Да уж.
Мензуркой меня еще никто не обзывал :-
А что учиться водить машину так же паршиво, как бросать курить? Если так, я лучше пешочком побегаю

_________________

с возрастом приходят опыт, мудрость и другие вредные привычки

ИМХО- бросить курить это ПРИЯТНО.

_________________
Старый тролль борозды не испортит

Попробуй почитать Карра. Должно помочь. Главное, продержись первые 3-4 дня, а потом будет совсем хорошо!
А как долго ты курила и по сколько в день?

Курила я 8 лет по пачке в день. Кошмар просто.
Спасибо за совет, стараюсь держаться. Жаль только не знала раньше, что тяжело не в первые дни, а как раз на третий-четвертый. Я бы тогда иначе морально готовилась и подгадала бы эти гадкие деньки на выходные
А Карра я уже прочитала. Еще в субботу. Что-то слабо помогает. Кое-что не кажется мне актуальным для здешних широт, кое с чем я не согласна, хоть и понимаю, что для бросания лучше думать именно так, как там написано. Хотя про "всего одну сигаретку" было для меня откровением. А я все никак не могла понять, почему у меня бросить не получается ( я уже трижды пробовала)

_________________

с возрастом приходят опыт, мудрость и другие вредные привычки

ИМХО- бросить курить это ПРИЯТНО.

Бросить - наверняка приятно. А вот бросать... Не знаю. Вчера мне казалось, что очень приятно. А сегодня что-то худо совсем, а потому процесс вовсе не приносит удовольствия

_________________

с возрастом приходят опыт, мудрость и другие вредные привычки

ну тогда, значит, точно, придётся твоему парню поработать в эти дни, чтобы они всё-таки были больше приятными, нежели наоборот

_________________
INTER FAECES ET URINAM NASCIMUR

ну тогда, значит, точно, придётся твоему парню поработать в эти дни, чтобы они всё-таки были больше приятными, нежели наоборот [/quote]

Эх
Твоими бы устами
А этот безнадежный товарищ накурился и спит уже вместе с котом
Никакой моральной поддержки

_________________

с возрастом приходят опыт, мудрость и другие вредные привычки

Эх
Твоими бы устами
А этот безнадежный товарищ накурился и спит уже вместе с котом
Никакой моральной поддержки [/quote]

анекдот вспомнился....
- вы свою жену с утра будите?
- буду, буду, куда ж я денусь

_________________
INTER FAECES ET URINAM NASCIMUR

Доброго времени суток!

8 лет - кошмар?
Все, тогда я вешаюсь сёдни вечером
А бросить курить не получалось или не получается, тогда, когда нет глубинной мотивации: "Я хочу и буду жить по другому, и никакая вонючая трубочка с травой мне не помеха." И это "по-другому" надо бережно взращивать, а не ждать, что после N лет курения в первые же дни некто выдаст какой-то особый приз.
Временный дискомфорт - очень незначительная плата за наше окаянство. Спасибо, что навыки некурящей жизни возвращаются значительно быстрее, а не столько, сколько мы потратили на это дурацкое занятие. Я бы тогда точно не дожила
И поменьше себя жалейте! Настоящее горе - совсем другое - беспощадное и страшное
Удачи Вам!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Фактически я сорвалась.
Курить не курила, но только потому, что сигарету у меня отобрали и с позором выгнали. Вот и как теперь считать дни?
Зато вопрос пить или не пить, для меня решен однозначно. Пить НЕЛЬЗЯ! Полбутылки мартини, и я уже ругаюсь с лучшим другом, который, гад такой, покурить не дает
Грустно все это
Зато на работе практически перестало тянуть в курилку. Даже странно. Еще недавно каждые полчаса поскакивала с мыслью "пора покурить", и сегодня только два раза за весь день вспомнила

_________________

с возрастом приходят опыт, мудрость и другие вредные привычки

И поменьше себя жалейте! Настоящее горе - совсем другое - беспощадное и страшное

Здрасти! Не, я так не играю. А зачем тогда вообще дневник, если и пожалеть себя нельзя? Понапишешь, как тебе тяжко и грустно и вроде отпустит. сразу жизня кажется прекрасней, чем была
По жизни-то поныть не получается Не кому. Другу позвонить, он вздохнет и спросит "А нафига бросила? Кури, не морочь себе голову" На работе кроме меня еще двое бросили, надо марку держать - типа все прекрасно - и не подрывать так сказать боевой дух, ибо тетенькам хуже моего приходится

_________________

с возрастом приходят опыт, мудрость и другие вредные привычки

Да, кашлять начала непонятно отчего. Это точно не простуда. Может такое быть, что когда курила не кашляла, а теперь вдруг начала? И что делать?

_________________

с возрастом приходят опыт, мудрость и другие вредные привычки

Жалею тебя ужасно , но и рад несказанно !
Тяжело тебе, я знаю, но можно перетерпеть.
Ты же бросаешь не для понта, а для себя,
хочешь быть здоровой, красивой, умной.
Кашель - это дыхалка чистится, не боись,
а читай другие дневники, в них описано всё !
Удачи, мы рядом !

_________________
"Не занимайся глупостью !"

Ну, если Вы исключение из правил... Такое тоже бывает. А вообще-то жалость к себе любимой как правило толкает на уступки. А в случае некурения уступка - это срыв Я, собственно, об этом.
Обострение кашля - это нормально. Принимать что-нибудь отхаркивающее, чтобы вся дрянь из легких скорее вышла. Мне лучше всего помогли сироп Суприма бронхо, и самые дешевые "таблетки от кашля" и "мукалтин". Кому-то - другие препараты. Подберите, что Вам больше подойдет. Но в целом у меня кашель быстро прошел, несмотря на гигантский срок курения, чего и Вам желаю!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Попробуй почитать старые дневники (с 26-28 страницы например),
тогда бросальшики еще не читали Карра, но все равно как то бросали, много интересных рассуждений на тему курения. Это я к тому, что если Карр не очень помогает, а с песнями и плясками,как у некоторых, бросать не получается, то может хоть старые дневники и цифры, радом со счетчиками немного подымут боевой дух и веру в себя.

Замени водичку на сочек-намного приятнее. Выпьешь стаканчик-и курить не охота. Как раз-пакет сока=пачка сигарет-ну а что приятнее решай сама =)) Удачки. ты главное проясни для себя,что ты не куришь! и не ищи отступных путей назад. Можешь считать-ты стоишь на развилке сейчас. Пойдешь направо-будешь болеть и мучиться, а на лево будешь как нормальный,здоровый человечек. Выбор надо делать именно сейчас , а не потом. Решай =))

_________________
Поиграй-ка