Тоже с третьего дня как пробило на поесть Метал все что на глаза попадется, а попадалось многое - в итоге тоже изжога спасло "Ренни" и то что на следующий день запасся сухофруктами всякими и орешками кедровыми. Они хоть и калорийные, зато мелкие Тщательно пока один поразжевываешь, глядишь - минуты 2-3 и проходит Вот жизнь - сначала не курить, стараться не пить. а потом еще и на диету садиться

_________________
"Бабло победит зло" (с)

Ты знаешь, я тут тоже на днях занялась собой: перестав курить, занялась спортом и начала правильно питаться. Так вот, я заметила, что, когда я себя ограничиваю в еде, у меня все мысли только о еде, и уже не до курева! Может, и у тебя так будет, когда ты сядешь на диету. По-моему, очень хороший способ не думать о сигаретах, который, при этом, хорош для фигуры!

во ещё один способ помогающий перестать курить

Методов много, но всё сводится к одному : настрой должен быть (хоть это уже и избитая, но, всё таки, золотая фраза). Если в голове всё правильно настроено, то всё очень легко!

тааак....Вам всем-спасибо за дельные советы.
Насчеты диеты-серьезно задумываюсь. Потому что это не дело. Дайте мне жареные гвозди, я кажется и их съем....
//стараюсь придумать мотивацию для таких мощных ограничений...
Это конечно личные подробности, но жрать хочется больше чем секса, повышения дохода и отпуска.....

_________________
нет ничего невозможного для человека с интеллектом

Почишено. Чё-то я тут напортачила с сообшениями. Извиняйте!

Как же я тебя понимаю...!

ну да....канеша. Обхохочешься))))))) Человек подвергнут страданиям, а они хохочут
Ладно, это я просто так без дела бузю-отвлекает от некоторых желаний ненавистных......
Пойду поем....
З.Ы.: слушайте, а нету смайла, изображающего толстую тетку?))))) что то не нашла...жаль...тематично...

_________________
нет ничего невозможного для человека с интеллектом

пойду прогуляюсь на форум больных обжорством...ааааа...что ж происходит

_________________
нет ничего невозможного для человека с интеллектом

У меня первые два месяца тоже был настоящий "жор". Я ел орешки, пирожные, булочки... запивал соком, пивом... набрал 5 кг. Потом все нормализовалось . Организм- он умный Он сам прийдет в норму. Ты пойми, если ты бросишь курить , то отказаться от лишней порции еды для тебя будет просто пустячок . Не кури!

_________________

Не курю! Не курю!
Правда вчера друзья говорят мне "Кури, кури пожалуйста, только не ешь столько. Ты же в больницу попадешь".
Сегодня-попроще. Еще не так невыносимо хочется кушать и курить.
Буду терпеть ради светлого будущего!!!
УРРРА ТОВАРИЩИ!!!!

_________________
нет ничего невозможного для человека с интеллектом

Лучше вовремя остановиться

_________________
Жизнь хитра. Когда у меня на руках все карты, она внезапно решает играть в шахматы.

Вот что еще очень интересует: очень много людей на форуме имеют просто астрономические цифры некурения на счетчиках, и все равно продолжают активную переписку, делятся своими переживаниями по поводу желания курить (Все еще!!!!). Так где же ответ на эту загадку? Почему по прошествии такого срока все еще так сильнО это желание?!?!

_________________
нет ничего невозможного для человека с интеллектом

Вычитала где то в интернете что кодирование от курения снижает потенцию у мужчин:lol:
Бугага
...остает я только гадать, что оно делает с женщинами...

_________________
нет ничего невозможного для человека с интеллектом

Елы-палы)) странная фигня уже 2 дня как: не могу надышаться. Нет, не в переносном смысле. Такое в церкви у меня происходит обычно-зеваю не переставая и пытаюсь захватить полные легкие воздуха, а не получается никак. Какое то длительное кислородное голодание
Блииин, страшно то как
Если кто то заходит почитать мой дневник, напишите плиз, может у кого было такое!!Пока-читаю чужие.

_________________
нет ничего невозможного для человека с интеллектом