привет всем.
есть такие люди.. очень чуствительные.. сентиментальные - это я.
переживал много.. курил.
но наверное таки повзрослел. почуствовал в себе мотивацию и взросление я полгода назад, когда начал сам работать. я полиграфист. и я открыл 3 месяца назад свою фирму. понял, что хватит работать на дядю.. на него я угробил кучу нервов и здоровьяя. и где теперь я - сказал себе - и решил что я достоин того, чтобы ЖИТЬ и РАДОВАТЬСЯ жизни а не пытатся выживать.

и еще появился человек, которому я не безразличен. совсем недавно.
спасибо ей.
хочу научится жить без курения. я реалист. я вижу, что даже день без - уже меня клинит.
еще у меня серце - но эту тему я затронул в другом разделе.

спасибо за внимание.
буду здесь писать отчеты для себя в первую очередь.
будте здоровы. заботтесь о тех, кто рядом. не будте безразличными. любите.

_________________
когда рождается человек - ему радуются.

Молодец! Как в плане своего дела, так и в плане отказа от курения
Воистину, качество мысли определяет качество жизни.
Если уже читал дневники бросающих, то наверное уже понял, что бросить курить несложно - главное не боятся. Уверен, у тебя получится

_________________
...Имею право, да!
...И не курю кстати

Решил задуматься, поразмышлять - пожалуйста.

Но лучше сразу бросить, забыть и растоптать.

БРОСАЙ!

С началом тебя!!!

Рекомендую включить счетчик, с ним как-то ярче все...

Успехов! Все получиться!!!

_________________

Эх.... (кряхчу почти по-стариковски)... Как же редко мы задумываемся об этом... в суматохе жизни мы забываем о главном.... да.....

Вообщем, ты молодец, что принял решение не курить.
Я вот все думала: а на многих ли людей может подействовать такой агумент, как "курить НЕ МОДНО"?
Вот во многих странах модно иметь здоровый, бодрый вид, а в России к сожалению, едва ли не необходимо выглядеть зачахликом, уставшим, невыспавшимся, с синяками под глазами (чтоб не завидовали). Мы привыкли иметь изможденный, страдальческий вид, с которым так сочетается психозно выкуриваемая на нервной почве сигарета....
Так, может, все-таки, начать хотя бы с того, чтобы перестать курить?
Так вот я порассуждала тут у тебя в дневничке... ты уж извини... Все-таки ты - руководитель фирмы, так что уж тебе-то точно модно будет не курить. И пришел ты по адресу. Видишь: ты не один, сколько людей бросили. Это - возможно. Удачи!

_________________

Не курю но хочецца

Привет!
Ты лучше сразу бросай, хоп - и все. Не жди всяких там понедельников и других памятных дат. К тому же, если открыл свое дело. Я по собственному опыту знаю, что первые год-полтора, в период становления фирмы, нервяки могут быть большие. Не подумай только, что я каркаю, пусть у тебя все удачно будет!
НО! В любом случае - одно дело, когда работаешь на дядю, даже если всю работу делаешь, и совсем другое дело - свое родное детище. "А как же я курить-то брошу,когда такие нервы?" - вот приблизительно так я себя обманывала. "Вот сейчас этот вопрос решу - и брошу!" А за "этим вопросом" появлялся следующий...
Поэтому давай присоединяйся! И лучше прямо сейчас!

Привет
Уже



да тоесть все єто обічно. есть же люди не курят и не пьют и нервничают не меньше. надо менятся понимать где мелоччи и меньше нервничать.

_________________
когда рождается человек - ему радуются.

Дело не в модно. Я так считаю для себя - что я мужчина и не могу позволять себе слабостей, соплей и нервов. Тоесть я вот понял, что раньше был больше мальчишкой и внутри и может снаружи. И теперь поняв, что курение показывает меня не с лучше стоорны как МУЖЧИНУ в первую очередь и как руковолителя во второую. Разве может настоящий мужчина курить изз за нервов. Ну там ковбои курили - а вы знаете скоко они пахали сгоняя скот. да и табак они курили чистый. Но я не о том. Я о современности. О том, что есть слабые и сильные. И это внутри тебя. Сила лучше. Ей не надо доказывать ничего - оа есть и все.

: )

_________________
когда рождается человек - ему радуются.

да есть такое - взросление. чуть уже писал - не буду повторятся.

Боюсь.. боюсь ломки конешно.. в плане, что физически очень сложно.

Второй день..
уши почему то не пухнут %)
сделал зарядку, пополоскался и нормально поел.
пью минералку в обед. сча яблоки пойдут.
легкие болят. терпимо.
гланое это второй день без! это кайф!

_________________
когда рождается человек - ему радуются.

А ты не генери себе ломку, ее и не будет. Если идти по жердочке и говорить себе - вот, я сейчас упаду, то в итоге действительно свалишься. Не надо про это думать. Думать надо про то, как хорош чистый воздух.
Или как хорош пинг-понг
!!!