Спасибо Cherrry, мне очень помогает поддержка. Сейчас приступ хотения сиги прошел и стало немного стыдно. Давай держаться вместе.

Конечно давай, вместе бояться не так страшно)))

_________________
Курила 10 лет.
Бросила!!!
Не курю с 8 марта 2006 года

13 пачек не выкурено! Ура! Первый раз держусь так долго.

так... начали подкрадываться коварные мыслишки. из-за угла так сказать. когда их уже не ждешь. забудь напрочь!!! я так же сорвалась. не повторяй моих (и не только моих) ошибок!!! удачи тебе и весеннего тепла!

_________________

Спасибо, для меня очень важна поддержка!

Ромашик! Ты просто умница!

Вторая неделя на исходе, а мысли все те же. Пока нет восторженных, типа: "я не курю, какой счастье". Вчера опять чуть не сорвалась и даже не знаю, сколько еще я буду зависеть от сигарет, сколько раз еще появится гадкая мыслишка: "а не пойти ли выкурить одну-последнюю?". Срываться я не собираюсь, а куда от этих мыслей деваться, не знаю...

Курение не помогает снятию стресса. Если есть выбор: нервничать и курить или нервничать и не курить, то я выбираю второе.
Зачем добавлять себе проблемы, связанные с куревом?
Я не курю, чего и всем желаю!

Стараться эти мысли не мыслить Ловить их на взлете и тут же забивать другой, более интересной, важной или веселой.
У меня тут за все это время тоже... вылезла
И когда, думаете? Когда, выползая из магазина "Бетховен" с двумями сумками собакского корму, я обнаружила, что не могу найти ключи от машины... Очень так явственно она обозначилась, типа "Счас перекурим, и решим, что делать..."
Я чуть от ярости не задохнулась от такой ее наглости
"Счас, как же, прям бегу-спешу-и-падаю! Кто-то, может, и покурит, а кто-то - заткнется немедленно!" И, тихо попискивая, эта недоразвитая мыслишка завалилась обратно в самую далекую щелку подсосзнания.
Забавно, что гораздо более серьезные ситуации не пробуждали эту пакостницу.
Во всяком случае, моя - больше всего боится юмора
Отсюда мораль - Враг не дремлет! Люди - будьте бдительны!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Сегодня сидели в баре с курящим - я испортил сигарет . наверное 10. Сминая их. курить не хотеклось, хотелось понять - чего в них такого есть хорощего, ради чего их стоит курить?

_________________
Все мы рано или поздно вырастаем....

Уважаемая Vaksa, спасибо, что поддерживаете. У меня правда пока не получается эти мысли менять на другие. Обычно, если о чем-то стараешься не думать, это и всплывает в мозгах чаще всего. О куреве я стараюсь думать, как о пройденном этапе в моей жизни. Это то, о чем я жалею, но никуда от этого не уйдешь. Что было, то было. Надо жить дальше и постараться сделать свою жизнь насыщенной и полной.

А чьи сигареты были?

Привет!

Очень позитивные мысли! Так и надо делать. Надо просто сказать себе: "Да, была дурой (прости, но это именно так), травила себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО МНОГУ РАЗ ЯДОМ, за который платила свои собственные, заработанные лично мною деньги, а потом на эти мои деньги мерзавцы - владельцы табачных корпораций - строят себе виллы и ездят на Канары, в общем припеваючи живут!
Но я перестала быть дурой, я вернулась к здоровью, к румянцу на щеках, к чистому дыханию, к приятным запахам и свежести, к теплым рукам, к миру без дряни под названием сигареты, к свободе, наконец! И мне это нравится! Всего-то и надо было - не курить!"
И ты не кури и не хандри!

_________________
Мудрый человек всего требует от себя, ничтожный же человек требует всего от других. (с)

Вот и у тебя две недели смотрю,Ромашка! Поздравляю!

_________________

Золотые слова! Интересно, куря Pall Mall, я обогащала Филиппа Мориса, или кого-то другого? Хорошо бы во всем мире люди перестали травиться и табачные компании разорились бы (мечты-мечты).