ну ты и дурында... ты не старая! тебе только 34!!! вес конечно добавляет... ну раз ты это знаешь... для тебя это не мотивация - выглядеть лет на 5-7 точно моложе? у тебя очень благодарное лицо! Его нужно только скульптурировать! Че делаешь с лицом? Массаж? Гимнастику практикуешь? Косметолог? А вес... - садись на диету и увеличивай физнагрузки, похудеешь и лицом и телом.... я для лица есть самомассаж и фейсбилдинг (гимнастика для лица), если нет бабла на дорогостоящие косметические процедуры, да и при наличии бабла это тоже очень полезно! Мне 34 будет через 3 недели и я вообще не ощущаю свой возраст... мне кажется что мне 25 я одеваюсь как тинейджер)))))




для начала надо полюбить себя... если ты будешь постоянно говорить, что ты страшная и толстая - ты именно такой и станешь! мысли материальны! не проклинай саму себя

_________________

Ух, ты вообще огонь!

_________________

Бон жур, Энджи!
Мне легче стало только через полгода, а до этого я просто на стены кидался!
Потом стало значительно легче...

Сейчас уже, практически, забыл, как курить!

Вот такие дела!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Хватит париться, Танюша!
Ты реальная красотка!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Ну да, тебе реально больше 25 и не дашь!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Таня, ты меня чёт совсем захвалила!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Привет...смотрю тут фотографиями хвастаетесь))),гм...мимо не мог конечно пройти...тут Гена прав,Вы реальные красотки и все такое)...насчет синдрома отмены,гм...у меня сны о курении были месяца три,запоры непременно такое же время примерно...небольшая,как бы тяга и сейчас присутствует..но много и положительных моментов...например-прошла мигрень(у меня была...)))...)...за пол года совсем не было...набрал вес,который мне был просто необходим(вот как бывает)...и настроение...короче Я раньше радовался перекурам каждые пол часа а теперь жизни,ежесекундно)...так примерно)

_________________
"Начало радости – быть довольным своим положением".
Преподобный Амвросий Оптинский.
НЕТ БОЛИ,НЕТ РЕЗУЛЬТАТА!
НЕ КУРЮ!
Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь!

Красотка ))) очень хорошо выглядишь! Так держать
Мне 36 и я на самом деле люблю свой возраст. Да и себя вместе с ним ). Помню мы с подругой пошли на тренинг по снижению веса, там было задание написать имена тех, кого ты больше всех любишь. Я была единственной из 40 человек, кто написал себя.
А по поводу внешности, мне кажется, ее значение сильно переоценивают. Пусть закидают меня гнилыми помидорами, но удачная внешность человека расхалаживает. Это данность и опять же генетика. Да и дело вкуса. В этом мало личной заслуги. Мне просто нравится другая внешность нежели моя собственная, но я этим никогда не мучилась. Нравится тебе Брэд Питт, проснешься с утра, а рядом ну никак не он ))), а вот жеж свое, родное и не променяешь на Брэда. Примерно так я и к себе отношусь. Следы старения тоже вижу, просто как данность, без истерики. Выскочил прыщ на лбу, не делать же вид, что его нет и убиваться не повод. Как-то так.

Вот вес меня реально напрягает. С ним я борюсь, но пока безуспешно. Гормоны не прошли даром. Но я не готова сдаться без боя ) Гимнастика для лица интересно, посмотрю.

По поводу косметики, у меня есть свой набор подходящих средств, которыми я пользуюсь уже давно. К салонным процедурам прибегаю редко, честно говоря, из-за брезгливости. Только в случае крайней необходимости. Подруга на днях лишай! в салоне подцепила. На массаж ходила. Ну и друзья врачи периодически страшные истории рассказывают. Я впечатляюсь и держусь подальше )

_________________

Angy, привет.
Поздравляю, уже две недели

_________________
20 лет тумана (мой дневник)

Angy, молодец! Уже целых 2 недели. Поздравляю!!!

_________________

Angy что-то пропада. Засмущали, наверное

_________________

всем привет друзья)))))
я тут замоталась)))) и потеряла пароль)))) он сохранен только на макбуке))) а макбук брыкался и не хотел нормально работать))) вот обновила по и смогла нормально зайти)))

я не курю и через 9 дней будет уже 2 месяца КАК
я молодец и очень собой горжусь!)))) прям понимаю внутри, что у меня есть сила воли, а значит мной трудно манипулировать
за это время уже прошло много праздников с алкоголем)))) было даже пару раз, что я напивалась как сцучка))))) НО! я не закурила))))))) в любом состоянии я помнила, что я не курю))) хотя ,скажу честно, иногда хотелось но я удержалась))
могу немного резюмировать ))) самое тяжелое время - это первый месяц! с непривычки вы хотите курить когда делаете кофе, когда долго сидите работаете, когда меняется ваш прошлый образ жизни! еще вчера вы просыпались, заваривали себе чашку кофе, шли на балкон , закуривали и смаковали горячий напиток, а сегодня вы просто пьете кофе и просто какое-то время вам чего-то будто не хватает))) немного напоминает расставания с людьми, с которыми вы когда-то тесно общались вроде бы и отношения говно были и ничего особенно ценного в них не было, но вот с;ка скучаешь)))))) первое время а потом, знаете, время лечит)))) если раньше я думала как мне найти время во время работы и покурить выйти, то сейчас я об этом вообще не думаю...
при чем вокруг все знакомые курят) и я нахожусь внутри этих компаний) были люди, при чем близкие, которые говорили мне что я не смогу бросить курить и стебались.... и знаете, это подстегнуло меня еще сильнее...ЧЕГО???? Я НЕ СМОГУ???? МОЖЕТ ПОСПОРИМ?
я не курю!!! ура!!! и откладываю эти бабки с невыкуренных сиг)))) через год поеду отдыхать куда-нибудь))))

сплю я уже лучше... с запорами почти разобралась... могу теперь пешком подняться на 6 этаж)) белки глаз стали белее, у меня не пахнут волосы и руки табаком, правда стало пипец как тянуть на сладкое... но я не разжирела))))
так что такие вот дела)))

_________________

Наоборот: КАК больше не будет!

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

В 56 будешь думать, какая молодая была в 36, а в 76 так будешь думать по 56.. Мы всегда молоды!

_________________


Мои новый дневник и попытка