Да ты бы и пить завязывал, это тоже не полезно, мягко говоря.

Димуль, удачи тебе! Все получится! главное, поменьше думай о сигаретах. И еще помни: сильное желание покурить длится всего несколько минут, а потом проходит. Так что, когда желание появляется, старайся отвлечься: выпей, например, стакан воды. Это и мысли о сигарете отгонит и для организма хорошо!

Димка ты как?

_________________
Сигарета не заполняет пустоту, а создает ее....

Всем привет!!!
Вот уже идет шестой день как я не курю!!
Уже чувствую себя на много лудше. Подчти не тянет курить.
Но был один случай, когда у меня был стресс на работе. Я думал все сорвусь, но нет я перетерпел это желание и теперь не страшно.
Вчера решил выпить пивка, думал старая привычка покурить после бутылочки возмет. Но нет...меня даже не потянуло!!!
Но все равно срок еще маленький......и радоваться пока рано...

Молодец. Но лучше действительно повременить с испытаниями, мне например сеячас очень провокационно! и сны снятся ужас про сигареты

_________________
Сигарета не заполняет пустоту, а создает ее....

Сигареты мне еще не снятся, но много кто рассказывал что когда бросали им снилось что они закуривали, просыпались в холодном поту...))

Вот именно это со мной происходит 3 день подряд, и так навязчиво а главное и вправду кажеться что сон - это реальность. Жуть... прям хоть засыпай

_________________
Сигарета не заполняет пустоту, а создает ее....

Бабочка. А сколько лет ты курила??

Приветик Всем!!!
Вот уже 2 недели как я не курю. Ура!!!!!
За это время было два похода в клуб. Мы там конечно употребляли алкоголь. Первый раз ходил с некурящими там было все ок.
А в торой раз с курящими, еле удержался!!!!
Курить не тянет. Но блин каждый день сниться что я курю..
Ужас!!!

Молодец!!!
Да чего - ужас, ужас... Это подкорка шутит Надоест ей - перестанет! А всякие другие ужастики никогда не снились? Когда после такого сна проснешься и поймешь, что это сон, постарайся сразу же мысленно, а можно и вслух, посмеяться над этим сном, над ситуацией и не зацикливаться на этом. Что-то типа - "Эй, там, в мозгу - не надоело еще? Брысь под лавку!" Сам придумай на свое усмотрение. Быстрее пройдет!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Zdravstvuite ! Ja tut novenkaja . Vmeste s muzem brosili kurit 26 nojabrja.Ne tak strashno kak dumalis no mõsli poseshajut .

Добро пожаловать!
Да конечно не страшно.
Заведите себе дневничок - и вперед!
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Давай Димка, собери мозги в кучку и обьясни им, что это не временно, что это навсегда. Теперь ты некурящий. Ты не бросивший курить, не переставший курить, ты просто некурящий. Так что пусть твои мозги свыкнуться с этой идеей и перестанут думать о сигаретах и показывать тебе их во снах.

Здравствуйте ! Уже 6 дней я не курю В принципе не тянет но вот ощущения в организме очень странные .То голова кружится то как будто спазм или прилив какой то. У кого то так было?

Я! У меня было! То есть сейчас так и есть! Вот сегодня только! Так голова закружилась, что вот ей Богу чуть не упал!

_________________