Здравствуйте

Сегодня я развила бурную активность: задала на нескольких сайтах бесплатной психологической помощи вопрос "как жить и что делать", позвонила на телефонную горячую линию с тем, чтобы мне помогли бросить курить, почитала несколько статей и тематических форумов.
Немногочисленные ответы психологов свидетельствуют о том, что у меня проблемы и мне надо бы полечиться очно. Телефонная линия недоступна. Статьи о вреде курения уже читала сто раз. Осталось зарегистрироваться на форуме и открыть свой дневник что я и делаю.

Мне 32 года, курю лет с 15-16 ти. Бросала давно с помощью Табекса, не курила месяц. Пару раз читала Карра, не прониклась.
Есть подозрение, что физически могла бы не курить вовсе, все в моей голове, но внушаемость у меня несильная - поэтому только самой себя убеждать как-то.
Хочу с сегодняшнего дня не курить.
Ушла читать успешные истории некурения и думать.

_________________

вспомнилось, - он сказал: "Поехали" и взмахнул рукой"
С приходом.
бросить курить совершенно не сложно, сложно не начать заново и жить бездымной жизнью, имея за плечами приобретенную зависимость.
не совсем уж прям невозможно, но приложить усилия придется!
удачи!
Начните с темы: Перекличка ветеранов, там дается ссылка, где успешно бросившие люди кратко свой опыт описали.
успешно бросившие - здесь означает, т.е. больше 1 года не курящие!
вдохновляет!

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Спасибо!
Дааа, самое сложное пока для меня - не начать сначала. Я ж сто раз уже пачечку выбрасывала, а потом за новой шла.
Но так хочется уже бросить, что на этот раз должно получиться.

_________________

Добрый день!

У меня самой убеждаемость нулевая, поскольку мое мнение для меня важнее, поэтому именно со своего мнения по данному вопросу я и начала)))) Профилактические беседы сама с собой дают очень хорошие результаты))) Так что желаю Вам успеха в достижении цели)))

_________________

Спасибо за прием
Почему-то мой ответ не появляется на форуме. У новичков модерация каждого сообщения?

_________________

создайте счетчик, мотивирует
http://cnt.nosmoking.ru

ага, мы все это по сто раз делали

_________________


Дневник: viewtopic.php?f=8&t=31897

Я всего первый)))))))

_________________

и это тоже.
и еще у меня было написано, что мы чаще бросали, в среднем по 20 раз на дню.
а взгляд надо обратить на прямо противоположное.
аналогия: тьмы не существует.
тьма - это просто отсутствие света.
в первую очередь, надо менять философию, идею, стиль жизни с прокуренного человека на человека некурящего, переворачиваться и вставать с головы на ноги.
(курящий человек - это не нормально, это противоестественно. это такой же фантом, как тьма.)

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

кошмар какой, бррр... когда вкусно затягиваешься под рюмку спиртного, философия более гуманна, щедра и приятна... ммм.

_________________


Дневник: viewtopic.php?f=8&t=31897

и что там вкусного?
дайте ребенку затянуться или выпить, раз это так обалденно!

Аксиома: яд вкусным быть просто не может!

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Я теперь матрос не курение началось!
Мне сын на днях по пути из садика сказал: "не кури, заболеешь". Малыш, а больше мамы соображает.

_________________

Что-то мне не стоит пока читать другие истории, обратный эффект идет. Через одного срывы или грустные мысли о курении. Или мне такая выборка попадается...

_________________

повтор:
Начните с темы: Перекличка ветеранов, ( там дается ссылка

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17183
ПС не за что. если вдруг не догадались нажать в вышеуказанной теме на перекличку ветеранов, (есть люди, которые еще не очень разбираются в этих инетных дебрях) то ссылка по этому адресу:
http://agirina.ucoz.ru/forum/6-0-1-0-6

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

Спасибо!

_________________

Привет! Добро пожаловать к нам!
Вместе веселее! Давай пообещаем друг другу и в первую очередь себе - БЕЗ СРЫВОВ!

Не курим!!