Пример, для новичков! Молодчина!!

_________________
Дневничок Тык сюда

Ну и чего ? Вот уже 5 лет не курю ! Спасибо данному ресурсу, помог в свое время.

_________________

Спасибо за то, что ведете этот дневник и не бросили.
Когда читаешь о том, что все получилось и закреплено успехом в 5 лет - это вдохновляет и дает силы.
У меня вот тоже был хороший опыт. Но я по глупости сорвался на 2 годе. Казалось, что курить никогда не буду и закурил в пьяной компании. После этого неделю не курил. А потом мама в больницу попала - я очень переживал и курить уже очень хотелось. С тех пор уже 5 лет курю. Хотя она вышла через месяц из больницы и все с ней было хорошо, а я вот курить начал и до сих пор не могу прекратить.
Так что будьте всегда начеку, особенно, когда уверены, что курить не хочется - ни одной сигареты не берите в рот ни при каких обстоятельствах!