Очень рад за тебя! Надеюсь, к своим трем неделям я окончательно осознаю, что возврата к отравленному дыму нет и быть не может.

_________________


Многие спрашивают, как мне удалось бросить курить. Невероятно, но я просто перестал вставлять сигареты в рот и поджигать их. Это сработало!

Мой дневник

Да ладно) Думаю, что все кто бросают курить эту истину осознают еще до бросания - иначе бы в это дело и не ввязывались.
Просто к трем неделям организьм приходит более менее в согласие с мозгом и наступает гармония

_________________

2012-2014

"Я солдат и не знаю слов любви." ©

Донна Роза. Ну. За гармонию (не путать с баяном) организЬма и моска!

И это, 3 недели. Это супер, поздравляю! Дальше легко, не делать глупостей только. Уря!

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Доброе утро Донна Роза.
Желаю хорошего выходного и приятного некурения!

_________________
Сегодня мы лучше, чем вчера!



Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18998

С Рождеством Христовым!!!!!
Удачи, здоровья и счастья!!!!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Я не курю

И наконец меня настигли позитивные эффекты безникотиновой жизни. Ну там запахи, цвет лица - это фигня всё (хотя и приятно).

№1.
Больше всего меня в жизни без сигарет радует то, что мир стал прекраснее в целом. Мне последний год трудно было жизни порадоваться. Год объективно был сложный и физически и морально, но теперь мне кажется, что и сигаретный дым его порядком омрачал.
Вообще раньше я этого эффекта не замечала (а попыток от месяца и больше у меня было 4 точно). Но вот еще до бросания этого я поняла, что то время, когда я не курила почти полгода, было самым позитивным за последнюю пятилетку. Совпадение? Думается, что нет.
По крайней мере сейчас я опять ощущаю спокойствие и умиротворенность, которой давно не было. Раздражительность уменьшилась на порядок! Близкие отмечают, хотя похоже не связывают с некурением. А я связываю. И ужасаюсь тому, насколько сигареты делают людей несчастными. Нет, без сигарет, конечно, тоже не всегда всё в шоколаде. Но, считаю, что на счету сигарет немало семейных ссор и нашлёпанных детей.

№2. Второе - это энергия. Даже не физическая. Физическая у меня не так чтоб сильно выросла))) Скорее исчезает постепенно апатия вечная, а с ней неудовлетворенность собой. Мне всегда чувствовалось, что надо бросить курить - а остальное приложится. Судя по дневникам здесь, для многих это чистая правда.
И еще мне тут подумалось, что для меня бросить курить навсегда - это МЕГАопыт. Это опыт ущемления себя в сиюминутных желаниях ради того что я считаю правильным для своей жизни. Может это и смешно звучит, но как-то у меня хотелки мелкие всегда превалировали. Ну вот, допустим, на занятия йогой себя за шкирку еще тащила, но вот на практику дома регулярно не хватало меня никогда. Пока я еще ничего такого не начала, но чувствую потенциал))))

А еще меня наконец покинул жор)) Ну по крайней мере снизился до обычных размеров

Всех целую, не курим

_________________

2012-2014

Мдааа уж. А если осознать сколько нашлёпанных и наклёпанных детей на счету алкоголя - ваще ужоснах. (шутка)

А по сабжу - молодец! Позитивный отчётик. И согласен со многими тезисами в личных ощущениях от некурения. Приятное состояние. Вперёд!

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Для меня твой позитив - светлый ориентир в бурном море сомнений и воспоминаний о сигаретке
А чего собачка-то печальная такая?

_________________

2012-2014

30 дней - хорошее начало

_________________

2012-2014

Привет, донна роза. )Зашла к тебе с ответным визитом, а у тебя такой красивый юбилей - 30 бездымных дней. )

В этот значимый юбилей я хочу подарить тебе 30 красных роз на счастье



и пожелать легкой дорожки без остановок.

_________________




Мой дневник

Донна Роза, уже месяц. Как же быстро летит время. Поздравляю.

_________________

Философское книжко о судьбе

Большое спасибо! Честно сказать, у меня сейчас немного противоречивые чувства. С одной стороны очень собой горда, с другой - последние дни как-то часто бяка вспоминается и без должного отвращения Утешаю себя тем, что и месяц - не срок, дап и у всех, наверное, бывают "откаты" такие. Главное не курить и усё придет.

Да быстро Особенно это ощущается, когда смотрю на счетчики тех, с кем когда-то начинала Так и хочется саму себя крапивой по попе

_________________

2012-2014

Она не печальная. Она сосредоточенно за нами наблюдает.

Поздравляю с 1м месяцем! И не расстраивайся по поводу накатов-откатов. Они периодически приходят. Их посылаешь в сад, они уходят.

Наверное это надолго. НЧ приходит, приносит маленькое испытание, типа проверки на прочность, узнать - а вдруг ты передумал, расслабился и тебя снова можно переманить. Но мы не передумаем.

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Откаты и накаты бывают у всех - у кого изредка и легкие, а у некоторых выматывают душу. Меня отпустило примерно в полтора-2 месяца. Держись, донна роза - каждый прожитый день приближает нас к свободе от зависимости и конечная цель требует определенных жертв. Не курим.

С месяцем тебя! )

_________________




Мой дневник

Спасибо за поддержку! Иногда она не только в первый день нужна. Мне вообще грех жаловаться. Я бы накаты свои сильными не назвала. Так, всплывает и свербит. Просто задолбало, что каждый день и по нескольку раз. Ну что делать... Не курим дальше.

_________________

2012-2014