Всем большое спасибо за поддержку!
Сегодня почти не пользовалась ингалятором. Наверное организм сам начинает понимать, что ему это не надо и не просит. Посмотрим, что будет дальше.

приветик. зашла посмотреть, как у тебя дела. ты молодец - сделала еще один шаг к солнечной и свежей жизни. выкидывай этот ингалятор совсем. удачки!

_________________

Организм - на самом деле большая умничка! Он тебе подчиняется, и сделает всё, что ты захочешь!

_________________
Сила есть - курить не надо.

Большое спасибо за поздравление !
Догоняй, ты молодец, понятливая !!!

_________________
"Не занимайся глупостью !"

Ромашечка, все у тебя будет хорошо! Иначе просто быть не может, потомучто Ромашка -это самый чистый, красивый и ароматный цветок! И совсем здесь ни при чем "вонючки", ингаляторы (их заменяющие) и прочие бяки! Дыши полной грудью весенним воздухом! Хорошего настроения!

Аккуратнее. не вернись к сигаретам. Оно тебе надо - втягивать в себя эти вонючие палочки?

_________________
Старый тролль борозды не испортит

Сегодня я сорвалась.
Случился стресс, для меня очень большой и я накурилась.
Для себя твердо решила, что завтра уже не буду курить. А пока хочу проанализировать свои ошибки и понять, почему я сорвалась.
Вроде понимаю, что сигарета успокоить не может, а руки тянутся.

Не сдавайся!

_________________

Ох уж мне этот наркотик....

Ладно, Ромашечка: молодец, что подходишь к проблеме по философски: без паники и эмоций!

Раз решила завтра, так давай завтра! На ошибках учатся! Удачи тебе!

Сдаваться не собираюсь! Сейчас осмыслю причины срыва и в бой с новыми силами!

Спасибо! На ошибках действительно надо учиться. Я буду стараться!

Ты же умничка! Я в тебя верю! Может в этот раз без ингалятора?

Куда без него, родимого... Только благодаря ему я продержалась так долго.

Ну вот... А может лучше Карра прочитать? Он же многим помог! А ингалятор - это подмена наркотика наркотиком, ИМХО!

Читала уже, раза три наверное. После первого раза подействовал, потом уже нет. А с Никореттой хорошо бросать. Я сначала убрала психологическую зависимость, а физическую потом очень легко побороть. Карр пишет, что при стрессах курение не помогает. Я этого никак понять не могу.