Привет всем!
Бросил курить, не курю уже неделю....я до сих пор не пойму что происходит со мной(((( :
1. Я не могу состредоточиться
2.началась бессоннница
3.страхи
4. психи((( избил вчера соседа вечером((( но самое страшное-я этого не помню(((
5 стал рассеянным(((
6. "состояние опьянения" - т.е. все плывет как после пары рюмок(((

Раньше курил (15 лет) по 1 пачке в день.

КОРОЧЕ Я И ВСЕ ВОКРУГ ПРОСТО ХРЕНЕЮТ ОТ ПРОИСХОДЯЩЕГО И ПРОСЯТ МЕНЯ НАЧАТЬ КУРИТЬ СНОВА ПОКА ГОРЕ НЕ ПРИКЛЮЧИЛОСЬ(((
ЧТО СО МНОЙ ТАКОЕ??????

Так это и есть то, почему так сложно бросить неумея.
Почитай здесь форум и статьи - будет написано , как этого избежать.

да, кстати, то, что ты написал - оно через пару месяцев пройдет.

кстати. похожу ты бросал неправильно - раз так сильно нервничаешь по этому поводу.

_________________
Careful what you wish you may regret it.
Careful what you wish you just may get it.
Blog

На самом деле я бросал абсолютно по другой методике, по методике Тимура не получилось после нескольких попыток. Поэтому я просто отказался от курева путем вдалбливания в свою голову что мне это не нужно поскольку нет ответов ясных что мне дает сигарета. НО на самом деле, как говорит мой приятель-этто искуственое запаривания мозгов самому себе. Можно доказать что 2+2=5 и это из разряда подобного этому.
Не важно как бросил. Идет речь о физических последствиях в большей степени.

Как бросил - это как раз абсолютно одинаково у всех.
Последнюю задавил в пепельнице и следующую не берёшь. Только и всего.
А вот ПОЧЕМУ , т.е. мотивация - самое главное.
Так вот, если не секрет - почему Вам так позарез надо или позарез хочеться стать некурящим?

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Бросил: ну и радуйся что неделю не курил.
с такими мыслями ты сегодня начнешь курить.

тебя просят курить - ну и кури. Если думаешь что этим поможешь им и себе.
нашел какие-то отмазки, перед собственной слабостью и радуешься.
подумаешь, морду набил...а ты запишись в секцию бокса или на рукопашный бой.

ТЫ ПРОСТО НЕ КУРИШЬ! И твой организм реагирует на отсутствие наркоты... это, брат, ломкой называется!
Перетерпи -- и все пройдёт.
У меня точно такие же симптомы были... ничего -- жив-здоров! И не курю!

Чистого дыхания!

_________________
Кто любит – станет подбирать слова
А кто любил – воспитывать драконов.

ну.. э... ты почитай (посмотри) фильм "1982" по Оруэллу. Поймешь, что 2+2 может равняться и 5 и 6 и 10.

Все физическое исходит из твоей головы. Ибо она и только она управляет твоими конечностями. А управление это исходит из твоего психического состояния. Соответственно разобраться нужно вначале с ним. Попробуй настойку пиона. Успокоишься на несколько часов без проблем.
Я когда бросал - были проблемы с концентрацией. Решал посредством Глицина. Сейчас уже не принимаю его.

_________________
Careful what you wish you may regret it.
Careful what you wish you just may get it.
Blog

?! а что курил? не герыча?

_________________
Мой ход конем

А может ты влюбился, а думаешь что это от никотина?
Описанное тобой больше похоже на это.


Влюбленность – наркотик, подобный кокаину. К такому выводу пришли британские ученые, разобравшие на химические составляющие это прекрасное чувство.

По мнению профессора Джона Марсдена из лондонской больницы Модсли, когда человек испытывает влюбленность, он фактически становится наркоманом. В его мозгу начинает вырабатываться в больших дозах допамин – вещество, дающее ощущение "кайфа", которое создает также езда на большой скорости или употребление кокаина

"Влюбленность – это действительно наркотик. И человеку постоянно нужны все больше дозы, – говорит профессор Марсден. – Без новой дозы допамин перестает вырабатываться, и у человека начинается банальная ломка, которая выражается в депрессии, дурном настроении, нервных срывах и так далее. Но достаточно получить очередную дозу любви, как все становится на свои места, от черной меланхолии не остается и следа – совсем как у наркозависимых людей".

_________________

НЕ ПОДДАВАЙСЯ НА УГОВОРЫ...

_________________
Самое плохое, что Вы можете для себя сделать - это не делать ничего...

Тигра абалдеть солнце я рад тебя видеть и с пятисоточкой тебя

_________________
С уважением, Дмитрий

ДЮ! Знакомое лицо на фоне новых С семисоточкой тебя

_________________
Не слишком ли это круто, парень?

Благодарю тебя Горный Король

_________________
С уважением, Дмитрий

Привет, привет, я тоже очень рада, что меня еще помнят... Со всеми хочется пообщаться...
Если читал мой дневник раньше (Бросить курить, когда бросать не хочется) то поздравь меня срочно. У меня родилась прекрасная дочка, время пока мало, потом расскажу все подробности моей некурящей жизни...

...забыла как всегда....
это вобщем я

_________________
Самое плохое, что Вы можете для себя сделать - это не делать ничего...