murka.nt, привет!
Прочитала твой днев. Я в детстве тоже руки резала. Сейчас.с высоты возраста.понимаю почему-мне не хватало внимания.я сирота при живой матери. Подросла, обзавелась хорошими заботливыми друзьями,почувствовала что нужна кому-то и резание всякое прекратилось. А курить я бросала с табексом, иначе никак не получалось. 100500 раз бросала и всегда только с таблетками.Так что клей пластырь если помогает и не заморачивайся, бросить легко.трудно не начать вновь ))

_________________

Курила 35 лет.

Такое ощущение складывается, что мне на этом форуме все пытаются усложнить. То блин в лес надо уйти, то "пластырь - это не то", то я как-то недостаточно сил вкладываю. Я почему-то поддержки здесь вообще не ощущаю. Даже не понимаю, зачем я сюда захожу.
Да, бросить курить для меня сейчас не главное. И это не значит, что у меня не получится. Кто бы что ни рисовал себе на этот счет в голове.

_________________

Мурка, понимаешь психологию человека, который решил делать деньги на табаке, не курит сам, но при этом привлекает за деньги от прибыли рекламщиков, которые рекламируя табак иногда умирают? Он знает все про желание курильщика, про вред, про сложности отказа и про такие хорошие деньги, которые эти курильщики всегда платят за табак



Это Америка

Да, главное теперь в голове установку дать, что никакой "одной сигаретки". Я режу в общей картине заболевания. Шизофрения у меня, поэтому иногда бывает такая навязчивость. Даже себе не могу до конца объяснить, дает она мне что-то или нет. Скорее все это в порядке бреда.

_________________

Удачи тебе!

_________________

Курила 35 лет.

Спасибо!

_________________

Вот не знаю, шизофрения или нет, но если бы вы не поняли логики, я бы мог предположить, что у вас не все в порядке

А так вроде нормально, логики не чужды, установки вроде "никакой "одной сигаретки" верные. Так что поскорее пластырь выбрасывайте и не курите. Зачем вам вредить себе, обогащая хитрые табачные компании?

Я пока буду делать так, как считаю нужным мне. У меня свой план и я буду ему следовать.

_________________

Самое главное - результат, верно?

тебе все стараются помочь. но помогают каждый со своей колокольни.
твое дело выбрать из всего многообразия то, что будет работать для тебя.
методов бросания столько сколько бросающих людей.

про поддержку - блин... сама наступила в свою же лужу.
вот в моем мировоззрении или установках или еще как назови нужна такая поддержка от близких мне людей.. а от виртуальных..
недавно получилось, что на одну просьбу любимый человек стал писать какие-то другие слова.. а перед этим утверждал, что на форуме помогает людям.
т.е. тем он помогает, а если попросила я - а зачем тебе это нужно, да и не могу, да есть и другая возможность и т.д.
т.е. нет ни одного желания.. ко мне значит отношение хуже, чем к этим виртуальным людям..только это прочитала.. полное доказательство не любви.
было обидно до соплей. абсолютно чужие люди дороже меня..

Мурочка, пойми и прими, пожалуйста. все советы Фукса, меня, Подпоручика направлены на то, чтобы тебе стало легче, а не трудней.
к примеру, вот о поддержке. http://www.psychologos.ru/articles/view/podderzhka

тебе поддержка оказана большая - Фукс вот моментально прибегал и давал советы.
у мужчин она деятельная. само желание оказать поддержку - оно стоит очень дорогого.

Тебе какая нужна? о какой писала Феличита - оказать внимание, послушать, погладить по головке?
ты не стесняйся - пиши!

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Да!

_________________

А вдруг я - агент табачных кампаний, изучающих уходящих клиентов и разрабатывающий планы по увеличению прибыльности бизнеса?

С возможностями табака, табачных кампаний с их рекламой мы познакомились. А противопоставить этим возможностям можно ... только факты о степени риска, которому мы подвергаем собственное здоровье, и понимая эти риски любой здравомыслящий человек задумается по меньшей мере

слова вертятся - тогда мы тебя здесь и закопаем.
а насчет степени риска и вредности курения - вот мне сейчас становится не по себе от этого больше, чем полтора года назад.
все-таки очень здорово никотиновая зависимость закрывает глаза, и держит в тумане..
т.е. теперь мне понятно для кого пишут о вреде курения: не курящим, и бросившим..
а курящие они в плену - до них не доходит в полной мере.

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Карр хорош в смысле того, что его книжка развенчивает многие мифы

Поздравляю со вторым днем! Все получится!

_________________

Дневник