Ну это ты преувеличиваешь - сама по себе никотиновая зависимость физиологически - совсем слабая, три дня, ну неделю и "ломки" это громко сказано, ОРЗ все перболели никто не сломалсо и не погиб... Все мои предыдущие попытки бросить проваливались именно из за сложности как мне тогда казалось быть некурящим - неосознанной сложности... А так я курил пачку или две - сколько хотелось - через три дня некурения физиологии уже не было, хотелось курить на автомате в баре например за кружкой пива или в таких "маяковых" ситуациях....
и солипсизм тут вообще как то не в кассу..

а интересно то мне тут не полечить людей, а просто поговорить на темы зависимостей.. Механизмы то похожи и Карр во многом помог мне вынести многие моменты из подсознательной области в сознательную... Курение - как зависимость, одна из, не более того....

А так то я часто не могу себе отказать в пиве и склонен быть зависимым от человека (близкого) до неприятных проявлений...

Друзья!
Общаться в антиникотиновом форуме полезно, т.к. мы все ВЫЗДОРАВЛИВАЮЩИЕ и выздоравливать будем разное время, не факт что это произойдёт очень быстро.
Мне форум ОЧЕНЬ помог в решении бросить.
И сейчас я здесь, т.к. нуждаюсь в поддержке и общении как IMHO в лучшем лекарстве от рецидива(не Табекс же снова начинать пить, ведь желание курить, буть оно неладно, иногда посещает)
А если получится кому-нибуть словом помочь-то вообще здорово.
А я уверен, что получается!

Я как раз и хотел сказать, что вот эта позиция "выздоравливающих" вредна... Когда ты определелишь что "выздоровел"? через год, через месяц? вредность в том что ты себе этим потакаешь, ты здоров, а не выздоравливаешь, но тебе почему то не хочеца это признать

Видите как здорово - захотели и... сказали!

Никогда. Я останусь пожизненно сознательно некурящим курильщиком.

Мне почему-то "не хочеца" вступать в полемику на тему отказа от курения с человеком, который
или никогда не курил,
или не хочет или не может бросить,
или бросил и развлекаецца от нечего делать.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Курил шесть лет минимум пачку в день, под конец ближе к двум. Не курю несколько месяцев. Ничего не бросал, а перестал, просто хотелось рассказать и отметить что если бы у меня в голове были мысли как у некоторых в форуме:
"есть никотиновая зависимость и есть борьба с ней."
"Всегда спокойнее знать что ты не один такой, что если тебя ломает сейчас то это обязательно пройдёт и наступит завтра,"

ну и другие ренегацкие, то до сих пор бы не "бросил", а срывался раз в два месяца...

В полемику и не хотел, хотелось обсудить личное осознание другими людьми своей зависимости, а не "я купил табекс и вроде как пока не хочеца, подождем, пасмотрим што будет дальше"...

Я со своей стороны пытался это сделать, но кто то против (что мне иногда напоминает курильщиков - когда ему просто намекаешь что курить вроде как не стоит - он находит кучу аргументов), а кто то мне кажеца не осознал природы зависимости, просто играет с ней и смотрит что получаеца утром в цифрах на счетчике..

Дорогой АлексАлекс.
Я очень рада, что Вы стали НЕКУРЯЩИМ. Рада, что Вы, судя по последнему посту, сделали это легко, как и я.
Но... все люди абсолютно разные, как по физиологическим, так и по психологическим особенностям. Мы с Вами не хуже, но и не лучше других.
Многие из тех, кто ходит на форум, просто не готовы сделать этот шаг. Многие еще не нашли СВОЙ путь. Форум помогает в этом. Или НЕ помогает - это уже дело каждого.
Если бы был простой универсальный способ отказа от курения, курящих в мире было бы не более 5%. Но это, увы, не так.

Я вот тоже ничего не бросала, а перестала И на форум пришла не курившей больше месяца. Но не для самолюбования и уничижения других, а чтобы поддержать других, если получится.
Вы осознали природу зависимости? Расскажите о Вашем видении этой природы. Расскажите, с чего же Вы перестали? Как подошли к такому решению? Просто рассказывайте о СЕБЕ, а не обвиняйте других.
И совсем не исключено, что среди форумчан окажется человек, сходный с Вами, которому именно Ваш опыт поможет так же легко отказаться от курева.

Это не мысли - это факты (и никотиновая зависимость, и то, что обязательно пройдет и наступит завтра)
Ренегат - это человек, отступивший от своих убеждений
Чтобы отступить - надо сначала их сформировать! Попытка чисто физического отказа от курения обречена на провал.
Форум и помогает людям сформировать эти убеждения.
А кому это не надо, кто сам справляется с этой задачей, тот сюда и не приходит!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

ФОРУМ мне помог больше, чем Табекс, Никоретте и даже Карр.
И на данный момент, имея небольшой стаж некурения (моя гордость и мой стимул) я не могу на 100% исключить рецидив болезни.
Наверное я слаб (или реалист).
Так вот, сильнее меня делает каждая строчка надежды и радости моих ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ в этом замечательном форуме.
Уверен, что таких как я большинство.

Рад за себя и за всех бросивших

Мне кажется, что товарищ прав. Форум - это толчок, помощник на первых парах. Почитать, убедиться в правильности решения, узнать рецепты и советы, поболтать, чтобы еще больше увеличить мотивацию, и, собственно, бросать. Вычеркнуть курение из жизни. В том числе и этот форум. Зачем его читать, когда ты уже не куришь. Не за чем.
А вот когда уже уверен в своих силах, когда уже нет ни физиологической никотиновой зивисимости, ни привычки, тогда на форум надо заглянуть. Чтобы еще раз порадоваться, что ты сделал это. Чтобы помочь другим людям советом или своим примером.

Так что на какое-то время от форума надо отказаться Я сам год читал форум, думал, пробовал, а потом взял, и всё, и просто перестал курить. А про форум вспомнил только месяца через два.

Пользуясь случаем, еще раз выражаю огромную благодарнгость создателям и участникам этого форума и проекта вообще. Спасибо вам за сохранение моего здоровья