Кажется я "созрела". Я очень хочу верить в это. Боюсь сглазить, поэтому Очень прошу не писать мне (пока) комментариев. Конечно, мне нужна поддержка, но так стыдно будет после вашей веры закурить... Я ДОЛЖНА справиться.
ЗЫ. 1. Сигарет до вечера всё равно нет. 2. Планировала с утра сделать подарок своему близкому человеку, "завязав". Но день еще не закончился.
Спасибо большое. Буду читать ваш сайт.

3 часа:) На работе пробуду еще пару часиков, а потом начнется САМОЕ СЛОЖНОЕ - дорога домой и собственно вечер дома...
1. Наладить Инет и выйти на форум? Только так смогу ...
2. По приходу домой сразу выбросить все запасы сигарет, причем на мусорку!
ЗЫ. Неужели я завтра утром напишу здесь что продержалась??? Как я хочу этого, где моя сила воли?...

Хм.. "Сорваться" можно в полсекунды: ктото предложит тебе сигарету, и ты не раздумывая соглашаешься (потому что вроде бы хочется курить). Мысль пролетает: "да ладно, это ж полсигаретки, а дальше так и буду не курить". Потом уже додумываешься, что "Больше не курить" не получится... Как бы запомнить эту мысль: "одна затяжка - и ты на несколько месяцев снова курящий"? Хоть на руке записывай
ЗЫ. Сейчас не закурила только по счастливому стечению обстоятельств. Повезло! Не курю 3,5 часа.

4,5 часа. Убежала домой.

Молодца!!! Держися. У меня тоже 1 день.

_________________
Испытания, которые не убивают нас, делают нас сильнее!

Не молодца я:( В машине, на которой добиралась с работы, оказалась в пачке одна сигарета:((( А дома еще полпачки - и всё сначала:((( Стыдно. Сегодня взяла пачку с собой, хоть курить и не хочется, а дурацкое желание закончить ее и только потом бросать:(

Ты смотри аккуратнее с такими условностями как "последняя пачка", "брошу с понедельника" или "ну вот в субботу проснусь и не буду курить". Так можно и всю жизнь тянуть.
Бросать надо как только появится мысль о прекращении курения. Ты уже пишешь в форум, а это значит, что твое желание бросить уже оформилось и окрепло, просто ты подсознательно хочешь облегчить сам процесс оттягивая начало здоровой жизни.
Послушай себя. Ты уже говоришь о том, что курить не хочется. Так ну и на фиг ее эту полупустую пачку. Она тебе не нужна.
Держись. У тебя все получиться. Ты же молодец.

В пригороде живет дед, кодирующий от алкогольной и табачной зависимости (около $7 всего это стоит). Пьяниц много (знакомых) закодировал. От табакокурения я не хотела кодироваться - не хотела жить в страхе ("закуришь - умрешь")... Вчера услышала, что закодировавшаяся у него "от сигарет" женщина через месяц из-за семейных проблем снова начала и безпроблемно курит. Следовательно, дед только помогает пересилить себя и не курить, может даже зависимость снимает. Дальше человек сам решает... Если не брошу в ближайшее время, поеду кодироваться:(

Чудно!!!!
Для чего впускать в свои собственные мозги, даже очень доброго деда. Что он там натворит, одному богу известно.
Мне кажется, что с этим можно справиться самому.
Подумай как следует перед кодировкой.

_________________
Совсем не курящий
Связист.

И я думаю что смогу без деда! Рано или поздно. начну снова считать часы. С 13-30 (сейчас примерно 15-30 ) - всего то 2 часа... Пока 2 часа.
Собственно, зашла в свой дневник, чтобы написать, что понравилась фраза "Главное не курить СЕГОДНЯ". Сегодня - только сегодня, а там увидим:)

3,5 часа, курить совсем не хочется: даже вставать со стула и идти куда неохота... Всё это время читаю форум:)

Читайте побольше. Рекомендую сходить на замечательную ссылку (это моя подпись) и поглядеть на фотки повнимательнее. У меня вчера была мысль "хочу курить, надоело все", после разглядывания ножек и того, что было женской грудью, она куда-то с позором ретировалась.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Почитала тему Ангелины про запахи:))) так радостно стало - может я скоро узнаю запах своего любимого:) интересно, как же он пахнет?:)

Наверное я уже так измучила свой организма регулярными бросаниями-начинаниями курить, что он уже и не просит сигарету. Не тянет совершенно, если только не начинаю думать: "а хочу ли я курить?"! 4 часа.

Ну и ужасы там.. особенно ноги.. последние фотографии сил не хватило досмотреть.

Молодец, умница... Я сегодня проснулся рано утром, с одной мыслью, я уже не курю.... 7 часов, полет нормальный.... правда постаралься подготовиться, купил несколько пакетов сока, витамина С + комплекс витаминов и минералов. Курить не хочется, но видимо организм понял что ему чего-то не хватает (то что ему поставлялось в течении 14 лет, в последнее время пачки сигарет хватало только на день, а курил только Парламент, когда посчитал сколько денег уходит на сигареты...), чувствую небольшой дискомфорт, но помогает чтение данного форума. Так что если захочешь покурить, сообщи об этом в форум, думаю что тебя смогут отговорить, дадут дельный совет. В общем удачи, терпения и сил в преодолении недуга.