Ну, я тоже поначалу думал, что будет сложно прочитать заново. Оказалось вполне легко, читаю по 10-30 страниц в день, скоро подойду к финишу. Нашёл в удобном онлайн-формате, вчера, пока ремонтировался на СТО, прочитал 10 страниц
http://www.ezobox.ru/allen-carr/books/3/read/1.html

_________________

MMA Nosmoker,Спасибо за ссылку,сохранила,тоже начну читать,может легче станет

_________________

Не курю. Уже 8 дней. Неделю было совсем не легко. Даже не было желания писать.не то чтобы так сильно хотелось курить. Просто депрессия, плохое самочувствие. Но вот уже 2 дня как стало легче, решила написать. Надеюсь с каждым днем будет легче.

_________________

MMA NosmokerNosmoker решила по твоему совету читать Карра. Страниц по 10 в день.

_________________

И как, получается остановиться на 10 страницах?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Поздравляю! 10 дней некурения - это вообще супер!

_________________

Какой может быть страх, если внутри у тебя - жизнь?
Я помню, ехала в автобусе после того, как узнала, что беременна. И мне так хорошо было от этой тайны..Какие нафиг сигареты? Они перестали для меня существовать..
В тебе - целый мир твоего существа, твой ребенок уже внутри и дышит в унисон с тобой. Посмотри на фото младенцев. И представь, что выдыхаешь дым в его улыбающееся во сне лицо. Представила? А он даже не может увернуться от твоей дозы никотина, которую ты поставляешь в его кровь.

А вообще - Первая десяточка!!
Ты - Умница и красавица!!

Угощайся...

_________________


Мой новый домик

Не заглядывай пристально в бездну, если никогда не летал - рискуешь в неё сорваться..

MMA Nosmoke, спасибо. Я вижу у тебя всего на один день больше. Буду идти за тобой и не отставать!
FUKS, нет. Не получается дочитать до 10 страниц.
Земная фея Блум, к сожалению не всем легко отказаться от курения в положении. Тут уже другой вид страха. Страх подневольности. Но я стараюсь!!! И спасибо за поздравления!

_________________

привет
поздравляю тебя с принятием верного решения в твоей жизни
ты сильная, ты сможешь и я тоже
я курила в беременность до 6 месяцев... потом ужасно стала болеть голова от них и само собой все бросилось и я не курила 2 года и даже желания не было)))) свое дело сделал сильный стресс и я закурила... а жаль... но я очень сильно хочу бросить эту зависимость... Моему ребенку сейчас 9 лет) и он когда я курю, ругает меня и говорит - не кури рядом со мной - это вредит моему здоровью! курить это ужасно! вот твой ребенок говорить пока не может, но он так думает не кури в жопу сигареты эти... у тебя сейчас гормональная перестройка организма идет - может тебе вообще это легко дастся в любом случае - удачи тебе и здоровья малышу

_________________

Привет. Спасибо. В первую беременность я тоже не смогла сразу и резко бросить. Окончательно бросила только месяцев в 5. Винила себя за это всю беременность и до сих пор как вспоминаю, виню. Ребенку уже 8,5 лет. И я постоянно думала, если бы я вернулась в то время, я бы уже точно не курила. Всего то 9 месяцев потерпеть. Поэтому в этот раз, узнав о беременности, решила бросать сразу же!!! Лучше легкий дискомфорт от некурения, чем чувство вины за своего ребенка. Кстати мой ребенок тоже постоянно просит не курить, очень рад, что бросила!

_________________

Не понял. Ты собираешься после родов насрать на детей и опять курить??

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Нет. Я не собираюсь возвращаться к курению. Просто мне легче думать, сегодня только не покурю или 9 месяцев не покурю. Психологически мне легче перестать так, на время.

_________________

Проще, но так ты подстраиваешься под прежнюю программу и усиливаешь её влиятельность, потом будет труднее избавиться от неё, особенно после родов, когда "сама не своя", депрессия наваливается и т.п., и уже такая отмазка не сработает, потому как срок прошёл. Так что не тормози, создавай новую программу, совсемникогданекурительную.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS, ты прав. Так и сделаю. Просто не курю никогда!

_________________

Ма, куда пропала?

_________________