Спасибо,Гена..Я тоже пошел спать...а то фен начнет действовать походу скоро...спокойной ночи!до встречи в эфире)))

_________________
"Начало радости – быть довольным своим положением".
Преподобный Амвросий Оптинский.
НЕТ БОЛИ,НЕТ РЕЗУЛЬТАТА!
НЕ КУРЮ!
Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь!

Конечно, Анатолий,
Спокойной ночи и до встречи в эфире!!!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Все равно не понимаю ,как счетчик поставить..еххххххххххх

_________________
"Начало радости – быть довольным своим положением".
Преподобный Амвросий Оптинский.
НЕТ БОЛИ,НЕТ РЕЗУЛЬТАТА!
НЕ КУРЮ!
Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь!

Завтра поймем, пошли лучше спать...

_________________
НЕ КУРИМ!!!

А с счетчиками разберешься, если я разобралась...

_________________

Привет всем!Спасибо,Татьяна!Первую ночь спал зашибись,короче фен здОрово помог,никаких снов,тем более необычных,вообщем супер!!!НО.......сегодня с самого утра страшно хочется курить,ну невмоготу прям.....плиннннн...стоит только выспаться и началось...супертяга ужасная....

_________________
"Начало радости – быть довольным своим положением".
Преподобный Амвросий Оптинский.
НЕТ БОЛИ,НЕТ РЕЗУЛЬТАТА!
НЕ КУРЮ!
Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь!

Крепись! Мужайся! Это проходит... Главное ты на верной дороге... Выпей имбирного чайку и отпустит...а воообще ты молодчина... Уже тааакой срок))

_________________
Замахнись на невозможное. Будет страшно — помолись, но не отступай.
МОЯ СВОБОДНАЯ ОТ ДЫМА ЖИЗНЬ

Привет, Рокки. Во первых поздравляю с 3 днями свободы. Во вторых четвертый день он сложный самый. Ну это видимо закон четырех дней, так что крепись и просто перетерпи сегодняшний день, а завтра будет легче. Ну, вообщем я иду за тобой и беру с тебя пример. Так что

_________________

Привет, Рокфор! Можно тебя так называть ))?
Ты смотри феном очень-то сильно не увлекайся, у меня одна подруга полгода с него слезть не могла, ломки похуже, чем курить бросать, так что ты употребляй только в экстренных случаях. О.К.???
Курить, говоришь, хочется. Конечно, иначе не бывает. Хочется, а ты не кури ТУПОНЕКУРИ. Ладно?
А еще лучше пробегись ты по сайту, тебе настрой правильный нужен, ищи его, как найдешь хотеться перестанет. А физическая ломка исчезает быстро.
Пей много-много чая, ну или что ты пьешь. Я имею в виду безалкогольное, а то с работы уволят.
Купи в аптеке Табекс, он многим хорошо помогает. Афобозол тебе после фена не предлагаю, но можешь тоже взять, он успокаивает, еще глицин.
Нормально все будет, ДЕРЖИСЬ!!!!! Я в тебя верю! Ты сможешь!
Мы наблюдаем за тобой )))

_________________

Анатолий, салют!!!
Время сейчас у тебя трудное, но ты терпи, ибо с каждым днем будет становиться легче...
Делай все, но только не закуривай!!!
Удачи тебе!!!
(Я еще тебя сегодня навещу)

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Привет,Всем..спасибо,что ответили...забежал на 5 сек...не сорвался,как говорите тупо не курю,а короче говоря думал,думал и уснул опять на часик и поотошло....забегу вечером и каждому отвечу,так сейчас убегаю в гости...спиртное не употребляю 8 лет совсем,ни в каком виде...уже равнодушие полное к нему пришло за это время...так что на этом фоне мне не грозит срыв...еще раз,спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
"Начало радости – быть довольным своим положением".
Преподобный Амвросий Оптинский.
НЕТ БОЛИ,НЕТ РЕЗУЛЬТАТА!
НЕ КУРЮ!
Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь!

Привет всем!И так идет 4-й день моего не курения!!!Только пришел из гостей!Спасибо Iro за поддержку,держусь,короче стараюсь изо всех сил!Спасибо,Mariasha...может 4-й день и сложноват для меня,так как раз 20 хотелось закурить.Давай за мной и вместе мы преодолеем эту страсть-курение!!!(пойдем как бы рядом)))..).Привет,Татьяна.Рокфор,гм..интересно..конечно можешь меня так называть)))Спасибо за поддержку и веру в меня.Да,чая я стал пить много...как то помогает...а насчет фена,только еще пару дней и все!Афобазол у меня есть,есть и табэкс,но пока,а может и вообще не буду,короче посмотрю по состоянию....Привет,Гена...все норм пока...держимся,мучаемся,но бывают и такие просветления,что двигаюсь вперед и без срывов.Посмотрим,что покажет следующая неделя.А вообще и правда,дышать стало легче и как то приятней....ароматов много...зубная паста,я уже писал,вообще супер теперь)))(хоть ешь)))...)

_________________
"Начало радости – быть довольным своим положением".
Преподобный Амвросий Оптинский.
НЕТ БОЛИ,НЕТ РЕЗУЛЬТАТА!
НЕ КУРЮ!
Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь!

Привет,Рокки!
Самое главное помни-все эти симптомы уйдут в скором времени,станет проще,а потом и тяга совсем на нет сойдет. Я так же начинал,сложновато было поначалу, а сейчас вообще не понимаю-как это курил почти 20 лет)))
И у тебя все будет гуд, все придет)))

_________________

Дневник Шварца: viewtopic.php?t=18350

Спасибо schwarzheide за совет!Буду помнить об этом!

_________________
"Начало радости – быть довольным своим положением".
Преподобный Амвросий Оптинский.
НЕТ БОЛИ,НЕТ РЕЗУЛЬТАТА!
НЕ КУРЮ!
Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь!

Анатолий, добрый вечер!
Прочитал твой отчет. Идешь нормально.
Пока накаты сильные, можешь еще пить фени.
Но не злоупотребляй.
Я тоже, кстати, не употребляю алкоголь уже 13 лет.
Вот теперь и с куревом расправимся!!!

_________________
НЕ КУРИМ!!!