Прямо в яблочко загнала.

Перечитываю свои же записи, что бы вспомнить себя на начале этапа
Бросательного? Вспоминай начало жизненного этапа - детство.

а вот мой супруг вообще меня спросил:"Слушай, а чё я вообще бросать то начал?" Он все свои же доводы забыл...Хорошо, что я была свидетелем Я ему ВСЁ.... напомнила

Мотивации нет.
Надо записать в одной графе все плюсы курения, в другой графе минусы.
Эт так совет, необязательный

Точно...., как только опять начнёт что то говорить "За курение..."Предложу ему заполнить + и -.Спасибо за совет.

И тебе совет дам, тапками не бей
Я на ты и советчик еще тот
Изучи дыхательные упражнения, при накатах помогают.

Зы... не курим.

Вероник, с неделей тебя и мужа твоего!!!!!! Молодцы!!!!! Это же целая НЕДЕЛЯ-7дней!!!!!

Вот теперь вдруг возник вопрос.А мы, курящие станем когда нибудь настоящими некурящими.Или всю жизнь придется боротьтся с ощущением" Хочу курить"?

Если больной зависимостью не останется трезвым, ничто другое уже не будет иметь значения, так как он может закончить свой путь в больнице, в тюрьме или умереть раньше времени. Если не сконцентрироваться на восстановлении по программе "12 Шагов" и на поддержании трезвости, зависимость от ПАВ будет подрывать тело, разум, душу и ухудшать отношения больного с окружающими людьми. Хотя все люди, включая алкоголиков и наркоманов, имеют массу обязательств и проблем, первое, что важно для больного - поддержание собственной трезвости. Больной должен быть подготовлен к этому, должен уметь принимать любые трудные решения, необходимые для того, чтобы оставаться трезвым.

---Я хотела сказать, что не хлебом единым жив человек. Если есть проблема с зависимостью, это не означает, что человек должен жить только этим.
===К сожалению как раз-таки и обозначает что должен жить пока только этим.
У нас в программе анонимных есть такой лозунг - первым делом главное. А главное у нас чё? ОНО...самое. Если у тебя есть зависимость и это проблема ( а-то же есть и такие для кого это не проблема =) то первым делом ты должен решить её, а потом уже всё остальное. и на это есть причины свои. Если не решить вопрос с зависимостью от химических веществ - ничего дальше не будет. Ни отношений, ни любви, ни ...чего. Возможно и жизни в целом.
Не зря же в программе зависимым до определённого времени просто не рекомендуют заводить отношений. Всё не просто так.
Разберись для начала со своей головой и с собой самим, а потом уже втягивай в отношения других людей. Так примерно я думаю.

...Я уже давно знаю об этой "фишке"...Говорю: "Всё - ты курящий, либо придётся опять бросать..."