Охотникам пламенный превед.
Желаю удачи и не кашлять.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

2Iv-a: не знаю, кого ты имеешь в виду, но один из тех, с кем я встречалась, сказал, что завидует белой завистью, тк у него не хватает духу даже задуматься о том, чтобы бросить.

Про "бросали курить чаще" – магалол. Честно. Я вот уже 2й раз бросаю, и, надеюсь, последний, в смысле, больше не закурю!

Дантистам тоже большой привет от охотников %) хоть мы вас, дантистов, и побаиваемся, но за пожелания спасибо

Итак. День 6.
Курить хочется – это факт. Особенно когда выпьешь кофе, или соку, или чаю, или съешь чего-нибудь.
Купила 3 пачки Рондо. Буду действовать по принципу моего первого дня, то есть, вместо сигаретки – мятная конфетка.

Надеюсь, к Рондо привыкания нет…

_________________

Вот, забавное наблюдение за самой собой.
Курить-то тянет. НО!
С удивлением обнаружила, что дым и его запах мне дико неприятен…

Сейчас прошлась по лестнице (у нас там курилка, так что, чтобы попасть с этажа на этаж и не вдохнуть порцию дыма – это надо в противогазе быть, а у меня его нет), поняла, что мне чуть ли не физически больно от вдыхания дыма, просто дурно… Выйдя с лестницы и вдохнув воздуха, поняла, что жизнь прекрасна.

Ни у кого чего-то похожего не было?

_________________

До сих пор так

_________________
С уважением, Дмитрий

А, я стала очень остро ощщущать запах от людей-курильщиков. Утром сегодня ехала в метро так меня чуть не ст-ло...., извините, за подробности...

Ууу… точно, куплю противогаз
Теперь хожу и кашляю, а с утра кашля не было

Зато стимул-то какой не курить…

_________________

Судя по своему опыту, кашель- это временное явление.
А восприятие запахов обострилось буквально, через 2 недели.
Запах сигарет, кроме отвращения, сейчас ничего не вызывает.

Вы идете в правильном направлении

Сегодня у меня первый маленький юбилей – цельная неделя без дыма

За эту неделю я:
- кашляю, конечно, но менее мучительно и реже, чем раньше. Кашель постепенно смягчается.
- Стало легче дышать!!! И это не шутка! Если раньше вдохнуть полной грудью не получалось – где-то на середине пути у воздуха вставала мокрота – то сейчас, поскольку количество ее сильно уменьшилось, я могу сделать полный и глубокий вдох… Оказывается, это совершенно неземной кайф – чувствовать, как воздух расходится по всем-всем-всем легким…
- заметила, что работать стала немного продуктивнее, и меньше устаю, - возможно, это связано с тем, что курила я в основном на работе, так что у меня прибавился аж час свободного времени.
- периодически немного кружится голова - не знаю, с чем это связано.
- замечаю рост отвращения к запаху дыма и некоторую жалость к курящим коллегам.

_________________

Привет! Поздравляю с НЕДЕЛЕЙ! Ты молодец!

_________________

Поздравляю и Завидую

_________________
ЗВЁЗДНОЕ НЕБО
http://sozvezdie-m.ru/
У ВАС В ДОМЕ...
Сделайте себе и детям приятное..............

Поздравляю!

Это правденько-как же все-таки приятно каждый день поздравлять с неделькой очередного участника =))) ПОЗДРАВЛЯЮ. ТЫ МОЛОДЕЦ

_________________
Поиграй-ка

Вам всем спасибо!
Если бы этого форума не было, я бы, наверное, никогда не решилась бросить...

Спасибо всем!!!

_________________

Знакомо....
Поздравляю и помни что ты бросила навсегда. С одной сигареты или затяжки начинаются заново все семь кругов Дантовского ада.

_________________
http://mona.livejournal.com/

Ты прежде всего себе скажи спасибо-ведь главное сделала ты. И помни всегда НИКАКИХ расслаблений.

_________________
Поиграй-ка