Сегодня утром решился на этот нелегкий шаг, бросить курить... оценил свое здоровье, кошелек и еще множество факторов))))))) народ, что делать? как не сорваться?

_________________
www.stasseff.narod.ru

Привет! Пока вместо того, чтоб курить - форум читай. Это грандиозный ресурс реального человеческого опыта, проб, ошибок и успехов. Вообще нам повезло, что мы сюда попали, - можем учиться на чужих ошибках, и, если с желанием к этому делу подойти, то успех обеспечен.

вот мне интересно, если просто сигарету во рту держать не прикуренную, мне это помогает но не оказывает ли это пагубного влияния на эффект от расставания с сигаретами?

_________________
www.stasseff.narod.ru

Завернул . Главное, чтоб не прикуривал случайно

гыгыгы это точно, самое главное сдержаться от этой ошибки... я уже бросал не раз, и в детстве когда родители запалили (не получилось) и однажды с восполением легких лег, переходящим в ложный круп (кажется это так называется, короче тоже не помогло, сразу как выздоровил, опять закурил) вот теперь боюсь я, что б опять не сорваться

_________________
www.stasseff.narod.ru

Не боись, -читай.