правильно решил, неправильно бросил; как то все это странно. Поделитесь своими впечатлениями об этом чуде бросания курить - вроде как "по вере вашей будет вам".
БГ

Совершенно верно, уважаемый БГ, все в точности так, как вы сказали. Но что еще можно добавить к сказанному вами. От себя добавлю еще, что одно из определений веры таково: вера - это отсутствие сомнения. По воде тут, правда, еще никто пока не ходил, но вот курить некоторые все-таки бросили, и вполне успешно.

Согласна. Решиться бросить гораздо сложнее, чем сделать это. Решиться страшно и ты откладываешь это каждый раз, находя "уважительные" причины. Потому что боишься, что не справишься. Зато когда получается, радость становится почти безмерной

_________________

Не курю но хочецца

(с) радость становится безмерной.

Это неправильный подход! Чем больше вы увеличиваете ценность БРОСАНИЯ КУРИТЬ тем автоматически делаете ценнее и КУРЕНИЕ. Поэтому чем важнее для человека бросить тем сложнее бросить.

Про курение нужно просто забыть. Как например забывает курильщик больной турекулезом.
Он понимает что с курением ему не жить и все - не курит.

_________________
Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые. (C) Чарльз Дарвин

Думаю, не стОит пытаться узреть чудо, вряд ли в этих делах они есть.
Желание бросить приходит не просто так думаю, этому способствует не совсем стабильное состояние в головушках наших. Срываются по этому же поводу.
Одним словом, от хорошей жизни ни бросать ни срываться не должно хотеться, вот так я лично подумываю, уж извиняйте если что не так.

Да, кажется, что вера и сомнение вещи противоположные, а верю и не верю это не противоположности, "не верю" это верю в другое. Верить-не верить - это быть способным к действию, решению и т.д. А сомневаться - значит стоять как буриданов осел и выбирать. Если выбираешь, то надо пробовать так и эдак, поэтому и не получается определенности?
БГ

Уважаемый ExSmoker!
Насчет повышения ценности курения вместе с повышением ценности бросания курить это совершенная правда, как мне тоже кажется. Но это относится к другому этапу, к этапу сомнений, и именно это и не позволяет бросить. Я предлагаю разобраться не в том почему мы не могли бросить, а как мы ухитрились выйти из этих ужасных сомнений и все-таки решить. Потому что после того, как решил бросить, уже ни в чем не сомневаешься, и не курить совсем легко. Сейчас кажется легче не курить, чем курить. И главная ценность это победа над, казалось, много лет непобедимым абсурдом. Это я имею в виду под ЧУДОМ - как легко побеждалась эта "непобедимая" штука. Это было потрясающе легко и не требовало никакой борьбы после того, как решение было принято. Меня это поражает больше всего - сколько лет я гнобил себя мыслями о собственной слабости и т.д., а оказывается, что задача только в том, чтобы выбросить сомнения, поверить самому себе. Охренеть можно от этого. Я курил 9 + 16 лет с перерывом на четыре года!!! И я все это помню. Всю эту очередную безнадежность очередной попытки бросить курить, которая прерывалась даже не начавшись. А сейчас я совсем не хочу. В этом какое-то решение этой задачи - мне кажется, важно разобраться в различных объектах того что именно хочу. Когда я хотел курить я хотел этого процесса, этих ощущений , этого никотина. А когда я не хочу сейчас , это означает, что я не хочу больше хотеть все то, что я хотел.... Если я начну размышлять, хочу я или не хочу никотин и весь его "букет", я должен буду начать представлять этот процесс, вспоминать его приятные и неприятные стороны, дальше исследователь, сидящий в каждом из нас, предложит попробовать это, чтобы выяснить, а как это теперь нам покажется... Тогда и попробуешь, тогда то и начнется следующий цикл курильщика, который закончится или крышкой или очередной более удачной попыткой бросить. Я сейчас нисколько не сомневаюсь, что стоит мне сделать хотя бы одну добровольную затяжку, как я опять попался. Я также думаю, что если некто введет в меня эту затяжку насильно - это мне не так уж и повредит. Вопрос именно в добровольном возврате к выяснению того, а хочу ли я этого процесса или нет. Я уверен, что сейчас Я НЕ ХОЧУ не табака и никотина, а Я НЕ ХОЧУ от них зависеть .
А при приятных воспоминаниях о курении в моей голове появляется мысль о том хочу ли я зависеть от табака? А я этого точно больше не хочу. Но стоит мне добровольно попробовать, и я снова захочу табака, наверняка, потому что попробовав я реализую отказ от хотения не курить.
Вот такие дела. Я и хочу понять, что мешало мне раньше осознать все это. 25 лет ! Блин...Всю эту ценность и неценность. Все эти чудеса.
Спасибо, если прочитали.
БГ

Не в коем случае не бросайте,курите!.Только приготовьте сразу 30 000 у.е. именно столько стоит вырезание(удаление) раковой опухоли из легких.

А не удовлетворите мое любопытство:
в эти четыре года что происходило что не курили ? и что произошло потом что закурили ?

Уважаемый kabzdec! Закуска дело не плохое, отчего же ей пренебрегать.

Уважаемый,Вы про закуску со всей ответственностью и уверенностью заявили

Четыре года не курил. Бросил. Как сейчас понимаю, бросил из чувства протеста - у меня был товарищ, который надо мной издевался =- ты вроде как слабак, куряга кучу денег прокуриваешь, ничтожество ты а не мужик. Вот такие упреки достойные того, чтобы исходить от жены, а не от обычного коллеги. Ну я молодой был тогда, с еще остатками подростковой энергетики, напрягся - и бросил. По методу постепенного снижения дозы. Бросал несколько раз около года. В последний цикл на третий день доза увеличилась до 5 сигарет с 3 во второй, и тогда я понял, что опять срываюсь. Утром от отчаяния не стал даже высчитывать часы, когда можно было по плану закурить, а просто сказал себе - все...
Через четыре года подумал, что я теперь крутой бросала курить, что технологию бросания освоил, что теперь хочу - курю, хочу - не курю!
Ну и попал. Первую выкурил без всякого удовольствия, ну и решил что опять не буду. Через полгода еще раз попробовал, опять не понравилось, затем через три месяца, через месяц, через 2 недели, неделю, потом стал курить по одной в день. Потом так случилось, что уезжал на месяц за границу, ну и купил пачку "Явы" - как раз думаю мне хватит на месяц, не надо будет покупать. Уже через три дня курил по 2 пачки в день. Следующие 16 лет, проскочили как один день...
Вот так.

Спасибо, весьма поучительно...
Эту историю бы в топик типа "случайная сигарета после 2-х недель некурения" или в "Срыв"
.

Спасибо, весьма поучительно...
Эту историю бы в топик типа "случайная сигарета после 2-х недель некурения" или в "Срыв"
.[/quote]

Да запросто - просто скопирую и все. Спасибо за совет
БГ

Бросил курить прочитав книгу Аллена Карра. Странно, все её как-то по-странному воспринимают. Двоё моих друзей, прочивав её, тоже бросили. Спросив их, что же стало причиной, я был сильно удивлён. Один затрудился с ответом, а второй сказал, что главным аргументом стали факты о вреде курения для здоровья, изложенные в ней. "Я не хочу умереть от рака, или чтоб мне отпилили ногу из-за курения" - вот его дословный ответ. Что же касается меня, то прочитав книгу, меня поразило то, что я так долго обманывал себя, выдумывая причины и отговорки, которые якобы позволяют мне продолжать курить. Ложь - одна из самых противных вещей на Земле, а самообнан противен в двойне. Сигареты действительно "запудривают мозги". Осознав это, я просто не смог продолжать курить, и бросил. Как я чувствую себя теперь? Замечательно, я гораздо лучше воспринимаю оттенки вкуса и запаха. Не буду лукавить, говоря, что меня никогда не "тянет". Иногда бывает, но очень редко (чаще всего когда голоден). Но стоит поесть, и всё сразу становится нормально. Вобщем, сознательный отказ от курения - это путь к самоуважению. Моё личное мнение.
От книги Аллена Карра просто в восторге, пытаюсь убедить прочитать её всех знакомых курильщиков. Потому и ник у меня - Agitator. Каждый находит в ней что-то своё. Пусть и не все, прочитав её, бросают курить, но шанс всё-таки есть, и он довольно велик. В любом случае, считаю, что с этой рабской зависимостью нужно бороться до конца.

_________________