Я бросил курить 19 Августа 2013 года, но раза три срывался. Теперь бросил с 5 Сентября 2013 года, конкретно решил отказаться от этого гавна, даже вчера на своё день рождение не выпил и не курил. Но мне частенько по вечерам тошнит и бывает болит голова. Курить не хочу испытываю отвращение. Скажите должно тошнить, должна болеть и кружиться голова когда бросаешь курить? Чем помочь организму быстрее настроиться на жизнь без никотина, что пить и кушать?

Не должно, но имеет право: это реакция на внезапно обнаруженное многолетнее отравление, стремление организма защититься и восстановиться от него.
Чем помочь, что пить и кушать - прислушиваться к организму, не мешать ему, он сам подскажет в чём нуждается. Например, при тошноте он вряд ли хочет вообще что-то получать извне, наоборот, стремится избавиться от лишнего, вот пусть и разбирается с этим лишним без помех. Ну и всегда стоит употреблять и делать то, о чём потом не придётся жалеть.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я же спросил чем помочь организму быстрее настроиться на жизнь без никотина, что пить и кушать имея ввиду что пить что бы избавиться быстрее от токсинов и что кушать в смысле какие витамины и фрукты в которых находятся нужные для этого витамины.

Могу посоветовать пить зеленый чай. И от тошноты, и вроде как токсины выводит. Про витамины лучше доктора местные скажут.

_________________

Тошнота после бросания курения, как правило, начинается через 5-6 недель! Потом должно все пройти!))))

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Так вот, не курил 27 дней.Ломки беспокоили меня всё меньше и меньше, но тут бац - плохие события,нервы оры и т.д. и я опять в рядах паровозов?

Ого! И насколько сильный был стресс, вызвавший срыв?

_________________


viewtopic.php?t=32018